Худеем вместе

[mrs_mendez]

Я! Я за новый марафон. А то ем хрен знает что из за гипса уже давно. Его сняли слава богу, но рука ещё не работает полноценно. Как заработает, займусь спортом по утрам!

[Iness]

Всем приветик) я тут новенькая,к сожалению детей нет ( пока их нет ,хочу заняться и провести себя в форму , всегда весила 50 кг,при росте 167,резко поправилась на 6 кг и очень сильно заметно (((( согласна с вами начать зудеть с 1 июля ..но как ?!

Привет! Скоро Танюша выложит правила нового марафона и всё станет ясно) а так кто на чём. Кто на определенной диете, кто на ПП. Вливайся!

[belo4ka1986]

Прям заинтириговали смузи) надо попробовать)

Я кстати тоже для себя смузи открыла.
Это мегавкусно оказалось.
Делала кефир+банан+клубника.И тоже самое,только вместо клубники вишня.

[keti3927]

Кети,забросила я это гиблое дело)))
Если серьезно,то мы болеем всей семьей. Как то не до диеты. И готовить для себя времени нет.
Малышка целыми днями на руках.

♡♡♡ Ох ох ну чего же Вы так а 🙁 так пару дней и что бы как огурчики были !!!!!!! 🍋🍋🍋🍏🍏🍏🍊🍊🍊 ♡♡♡

[Варвара22]

Всем доброй ночи.☺ И я бы хотела к вам в новый марафон! А беременным можно??? Сбрасывать кг конечно не получится, но вот хочется стимула чтобы много не набрать.☺

[Тусяныч]

Всем доброй ночи.☺ И я бы хотела к вам в новый марафон! А беременным можно??? Сбрасывать кг конечно не получится, но вот хочется стимула чтобы много не набрать.☺

Можно😉, есть отдельный список для беременяшек)

[Феяфеюшка]

Света обманщица! Видела ее в инсте пару дней назад, она очень худенькая!

[Svetlana-]

Вера, я не знаю где прячатся мои кило, наверное на спине, но у меня вес 68-69 кг. Жду с нетерпением марафона. На этот раз 100% я скину хоья бы до 62 кг. Иначе я не я. Не знаю как я это буду делать, есть перестану, но я это сделаю

[Лёлик1]

Вера, я не знаю где прячатся мои кило, наверное на спине, но у меня вес 68-69 кг. Жду с нетерпением марафона. На этот раз 100% я скину хоья бы до 62 кг. Иначе я не я. Не знаю как я это буду делать, есть перестану, но я это сделаю

Свет, так если их не видно, зачем так издеваться над собой?

[Svetlana-]

Лен, видно со спины. И в джинсы не лезу я и в шорты свои. Поэтому я со всеми в марафон

[Iness]

Девочки, я купила льняное масло) вчера в салат добавляла) мне так понравилось) с сегодняшнего дня по ложке утром и вечером)
И ещё я сегодня выходной себе устроила) ничего не делала 😂 и всё ела😂

[Лёлик1]

Лен, видно со спины. И в джинсы не лезу я и в шорты свои. Поэтому я со всеми в марафон

А если купить шорты и джинсы нормального размера?😂
Свет, мы ж только за. И вес на самом деле не маленький. Может кость тяжелая?

[Rijik]

Я с вами в марафон!))) не дожидаясь начала отпишусь )
Нн 72,6
Как ни странно, за эти недели я не потолстела, но и не похудела 😅 были дни когда ела все, пила алкоголь, проскакивали роллы и мороженое 🙈 боялась взвешиваться, но цифры меня порадовали ))) теперь с новыми силами в бой!

Мой минимальный вес при росте 165 был 59, торчали ключицы, сейчас смотрю фотки - хочу!!!! Муж пообещал, что когда приедет отпустит меня в зал, будет сидеть с ребёнком. Верю в это 😂 очень хочется побегать

[Тусяныч]

Ну и я присоединяюсь) сегодня вес 69.7🙈🙈🙈

[keti3927]

♡♡♡ И я вес 69.200 ♡♡♡

[Юлияzxc]

Девочки всем привет! Принимайте меня тоже в ваши стройные ряды! Расскажите что за марафон? Поделитесь....очень хочу и стараюсь худеть😊

[Pineapple666]

Всем привет. Я тоже хочу участвовать в марафоне:)

[Феяфеюшка]

Я как всегда... все время держала вес 61-62, а сегодня после др 64.300!!! Ну как Так?(( А сегодня снова на др

[GalochkaKos11]

Всем добрый день) сегодня уже начинается марафон? У меня нн 56,5🤦‍♀️ хочу 50-51)

[Svetlana-]

Мой вес сейчас 66.6.
Значит так. Начинаю рано вставать по утрам, примерно в 7 утра. Ложиться в 23-24 часа. Питаться ни в чем не отказывая, за исключением сладкого, хлеб в ограниченном количестве. По порциям урежу на 1/4, побольше овощей свежих. И кушать только когда голодна. Выпивать не менее 1,5 л воды в день. Посмотрю на результат через неделю, если что буду корректировать.

Наташ, мы с тобой так и продолжаем одинаково набирать. Я позавчера была 69.
Лен, кость у меня явно не тяжелая, весила же 59 1,5 года назад.
Рыжик, все обязательно получится, я тоже помню с каким удовольствием ходила в спорт зал, хоть как то отвлекалась от 4 стен.
Вера, для дня рождений это не страшно, ты то уж точно умеешь за недельку все лишнее убрать. Мы в тебя верим)

[Iness]

Всем привет!
И меня возьмите! Вес на сегодня 64,800

[EvA91]

И я.
Но я снова жирдяй 77

[Tanita M]

И меня в марафон!🚴‍♂️🥇✊🏻
Пока настроение поймала))
Мама Таня, даешь новые правила, со статистикой подмагнем!))
98.70 с утра
Я-лентяйка! С апреля только 4,5 кг🙈

[Герда88]

И я тоже к вам. Сегодня вес 64,5. Инна молодчинка!! Скоро совсем стройняшечка будешь. А я вот у родителей, вкусно кормят😂

[Тусяныч]

Свет, я теперь так и буду набирать😂, до декабря точно) забыла написать Тане , что б теперь меня в красное сторно учитывала)

[Olga s]

Девочки всем привет) кто как худеет? Тоже хочу похудеть ,но одной скучно да и силы воли не какой(

[Svetlana-]

Наташ, как здорово. Поздравляю))

[Тусяныч]

Наташ, как здорово. Поздравляю))

😘😘😘

[Svetlana-]

Вот это я сегодня дала жару.. для сравнения еще в апреле было от 300 до 900 шагов в день

[Olga s]

Девочки кто как худеет?