Марусясочи писал(а):Да, пока в Краснодаре живу:)
Я так и поняла) только с каких пор билет на Ласточку стал 1000 стоить?)))
Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Марусясочи писал(а):Да, пока в Краснодаре живу:)
Тусяныч писал(а):С брокколи тоже нравится.
Я вообще могу просто отварить и стручковую и брокколи и цветную и так есть 🤣🤣🤣, муж на меня смотрит не понимающе
Gotessa писал(а):Тусяныч писал(а):С брокколи тоже нравится.
Я вообще могу просто отварить и стручковую и брокколи и цветную и так есть 🤣🤣🤣, муж на меня смотрит не понимающе
Люблю отварную цветную капусту без ничего,главное не переварить
Лёлик1 писал(а):Марусясочи писал(а):Да, пока в Краснодаре живу:)
Я так и поняла) только с каких пор билет на Ласточку стал 1000 стоить?)))
Тусяныч писал(а):Gotessa писал(а):Тусяныч писал(а):С брокколи тоже нравится.
Я вообще могу просто отварить и стручковую и брокколи и цветную и так есть 🤣🤣🤣, муж на меня смотрит не понимающе
Люблю отварную цветную капусту без ничего,главное не переварить
Да это точно) я чуть закипает сразу почти выключаю и вытаскиваю. Мужу делаю в яичке в панировку и в духовку на 10 минут, а сама так жую🤪
Марусясочи писал(а):Лёлик1 писал(а):Марусясочи писал(а):Да, пока в Краснодаре живу:)
Я так и поняла) только с каких пор билет на Ласточку стал 1000 стоить?)))
Краснодар1 - Адлер 882 р , не считая такси, сайт туту
Elenka_68 писал(а):Девочки всем привет! Принимайте в свои ряды!За беременность набрала 5,5 кг из роддома вышла-6,5 кг, сейчас нам месяц и неделя) Приехала ко мне мама помогать и помогла так...что я боюсь встать на весы...завтра обещаю это сделать😂😊Маму сегодня проводила)Теперь Не знаю на какую диету мне сесть...но с завтрашнего дня стартую! В планах убрать -15 кг)
Тусяныч писал(а):Я творог только недавно есть начала, до этого жутко отекала от него, и тоже не особо люблю. Сейчас клюкву добавляю и норм, на полдник иногда ем
Киселюшка писал(а):Elenka_68 писал(а):Девочки всем привет! Принимайте в свои ряды!За беременность набрала 5,5 кг из роддома вышла-6,5 кг, сейчас нам месяц и неделя) Приехала ко мне мама помогать и помогла так...что я боюсь встать на весы...завтра обещаю это сделать😂😊Маму сегодня проводила)Теперь Не знаю на какую диету мне сесть...но с завтрашнего дня стартую! В планах убрать -15 кг)
😲😲😲😲😲 ты же Лена у которой Агата доченька? Куда ты собралась худеть? Помню твои фотки из пузатиков, высокая и стройная красотка🤗
mrs_mendez писал(а):Насчёт завтрака - у меня зимой овсянка, летом творог. И иногда чередуется с гречкой, хлопьями, яйцами и сосисками.
Технология такая: полпачки творога/три столовые ложки каши+йогурт никакой+ложка мёда(спасибо Инне)+половина фрукта (хорошо идут яблоки, бананы и груши, но пробовала все). Хватает чтобы дожить до обеда в 14 часов если съесть это в 6-7.
Leleka писал(а):у меня завтрак либо жаренные на сале яйца + свежие овощи, либо мясо +св. овощи.. и вот так я могу и до 5 не есть, но голод дает о себе знать где то около 3 дня.
Марусясочи писал(а):Девочки, плиз, объясните какая система? Раз в неделю нужно на форуме писать свои привесы/ отвесы или как выглядит учёт?
Да, к сожалению цветная сгущает, в инете есть список продуктов сгущающих кровь, в том числе моя любимая гречка , но ее я все равно ем, так как гречка хотя бы раз в неделю полезна для сосудов сердца.Тусяныч писал(а):Варёная цветная сгущает кровь???😱😱😱, не слышала даже!
Меня вот каши норм держат, а белок на завтрак или яйца не то все таки, хотя и употребляю, но гоооднее быстрее становится.
Маруся да, в воскресенье отчеты. Пишешь конечный вес свой (кн=...). Некоторые пишут вот отчёты каждый день если не ленятся 🙃🙃🙃.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3