Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Мадя В писал(а):keti3927 писал(а):♡♡♡ Всем отличных отвесов?
М.Таня я дошла до 69 как и планировала. Есть еще цель 65 Но это уже потом. Поэтому прошу вычеркнуть меня с марафона ??? Большое спасибо за компанию ??? Девочки Всем удачи Вы сможите ??? ♡♡♡
Кетииии,рада,что добилась цели,умничка,но и чуть грустно,как же мы без тебя?❤
ФЕНИКС писал(а):Кэти, умничка!жаль и рада!
Люсена1 писал(а):Всем привет! Я сегодня на разгрузке!!!нужен пинок моим кг. Вес стоит .
lesssta писал(а):С утра привес в полкило??откуда почему??
Leleka писал(а):Да я ж не слежу за твоим питанием, просто помню в конце той, вроде в четверг или пятницу ты на кефире была, поэтому и спросила. От недобора калорий тоже ведь набор или застой кг может быть. Хотя конечно это все индивидуально
Svetlana- писал(а):lesssta писал(а):С утра привес в полкило??откуда почему??
Соленого ничего не скушала?
Светлана дело в том что особого режима нет у меня просто стараюсь есть мало завтрак не получается у меня но обед кушаю что и вся моя семья просто хлеб не ем а воду пью где то наверное литр но чай и кофе тоже пью у меня жидкость плоха выходит так как у меня Т клеточная лимфома кожи злокачественная болезнь двигаюсь по дому уборка готовка в магазин хожу почти каждый день после 6 часов стараюсь не есть но не совру иногда бывает перекусы вот так у меня ?Svetlana- писал(а):Тамро, распиши подробно режим дня и редим питания. Сколько воды пьешь? Что еще предпринимаешь?
подарочек писал(а):Мне вчера было не до отчета. Сегодня 64.2
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1