Худеем вместе

[Ekaterina2017]

Диета-в принципе утопия, согласна с девочками, надо менять отношение в целом к питанию, сегодня налопалась, не корить себя и снова брать себя в руки, но без контроля за тем что когда и сколько ешь и движения-все ерунда, мимолетный эффект от диет, образ жизни-другое, берегите себя, всем успеха в похудении без вреда для здоровья!✊?

Спасибо. Так рада тебя видеть.))

[Феяфеюшка]

Я такая дурочка! Взвеслилась утром 59.700 и давай наяривать конфеты и тут осеняет,что отчёт завтра(( такой минус себе наломала ?

[Мурлетка]

Привет всем) чёт тут тишина пока.
Мой отчёт 63,7
Ноль и КД

[ФЕНИКС]

Пюа у мнгчюя еюеюко вчерашним 64,6 плюсанулись 300г. Ну оно и понятно-мама баурсаки-пончики жарила.

[Ольга Петровна]

Доброе утро! У меня 96,1 кг. Как и на прошлой неделе.

[Kristya89_]

Всем привет сегодня 71,3.

[svetlana1]

Доброе утро. 60.8 то есть -1 кг ровно

[Пари*]

Доброе утро, девочки! Мама Тань, я вас не надолго покину. Буду стараться так же удерживать вес хотябы... А то пока толку от моего похудения никакого. Даже елку за столько недель не смогла заработать. Сегодня вес 68,5 даже рд не помог. Наверно к зимней спячке готовлюсь... И из за холода реально спать стала больше, как медведь!
Спасибо всем за поддержку, заботу, опыт и пример! Многие тут своим примером способствовали моему похудению, и отдельное спасибо тебе, мама Таня ?????

[Катюня ( Emmaff )]

Доброе утро)))
60.0-59.0=-1кг
Юхуу я как и обещала взяла себя в руки и постаралась)))
Всем отвесиков)))

[Svetlana-]

Пюа у мнгчюя еюеюко вчерашним 64,6 плюсанулись 300г. Ну оно и понятно-мама баурсаки-пончики жарила.

Их, понаписала то))))))

[Svetlana-]

Я начало недели считать не буду. Тань, мне в отчет 65.2 пиши. Надеюсь, что в следующее ВС уже увижу минус

[Э_Юлия_М]

я сегодня 65,7кг. прошлый вес не помню.



а поступила в рд с весом 67,2. либо весы у них тупят либо я правда скинула немного.

[svetik77]

Всем доброе утро. НН -96;КН -95

[Таня777]

Девочки привет! Мой отчёт НН 62,4 - КН 61,8 -600

[keti3927]

♡♡♡ Доброе утро ?
Н.н-75,000
К.н-74,600
Минус-400гр ? Всем хорошего дня ♡♡♡

[НадюшаС]

Всем привет? у меня 0. Нн 74.2 - кн 74.2

[GalochkaKos11]

Мой первый отчёт) нн- 60,2, кн- 60,2, итог 0. Но списываю на кд, отекаю сильно((

[Irina-Ирина]

Здравствуйте девочки, не пишу не где, не могу что-то, мам Тань я сегодня отчёт оставлю и уйду на больничный, я пока болела ОРВ, это ужас, что то долго не могла выкарабкаться и тут спина схватила, наклонилась и все, короче отправилт меня к неврологу, снимок и сейчас уколы и таблетки. Было у меня такое, что то там с межпозвонкомыми там что то, короче, сказала, после вторых родов, ну ладно это в другой теме. Вот кушать мне нужно холодец и желательно из ног свинных, лап куриных, сварила я его, ем и переживаю, что совсем это не диета. Поэтому мам Тань я немного поболее и вернусь. Мой отчёт 81,2

[ТашаЦ]

Привет всем) У меня сегодня +200(( НН-67.9
КН-68.1

[Феяфеюшка]

Юля, ну я тоже на одном месте! Ну не уходи!!!

Ира, моей бабушку нужно такое есть, так оно же без углеводов! Это как раз одна из диет, ешь без хлеба и не поправишься !

[Герда88]

Н.н.64,4
К.н.64,0! -400гр. Хоть маленький но минус)

[Galina6524]

67,5 минус 500

[Iness]

Доброе утро, девочки!
НН 70,900
КН 71,200
ИТОГО +300

Наверно было бы больше, прибалеваю, чаи гоняю, толком ничего не лезет
А может как и тот раз, второй триместр росла как на дрожжах, а в третий вступила и помаленьку)

[Феяфеюшка]

А вес мой 60.100 блин из-за невнимательности вымпел выпустила из рук))

[подарочек]

Всем привет. У меня 0. Уходить отсюда не хочу пока. Но с выходом на работу никак не могу наладить режим. Желудок бунтует против нового образа жизни видимо. Дует, пучит, будто кирпич проглотила. Готовить себе отдельно нет времени, так что на обед на работе ем то же, что и вся семья. Чаще это суп или второе. На дорогу домой уходит 2 часа, поэтому приезжаю голодная как волк и ем. Но не ем позже 8 вечера. Пока как то так

[Марианна))]

Привет. У меня 81 кг, было кажется 80. Еще один плюс и я уйду из этой темы, а то порчу вам всю картину(((

[Тусяныч]

Доброе утро.
Нн 63,7- кн 63,2 = 500

[Маша и Медведь]

Доброе утро. КН 58.

[belo4ka1986]

Доброе утро,у меня ноль.65,4

[Марина 85]

Всем привет! Мой вес 77 на хомячилась конфет все неделю.