Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Марусясочи писал(а):Да, к сожалению цветная сгущает, в инете есть список продуктов сгущающих кровь, в том числе моя любимая гречка , но ее я все равно ем, так как гречка хотя бы раз в неделю полезна для сосудов сердца.Тусяныч писал(а):Варёная цветная сгущает кровь???😱😱😱, не слышала даже!
Меня вот каши норм держат, а белок на завтрак или яйца не то все таки, хотя и употребляю, но гоооднее быстрее становится.
Маруся да, в воскресенье отчеты. Пишешь конечный вес свой (кн=...). Некоторые пишут вот отчёты каждый день если не ленятся 🙃🙃🙃.
Тусяныч писал(а):Инна, З-зависить😏😏😏, как же я тоже хочу увидеть первую пятёрку. Надеюсь к своему др осуществлю)
Iness писал(а):Да ладно, Юль) тебе тут осталось пару недель же да?)
Я Никиту пошла рожать 85😐
mrs_mendez писал(а):У меня ни хрена, нет изменений.
Зато я в спортклуб записалась. С бассейном. Тот самый, за 6000 в год) он прямо рядом с институтом.
Теперь должен пойти процесс поактивнее. Ибо таскать с собой и форму и еду в больших количествах точно не смогу.
А и ещё сэкономлю на воде. У меня и так 1 куб в месяц, а если там мыться постоянно, то и половина будет)))
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2