Худеем вместе

[keti3927]

???

[belo4ka1986]

Бесконечный сегодня день?
Кофе утром, полтора яблока и литр кефира в течение дня. Еще сейчас чашечку кофе выпью, а то прям слюна течет, есть охота))))
Такое чувство, что живот вообще отсутствует? и килограмм 10 скинула?

Ржууу))

[Anutk-a]

А мне приплохело после второй чашки. Прям как при б. Ощущения. Съела кусочек вареной куросиськи. Полегчало. Сейчас вечер. На кишечнике хорошо. А вот желудок..... бунтует. Пью воду. Кипяток сдерживает голодуху на полчаса. Потом снова. Ниче. Скоро спать

[ТашаЦ]

Похудисткам...
???

[Людочекцветочек]

Всем сладких снов и утром мегаотвесов!
Вроде продержалась! Два приёма гречи. 12 часов сна, чтоб не хотелось жрать. А жрать охото! Укусила запеканку 1 раз! ??мы сила!

[ФЕНИКС]

Я вечером съехала-мамкиных оладушек немного жеванула. Утррм сегодня -500г. Теперь не нажрать бы их обратно... Вторую половину дня буду опять на кефире, если не соблазнюсь на варенники с творогом.

[Мадя В]

Привет,девчата!а я заболела(опять тормознуться мои трени и ходьба(

[Натулечка]

Девочки, вы на кефире, а я на тортах))) только не ем их, а готовлю на продажу. Смотреть на них не могу. Есть некогда, да и не хочется. Вот это у меня разгрузочный день)

[Gotessa]

Если кисломолочка будет соленой,то жидкость может задержаться. А вообще любая не сильно жирная подходит.
Перед новым годом Малышева рассказывала как правильно такие разгрузочные дни делать и в сколько приемов есть или пить

[Натулечка]

А меня от большого количества кефира тошнит и в животе революция

[keti3927]

♡♡♡ Отчет за разгрузку -500гр ? хотя ночью так желудок ныл пришлось семок погрызть ??? ♡♡♡

[вилка]

Девочки, вы просто герои с этой разгрузкой! Я б точно на кефире день не выдержала. И вечером налопалась бы(
Напомните плиз, кто в теме, фрукты вечером можно или нежелательно?

[Людочекцветочек]

Доброе утро! Мин 500 на гречке.
Наела в прошлое воскресенье 1кг и с трудом сбросила 0.5кг. Закон подлости? сегодня после трени не буду есть!? и может догоню утро прошлого воскресенья. А то отнимут единственный цветок?

[МамАнька]

Улыбнуло.
Я худеть решила. Я не буду есть.
Потому что в джинсы срочно нужно влезть.
Ждет уже два года платье с буквой S.
Дециметр жира мой скрывает пресс.

Сапоги не сходятся и висят бока.
Шире стула жепонька, а в глазах тоска.
И на селфи в кадр не влезает фейс.
Пробовала с палкой - все равно не влез.

В общем, я решила: надо похудеть. 
Ради джинсов с платьем можно потерпеть. 
Будет штабелями складываться люд,
Если откажусь я от любимых блюд.

Минимум по часу бег трусцой с утра. 
Жир прогоним с жопы, с пуза и с бедра. 
Знаю, я сумею! Знаю, я смогу!
Вот доем сосиску – сразу побегу.

Накачаю мышцы, пресс как у коня.
Не узнает мама новую меня.
Я решила твёрдо. Воля как скала.
Этот кекс – последний, что я сожрала.

Сяду на диету, выкину зефир,
Выброшу конфеты и куплю кефир.
Смелою рукою разоряю дом!.. 
(Нет, конфеты жалко. Выброшу потом).

Вот из магазина спаржа и творог,
Вот свекла, морковка… Мать твою, пирог.
Я не покупала. Это все враньё.
Это мне подбросили. Это не моё.

Все, пошла диета. Время два часа.
Отвали, печенье! Сдрисни, колбаса! 
Ужин, как учили, подарю врагу,
Хоть бы подавился салом и рагу.

Сутки на исходе. Я почти смогла
Обойтись без брынзы, хлеба и бухла.
Вот уже неделя. Чую, быть беде.
Мысли бьются в череп. Мысли о еде.

Я б не отказалась щас от холодца.
Я б за стейк родного продала отца. 
За картошку маму. За фондю сестру.
Может, кто-то купит бабку за икру?..

Мужа б за любую отдала еду.
(Мужа мне не жалко. Я еще найду).
Обменяю тетку с дядькой на омлет. 
Оптом всю семейку – на пяток котлет.

Пред горящим взором жареный лосось.
Слюни прожигают ламинат насквозь.
Полконя и царство хоть за суп с котом!..
…Нет, коня оставьте! Я доем потом.

По ночам мне снятся оливье и сыр.
Жареное мясо. Капающий жир.
Хоть бы раз приснился огурец простой.
Дайте сон по Фрейду! Хватит со жратвой!

От семьи поддержки вовсе ни на грамм.
Кот частями только входит в Инстаграм.
Муж живет на кухне, постоянно ест.
На семейной жизни ставлю жирный крест.

Как с ним обниматься, целовать в усы,
Если в них впитался запах колбасы?
Как его любить-то, как с ним жить потом,
Если он средь ночи ходит жрать с котом?

Десять дней диеты. Я еще жива. 
Я сильней, чем голод. Подотрись, жратва!
Плачь, свиная рулька, плачь, копченый шпик! 
Буду скоро стройной, как армейский штык.

Больше не похожа я на кабана.
Просто сила воли. Просто я сильна. 
И прошу, не надо восхищенных глаз.
Скинуть четверть тонны я смогла на раз.

На весы всхожу я, словно на Олимп,
Пальчиком небрежно поправляя нимб.
Ни к чему овации. Ордена к херам.
Сколько я там сбросила…
В смысле «300 грамм»???

Это что, и только? Это результат?
Ради этих граммов я прошла сквозь ад?
Десять дней лишений только ради вас?
Я напрасно, что ли, с мужем посралась?..

Значит так. Диета – как мартышкин труд.
Пусть ее медведи и слоны еб@т.
Раз она такая, нахер пусть идет.
Пусть ее кто хочет, тот и соблюдет.

Лично я к буфету. Здравствуй, мой буфет,
Сыр и чиабатта, два кило конфет. 
Здравствуй, холодильник, милый, дорогой. 
Я к тебе вернулась. Я теперь с тобой.

На второй сосиске настигает дрожь.
Ты ж в штаны не влезешь! Платье ж разорвешь!
Платьице в цветочек, бирка с буквой S!
Джинсики в обтяжку? В инстаграме фейс?..

И по новой совесть принялась зудеть.
Всё. Доем котлету. 
И опять худеть.

© Zzina

[МамАнька]

А я на кефире не могу. Мне дурно от него. Раз в неделю. В термосе 2 литра завариваю травки. И весь день пью. Утром стабильно -1100.

[Svetlana-]

Этот стишок как про меня. Худеешь, худеешь, а вес не уходит. Пойду наем еще 1 кг, стыдно становится. И снова худеть. Аня, что за травку волшебную пьешь?

[Svetlana-]

Мадя, выздоравливай?

[МамАнька]

Последние разы пила. Чай домбайский. Там прям травки. Вкусный.

[Мадя В]

Мадя, выздоравливай?

Спасибо,большое❤

[Anutk-a]

Мдя, готесса правильно написала.соленая кисломолочка не катит. Минус 200грамм. В следующий раз на обычный кефир сяду. А я так хотела айран:(
Стишок зачетный!!!

[keti3927]

♡♡♡ У меня катит ???
Мадя ну чего это ты ? Выздоравливай ???
Стих ???? ♡♡♡

[Мадя В]

♡♡♡ У меня катит ???
Мадя ну чего это ты ? Выздоравливай ???
Стих ???? ♡♡♡

Спасибо,что-то мне совсем не очень,37.3 темпа(кстати,утром тоже - 500!

[Динь-динь]

И у меня -500

[keti3927]

♡♡♡ -500 рулит ?
Так Мадя ????????? ? ♡♡♡

[Мадя В]

♡♡♡ -500 рулит ?
Так Мадя ????????? ? ♡♡♡

аж фруктики захотела!❤

[Натулечка]

Стих - огонь!

[Anutk-a]

Хочу жрать!???
В опу кефир... и стих про меня...
Ну уж нет. Курогрудь, ты где, родная?
Укушу тебя сейчас же!

[Ольга Петровна]

Всем привет
Нн 95,7
Кн-94,8
Итого-900гр.

[Svetlana-]

Нн 65.2
Кн 64.5
Итого -700

Я кажется ? на этот раз получу?

[ФЕНИКС]

А у меня, что ушло, то и вернулось...
Нн 61,8
Кн61,9
+100г