ToriV писал(а):Н.н.68.8 К.н.68.4 -400. Я уже и не надеялась. Грейпфрут за час до сна творит чудеса.
Ну вот откуда вы берете данные на НН ???????
НН - это вес прошлого воскресенья ☝? ( не понедельника , ни вторника , а воскресенья ?)
‼️Я топчусь на месте. Н.н 69.4 К.н. 69.4. Наращиваю типа мышцы))))‼️- вот прошлые данные ( при том НН тоже непонятный ) , но КН то очевидный - вот этот КН и является НН для следующей недели .
‼️это всех касается , просто на примере Тори всем объяснила ‼️
Вообще тогда не пишите НН и разницу , указывайте только КН , а то я как дурочка на 3 недели назад потом листаю , чтобы понять откуда ваши данные взялись .