Худеем вместе

[3д мама]

Всем привет! Всех с праздником!
Танюш. Я родила. Если можно к вам присоединиться, после выписки я с вами.
Радует одно, что я набрала до родов, то и оставила в род зале. Рожать пошла с весом 84.5. на следующий день 78.

Поздравляю , от всего сердца . ?
Все со следующей недели перевожу тебя в обычный список .

[Катюня ( Emmaff )]

Верочка и Леночка)) вы умнички))
Поздравляю)))

[Лёлик1]

Спасибо всем???
Но мне стыдно принимать поздравления. У меня сегодня плюс 700!!! И это ещё праздники не закончились...

[bahys]

Всем привет! Всех с праздником!
Танюш. Я родила. Если можно к вам присоединиться, после выписки я с вами.
Радует одно, что я набрала до родов, то и оставила в род зале. Рожать пошла с весом 84.5. на следующий день 78.

Поздравляю , от всего сердца . ?
Все со следующей недели перевожу тебя в обычный список .

Спасибо?

[Лёлик1]

Настюша вот умничка!??? Стабильный минус при таком небольшом весе!

[Лёлик1]

Юля, поздравляю с рождением сыночка!? Здоровья и скорейшего восстановления!
Как хорошо что вернулась в добеременный вес!

[Tanita M]

Танюш, посыппю голову пеплом, на даче, тут нет весов? Но я лопаю в честь дня рождения, отвесов не жду, надеюсь, что привесов не будет?

[Sestraezhika]

Настюша вот умничка!??? Стабильный минус при таком небольшом весе!

Спасибо большое ?
Давай после праздников снова в бой вымпел все равно заслуженный))

[Лёлик1]

Конечно! Мне нельзя опять к 80 приближаться...

[belo4ka1986]

Настя,приветПо какой проге ты тренируешся сейчас?

[Sestraezhika]

Приветик
Я не использую программ, я сейчас по видео занимаюсь, прохожу курс PiYo с Шаллин Джонсон, осталась последняя восьмая неделя.. пока не знаю что дальше брать..
Это похоже на йогу, но интенсивная и без медитаций и дзенов всяких. Мне очень понравилась. И нагрузка низкоударная.. я из-за суставов не могу брать высокоинтенсивные трени или длинные кардио. Прыжки тоже не могу

[Kristya89_]

Блииин я совсем забыла про отчёт, тк суббота рабочая была и все дни перекрутились в голове. Я в шоке... Расслабилась откровенно и итог сегодня 66 кг. Ужаааас это за 3 дня, но думаю это вода лишняя, тк и алкоголь был... до этого 63,1 даже видела. Ну и ладно сама виновата, рот вовремя нужно закрывать.

[Катюня ( Emmaff )]

Я после вчерашнего природного отдыха -700кг скинула ?
Надо почаще так)))

[katenadm]

Ого, Кать ))) 700 кг это сильно ???

[Катюня ( Emmaff )]

????? ржу в голос)))))
Грамм конечно же))))

[Marina2706]

Лена, Вера, поздравляю с вымпелом!) Умнички)
Вот на кого ровняться надо, так это на Настю) стабильный минус, не морит себя диетами, ещё и занимается регулярно!
До 1 июня марафон?) 5 недель осталось, надо поднажать всем нам, девочки!)

[Sestraezhika]

Катюш, умничка ??

Ооой Мариш, да ладно, у меня минус то мизерный по сравнению с остальными, у тебя вон лучиков вдвое больше моего, ты другим человеком стала ?
Да и вообще у нас тут девчат хватает ? все умнички, стоит только захотеть))

[Iness]

Точно, стоит только захотеть....
А я всё нахожу какие-то отмазки..Вчера у мужа ДР, родители приходили. В пятницу с друзьями отмечаем, в воскресенье у нас крестины, потом соответственно застолье...
Короче видимо надо мне погуглить что носят девушки с весом как ч об скрыть полноту... А то одевать нечего

[Shurypchik]

Девочки, простите: я на выходные на дачу уезжала. Весов там нет, а интернет местами. Взвешусь утром завтра.
Таня, как лучше сделать? Мы сейчас будем по выходным на дачу мотаться. Может, конечно, не каждые, но надеюсь, что часто. Весов там нет. Когда мне отчитываться? В пятницу или в понедельник?

[Anutk-a]

Я снова тут...
Не отписывалась так как проблемы были с тырнетом.
У меня стабильность. 72,0, но не считала бжу, каюсь. Ладно хоть не привес.

[Sestraezhika]

Точно, стоит только захотеть....
А я всё нахожу какие-то отмазки..Вчера у мужа ДР, родители приходили. В пятницу с друзьями отмечаем, в воскресенье у нас крестины, потом соответственно застолье...
Короче видимо надо мне погуглить что носят девушки с весом как ч об скрыть полноту... А то одевать нечего

А я через полтора месяца к бабушке ??? вот как уж там устоять, не знаю)))

[Rijik]

Девочки, привет! ?
Хочу к вам!))) Расскажите какие у вас правила ) может с вами получится наконец стать стройной и красивой ?

[belo4ka1986]

Рыж,а че это ты пропала из мамской?зайди,расскажи как вы!мы соскучились!

А по теме.В воскресенье отчет,взешиваешся и пишешь свой вес.вес прошлого воскресенья это начало недели(нн),вес того дня когда взвесилась это конец недели(кн).Худеют все по разным методикам,сдесь просто общаются,типа болталки по теме худения.

[Rijik]

Поняла! Спасибо, Бел))) не ожидала, что ты тут!) у тебя вроде все норм ?

Забегу сегодня отпишусь в мамской))

[belo4ka1986]

Марина,ниче не нормально.Лишних 7 кг!Я тут год ровно.Прошлым летом так хорошо худела,а поьлм вес встал и всё...
Так и я то не ожидала,ты вообще вроде тростиночка!

[Julia_T]

Отчет. Нн 75,5
Кн 75,8
Я слонопотам, который уже месяц топчется на месте. Хоть плачь.

[Rijik]

Марина,ниче не нормально.Лишних 7 кг!Я тут год ровно.Прошлым летом так хорошо худела,а поьлм вес встал и всё...
Так и я то не ожидала,ты вообще вроде тростиночка!

Тростиночкой я была до беременности ? а после родов аж 5 кг сверху набрала! ? ну и плюс все то что надела в беременность... в итоге вернулась к весу 5 летней давности... теперь вот снова начинать ? я хоть и проходила все это уже, а начинать так тяжело... пока втянешься, пока поймаешь кайф и кураж...

[Rijik]

Итак, с сегодняшнего дня начинаю)) вес 77,0 ? с него и начнём... я так понимаю это нн, главное не забыть через неделю ?

[Ольга Петровна]

Итак, с сегодняшнего дня начинаю)) вес 77,0 ? с него и начнём... я так понимаю это нн, главное не забыть через неделю ?

В приложении заноси вес каждую неделю и не забудешь,там и видно будет с чего начала.

[Ольга Петровна]

Нн 93,8
Кн 93,2
Итого -600 гр.