Худеем вместе

[Феяфеюшка]

Доброе утро, меня подвел алкоголь )) 63.600

[Ljudmila27]

Доброе утро
Кн 65.2

[GalochkaKos11]

Доброго утра всем)
Кн- 55,4

[Тусяныч]

Люба Любочка прости меня. Я хомячу с ночи. Можно завтра утром отчет оставить?

[Лёлик1]

Доброе утро!
80.6
Наташ, это как, тебе что ночью не спится))) доча готовит тебя к ночным кормлениям?)))

[Динь-динь]

Добрый день!🌞
Кн 55,8 (((

[Лю]

Наташа)) я ржу, саму ж себя не обманешь😂
Я отчёт делаю с утра, как на рабу прихожу.

[Тусяныч]

Доброе утро!
80.6
Наташ, это как, тебе что ночью не спится))) доча готовит тебя к ночным кормлениям?)))

Не знаю, Лен. Вот прям просыпаюсь ночью, часа в 4-5 от дикого просто чувства голода, аж тошнит от того как хочется есть, если знакомо кому-то такое состояние. Прям если не съем ничего кажется умру. Тогда один раз, в четверг, я не поела, так я еле в больницу утром собралась. У меня и голова кружилась и в глазах темнело, и руки тряслись. Хотя не сказать что я не доедаю или голодаю накануне, вечером так же у меня всегда эвиталия. Может потому что спать раньше стала ложится, потому что щас в 9 меня уже вырубает.

[Тусяныч]

Наташа)) я ржу, саму ж себя не обманешь😂
Я отчёт делаю с утра, как на рабу прихожу.

😂😂😂
Обещаю рано утром завтра скинуть🙃🙃🙃

[Тусяныч]

Ну вот шас ради интереса стала на весы после двух приемов пиши😕, 73,4. Пошла плакать😢

[bahys]

Доброе утречко всем!
Ну вот расслабилась, кн 77.9😭😭😭

[Лю]

Ещё вот что я хочу разъяснить.
Одно дело когда кто-то теряет веру в себя, в результат, опускаются руки, приходит депрессия, читай зажор, и хочется все бросить и только хомячить и плевать какой там уже вес. Таких девочек мы не отпускаем, всячески поддерживаем, даём волшебных пенделей и тд.
Другое дело, когда человек пропадает, ни на неделю-на две, а вообще на месяц. Понятно, что у каждого могут появится форс - мажоры, но ведь всегда можно зайти и это написать, меня не будет ориентировочно месяц, не теряйте.
А так получается заполняя таблицу, приходится несколько раз снова и снова перелистывать страницы с отвесами, с мыслями, а вдруг пропустила, а это все время и в итоге это не пару минут, а по факту вытекает практически в час, в 50-60 минут, как минимум!!! И поверьте мне реально жалко тратить час своей жизни на того человека, который не удосужился написать пару фраз, потратив на это 30 секунд. Поэтому впредь давайте будем уважать время каждого💗

[Лю]

Наташа, это получается почти плюс 4 кг. Это много, да? Имею в виду от первого веса. За 5 недель выходит. А сколько надо набрать за это время?

[Лёлик1]

Наташ, ну тогда какая разница- сегодня или завтра отчет) ты уверна что завтра утром будет меньше?
Знакомо, у меня тоже так было) но не переживала особо, набрала 12 кг, сразу всё практически ушло.

[Julia_T]

Я вот на этой неделе рассчитывала на больший отвес, а вышло как всегда 300 гр. Было жарко и я часто не могла есть, чтоб набрать 1800 ккал. И 5000 шагов было на этой неделе минимум каждый день. Я прям расстроилась.

[Тусяныч]

Ну тут с весом у меня вообще интересная фигня. По ихним весам(в жк) я не добираю даже почему-то. Последний прием она мне написала +300 гр с 16 по 19 неделю, а это норма прибавки за неделю. С 20 недели больше уже норма и прибавка больше будет. По своим же домашним весам, я и вешу меньше, но и набираю больше. Какая-то анамалия. Я не пойму ниче. При том что дома всегда утром натощак взвешиваюсь, в там в основном вечером.
Ну дайте мне шанс до завтра утра🙃, а вдруг меньше.
Меня тоже огорчил тот факт, что я на этой неделе много ездила и ходила по делам, мало ела. И мало пила. Неужели дело в воде?

[Тусяныч]

Вот моя прибавка за всю беременность на сегодня. По этому графику я перебираю на 2 кг норму.
Вес правда не всегда точно ввожу. Как вот шас, взяла сама себе 200 гр прибавила зачем то. Странная женщина

[katenadm]

Всем привет) у меня 60 ровно

[Марина 85]

Всем привет.
Вес на сегодня 81 кг

[Варвара22]

Всем привет!
Кн 69.0

Наташ, а что это у тебя за програмка такая контроль веса при беременности? Я тоже такую хочу.

[Тусяныч]

Варь, отвечу в пузатиках

[Amina...]

Привет)
Люба,я временно выхожу из марафона.
У меня гости целая толпа)
Моя мама,свекровь,брат мужа с женой и 4 детьми.
Ни как не получается не кушать)

[Динь-динь]

Девочки, смотрю, как то не активно худеем! Никто не пишет, что и как...
В общем, я неделю себе ни в чем не отказывала, пила кофе, конфеты, сдобу... вроде не много поюсанула. Так надрело мне себя во всем ограничивать(( но с завтрашнего дня опять беру себя в руки! В среду разгрузочный день на кефире. Исключаю сладкое и мучное (опять). У кума юбилей в сентябре, надо красивое платье 👗

[Shurypchik]

Люб, ты меня перехвалила. У меня 91,0
Не знаю почему, вроде без срывов. Но отеки по утрам. Буду пересматривать питание, что-то не то.

[Тусяныч]

Я, пожалуй, буду писать что ем. Это меня дисциплинирует как-то...

[Лю]

Амина, пиши как есть, зачем покидать?

Девочки, раз мы все здесь, то вы ж понимаете, что э о все не случайно. И что быстрее всего вес контролировать нам придётся всю жизнь, примите это как данность, и пусть это вас не огорчает. Поэтому вполне нормально, когда у нас будут срывы, гости, пмс и тд. Главное брать себя в руки, не огорчаться лишним граммам, а порой и килограммам. Наташа, ну прибавилось у тя лишнее. Не кори себя, у тебя ведь перестройка организма идёт, а у всех это проходит индивидуально. Убери просто пищевой мусор. Амина, радуйся приезду близких, плюсанешь, а потом все равно сбросишь. Шура, ага, пересмотри рацион. И пищи сюда, пусть не в граммах, но хотя бы что именно кушала.

[Shurypchik]

Да, Люб. Буду писать. Граммы не проблема- у меня весы есть

[Людочекцветочек]

Добрый вечер😊 успела!
Кн 62.7 мин 300 гр!🤗

[Rijik]

Всем привет 🌹
У меня по нолям 😔

[Svetlana-]

Люба, прошу прощения, что с утра.. всера дважды писала отчет и при отправке вылетала на ошибку..
Кн 65.7. Из за кд наверное не видно.. вижу, что становлюсь тоньше))