Худеем вместе

[Julia_T]

Доброе утро!
Кн 76,6 кг.

[Юлияzxc]

Доброе утро девочки! После двух ночей на озере результат плачевный и на лицо, точнее на весах😢
Кн 74,2
Всё беру себя в руки

[Ольга Петровна]

Доброе утро! 92,5 кг. Озеро не пошло на пользу

[Тусяныч]

Доброе утро
Нн 71,5
Кн 71
-500

[GalochkaKos11]

Доброе утро!
Кн-56,6

[Rijik]

Всем привет 🌹
Кн 72.2....(-400)
Ну и не старалась на этой неделе 😒, прям апатия какая то..😭, или это просто усталость уже, и мысли всякие, типо, а может уже смириться и быть свиньей?! 😂или дождаться когда доча в садик пойдёт и там уже со спортом легче пойдёт?! Или это уже просто отговорки и жалость к себе...
а ещё жара, днём есть не хочется, зато когда уложишь ребёнка... пошла душа в рай...

[Пари*]

Привет, девочки! Всем хороших отвесов и стройных талий ))) Наташик умница! Умудряешься худеть, не то, что я))) но на этой неделе мне простительно, всего +500 гр после, др я порадовалась даже. Вчера, правда взвешивалась, так как не дома со вчерашнего дня. 85кг

[Nata Altai]

Кн 85,7

[Тусяныч]

Юлечка, спасибо😘. Да, уже минус 900 гр за две неделю, сама радуюсь. Хотя честно сказать два дня на ночь ем САЛО😬, просто без всего😂😂. Не могу как хочется прям до трясучки😂. Ты тоже умница, сколько до этого на месте вес был✊

Рыжик, ну ты чего там нос повесила) по чуть-чуть худеть это же самое хорошее. Ты пока вес сбросишь, а там и доча в садик пойдет и спорт подключишь. Понимаю на счет ночных зажорингов🙄, но надо бороться. Держи кефир на этот случай, что б если рука тянется к вкусняшке, просто выпить стакан кефира и все🙃

[Ljudmila27]

Всем доброе утро,всю неделю худела,а вчера пивко попила с вкусняшками,сегодня +700(надеюсь задержка жидкости)
Кн 65.2

[Феяфеюшка]

Приветик) даже писать стыдно( 64.900

[Iness]

Доброе утро. У меня тоже плюсище
КН 64,800

[Anutk-a]

Доброе утро.
Нн76,600
Кн74,800
Итог:- 1,800
Я конечно понимаю ,что это вода уходит. Но приятно видеть такие цифры:)

[Лёлик1]

Всем привет!
80,0
Всю неделю не взвешивалась, думала уже 85 по количеству съеденного🙈
Ну вот отпуск закончился и с понедельника начинаю худеть. Думаю с чего бы начать...

[Динара10]

Привет всем 73 ровно!!!

[mrs_mendez]

У меня 60 было в Англии, сегодня 58... То ли весы разные то ли правда скачет...

Тоже беру себя в руки!

[Rijik]

Рыжик, ну ты чего там нос повесила) по чуть-чуть худеть это же самое хорошее. Ты пока вес сбросишь, а там и доча в садик пойдет и спорт подключишь. Понимаю на счет ночных зажорингов🙄, но надо бороться. Держи кефир на этот случай, что б если рука тянется к вкусняшке, просто выпить стакан кефира и все🙃

Надеюсь это временное помутнение рассудка 😅 и усталость))) спасибо за поддержку 🌹

[Варвара22]

Всем доброго времени суток.

Кн 68.600.

Наелась вчера на ночь креветок соленых и банку пива нулевки выпила. Захотелось так сильно что не смогли себя остановить. Итог с утра + 500гр сразу.Сегодня разгрузочный день на твороге и кефире, а то завтра на прием к Г.Надо срочно схуднуть.☺

[Марина 85]

Всем привет.
У меня ноль.
Теперь новая работа там надо обязательно кушать утром и в обед незнаю как вес себя поведет, вечером попробую салатик есть.

[Svetlana-]

Кн 67.5
Скорее всего из за овуляции такая прибавка. Аж раздуло меня всю

[Amina...]

Привет)
Кн105,7

[Людочекцветочек]

Привет
Кн 63кг

[Shurypchik]

Всем привет!
90,5

[Nasty85]

Всем привет.
Кн 61

[bahys]

Всем привет! Кн 76.3

[Юля Бирик]

А я хотела просто похвастаться🙈
С середины мая исключила сладкое,хлеб,макаронные изделия,плюс рот зашила,так как очередное лечение на гормонах и в первую,и во вторую фазу.
Сегодня на весах увидела 56(было уже 62 в мае)
Ура!!!
Оказывается можно принимать гормоны и контролировать вес.😊

[Svetlana-]

Юль, молодчина. Я исключила сладкое и выпечку, все напитки кроме воды, не помогает. Осталось попробовать еду исключить. Уже руки опускаются, ничто худеть мне не помогает

[Лю]

https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... 1844851353

Эта неделя прошла под девизом "Не набрал и уже классненько"

3 неделя 22.07.2018
Таня3д 0
Лелик1 -0,3
ФеяФеюшка 0,7
Iness 1
Shurypchik -0,5
Svetlana- 1,1
ЖаннаФилатова 0
TanitaM 0
Марина85 0
ОльгаПетровна 0,6
Rijik -0,4
Юлияzxc 0,9
Amina -1
Anytik1993 0
Bahys 0,2
Eva91 0
Герда88 0
Katenadm 0
Ljudmila27 0,9
keti3927 0
Nata Altai -0,2
Anutk-a -2
Таня777 0
GalochkaKos11 0,3
galochkamama 0
Nasty85 -0,5
ms. mendes 0
Мария1907 0
Людочекцветочек -0,5
Динь-динь -0,1
Юлка 1977 0
Ксения3549 0
Тутусик 0
Динара10 -0,5
ВСЕГО -0,3


Красное сторно
Тусяныч -0,5
Варвара22 0,8
Julia_T -0,3
Пари 0,5

_____________________
Девочки, всего минус 300 грамм!!! это что такое????
На этой неделе благодаря Anutk-a мы не ушли в большой плюс. Анечка сбросила 2 кг. Так держать!!!!

Хочу выделить Anutk-a ( -1,31%) , Марина85 (-1,25%) и Динара10 (-1,03%). Вы сбросили больше 1 процента своего изначального веса и это здорово. Молодцы, девчонки)))

И хочу обратиться к Верочке, Светлане и Людмиле, девочки, ну берите уже себя в руки. Ну не куда не годится такое похудение. Я в вас верю!! Если надо волшебный пендель, я с удовольствием его вам организую.

Шура, у тебя идет хоть и небольшой , но стабильный минус, когда есть проблемы с щитовидкой - это очень хороший результат. Ты молодец, идешь верной дорогой. Большие отвесы приведут только к негативным последствиям в будущем.

[Лю]

еще, девочки, чьи ники красные - если отчетов не будет, то буду удалять. с начала марафона ни одного отчета.

[Anutk-a]

Оль, спасибо! Только чуток надо исправить у меня отвес1,800.