Худеем вместе

[3д мама]

Эт и обычным можно заклеить рот) дешевле будет)

А эффект плоцебо , он же специальный

[liliya-pastukh]

Девчули, приветик. Нужна поддержка и волшебный пендель. У меня горе! Нужно срочно худеть, а заставить себя не могу((( головой понимаю и знаю, что нужно делать но силы воли никакой. Моей малышке вот стукнет 2 месяца, грудью не кормлю, вот и нужно брать себя в руки но попа большая не могу удержать)))
рост 157
Вес 96,5 сегодня стала на весы чуть не упала в обморок... Два года назад я с 84 сбросила до 65кг после серьезных и усилиных занятий. Но сейчас как начать??? Кто сомной на диету?? До победного конца не сдамся, хочу сбросить как минимум 30 кг

[Iness]

Привет! Присоединяйся!) Вместе веселее) всё реально! Пиши как питаешься)

[galochkamama]

Девочки, всем привет! Мне не удаётся с вами худеть) неудобно отчёты по воскресеньям делать. Но я не оставила эту затею. И с 18 июня исключила мучное, сладкое, газировку, соленое, жирное, жареное. Все это могу себе позволить, но мне уже на сегодняшний день не особо то и хочется. Пью воду около 2-х литров. И так, за три месяца минус 6 кг. Завтра попробую принудить мужа сфоткать) а то "до" есть фото, нужно сравнить и замеры сделаю. Знаю , что живот минус около 10см, талия примерно 8. Как то так. Всем удачи в этом нелёгком деле😊

[Iness]

Ничего себе результаты! Умничка! Ждём фото)

[galochkamama]

Ничего себе результаты! Умничка! Ждём фото)

Спасибо! Инна, ты то тоже молодец ого го👍видела твой фотоотчёт 🔥

[mrs_mendez]

Охренеть!
Вот что две недели в мужском коллективе делают с человеком)))

К новому году буду "достижения" показывать.

[Iness]

Ничего себе результаты! Умничка! Ждём фото)

Спасибо! Инна, ты то тоже молодец ого го👍видела твой фотоотчёт 🔥

Спасибо) Ещё много работы) но я стараюсь)


Марин, хвались) чё у тебя там?)

[Iness]

Девочки, я сегодня увидела на весах 59.800😍😍😍
Конечно до отчёта я не смогу удержать, так как сегодня моему старшему сыну исполняется 11 лет) а значит будет зажоринг))) но я буду стараться много не набрать)

[Anchous98]

Мне вот подруга посоветовала крутой курс на 25 дней, чистит организм , она вернулась в форму после родов, я вот тоже все не могу похудеть , ребёнку уже 9 месяцев , заказала , сейчас жду когда доставят)и буду тоже приводить себя в форму)

[Iness]

Вот так дела обстоят с параметрами
Дата  14.05/21.09
Вес 71,600/60.300(сейчас)
Грудь 98/90
Под груд75/72
Талия   78/69(сейчас, позавтракав)
Живот   95/82
Бедра   103/94
Ляха    62/53
В обед делала замеры. С утра забыла))

[galochkamama]

Вот так дела обстоят с параметрами
Дата  14.05/21.09
Вес 71,600/60.300(сейчас)
Грудь 98/90
Под груд75/72
Талия   78/69(сейчас, позавтракав)
Живот   95/82
Бедра   103/94
Ляха    62/53
В обед делала замеры. С утра забыла))

Супер результат! Ты умничка! С днём рождения сыночка🎂 кстати, у меня после зажорингов(редких) вес наоборот уходит, через дня три четыре .

[Julia_T]

Инна, результат по объемам, конечно, супер. Почти по 10 см везде, это очень много.

[Iness]

Спасибо большое, девочки 😘

[Марина 85]

Всем привет. Инна отличный результат👍👍👍

[Iness]

Спасибо, Марин)

[Julia_T]

Доброе утро, девочки.
79,5 сегодня. Неумолимо растет вес и поделать с этим что либо сложно.

[Ольга Петровна]

92,7кг. Сказать не чего. Я просто в шоке. Короче мне нужен перерыв.

[Nata Altai]

Всем привет. Я тоже хорошо плюсанула Кн 82.2 кг. Списываю на КД и полные груди молока( отнимаю дочу от сиси)

[Тусяныч]

Доброе утро
☀️
Кн 76,7

[Ljudmila27]

Доброе утро
62.8

[GalochkaKos11]

Всем доброго времени суток) Инна очень хороший результат)
У меня конец недели 56,7)

[Iness]

Доброе утро, девочки!
Стыдно, но правда есть правда. Я 61,100(
Хотя в пятницу был такой шикарный результат...
Пытаюсь себя оправдать))) отмечали ДР сына, КД на носу, календарь пишет 3 дня осталось. Надеюсь это временно, и скоро я закреплю долгожданную пятерку, мелькнувшую на этой неделе)

[Лёлик1]

Доброе утро всем! 81,0
Инн,не расстраивайся, если мелькнула уже, то вернётся!)

[Юлияzxc]

Девочки всем привет!!! У меня уже ровно 77😊

[Марина 85]

Всем привет у меня 81 но это точно отек сегодня ели глаза открыла.

[vitaminka _Asya]

Доброе утро!
Кн 59

[Лёлик1]

Всем привет у меня 81 но это точно отек сегодня ели глаза открыла.

Мы с тобой давно в одном весе я заметила)

[Iness]

Лен, ты что-то ни туда, ни сюда уже месяц:-D

[Лёлик1]

Лен, ты что-то ни туда, ни сюда уже месяц:-D

Потому что даже обруч не крутил ни разу. Только плавала.