Женский календарь

Тут можно рассказывать свои самые сокровенные тайны и секреты. Не за что))

Однако, напоминание: всё, что отправляется в сеть, остаётся там навсегда. Помимо этого, не забывайте, что члены семьи или друзья могут взять ваш телефон и прочитать; кто-то из знакомых может вас узнать по личным данным (имя, дата рождения, фото, локация) или по вашим историям из жизни, и по ним же можно найти в соцсетях вас и ваших родственников. По-настоящему безопасного места в интернете не существует - пожалуйста, помните это всегда, а особенно если собрались делиться секретами. 🌼

Ой спасииииииибо! Девочки, это лучшее что вы могли бы придумать!
Кстати, мой секрет:
Я очень волнуюсь за себя, когда пытаюсь похудеть... мне 10, рост 145, талия 69см... Вешу 50.5... очень комплексую из-за этого. Помогите, на диету садиться боюсь, вдруг умру из-за недостатка еды...

Привет, я конечно не сильно разбираюсь в диетах, но знаю что они зависят от группы крови, мне мой 12,🤣, книга такая есть : 4 образа , в ней все написано, если брать "стандарты диеты", то поменьше жира, типо там колбасы, шашлыки и т.д. побольше фруктов и овощей, поменьше мучного и поменьше сладостей;) вот мой совет

Я Ксю писал(а):Ой спасииииииибо! Девочки, это лучшее что вы могли бы придумать!
Кстати, мой секрет:
Я очень волнуюсь за себя, когда пытаюсь похудеть... мне 10, рост 145, талия 69см... Вешу 50.5... очень комплексую из-за этого. Помогите, на диету садиться боюсь, вдруг умру из-за недостатка еды...

Никаких диет в 10 лет!!
Это уронит твое здоровье. До 18 лет не рекомендуется садиться на диеты.
Просто спорт. В нашем возрасте похудение это спорт

Lawerna писал(а):Привет, я конечно не сильно разбираюсь в диетах, но знаю что они зависят от группы крови, мне мой 12,🤣, книга такая есть : 4 образа , в ней все написано, если брать "стандарты диеты", то поменьше жира, типо там колбасы, шашлыки и т.д. побольше фруктов и овощей, поменьше мучного и поменьше сладостей;) вот мой совет

Если мы говорим просто про уменьшение сладкого, мучного и жирного, тогода это приветствуется. Только вот это не диета. Это просто здоровое питание. НО. Совсем сладкое ограничивать не надо. Растущем организму обязательно нужны углеводы и сахар!

Ну это да

Всё что вы здесь пишите и обсуждаете подходит для болталки или для второй общей темы у вас "для рассуждений о жизни". Поэтому эта тема будет удалена
Не надо создавать и плодить новые темы!