Iness писал(а):А я научилась говорить "нет")
Мой муж тоже любит заказывать пиццу/роллы/шашлык в 10 вечера. Особенно пиццу. И лапшу. И приходит в комнату с ней) а я уже в кровати) но нет. Утром!
Тоже самое)) научилась говорить «нет», ещё с первого похудения))
Муж заказывает вечером еду,я обычно иду в ванну/душ или мыть посуду...
но сейчас он это делает все реже и реже ))
А вообще третий день занимаюсь. Делаю сама себе массаж живота и боков.
Сделала фото и замеры. В конце января проверю ))
И кажется я кайфую от приятной брови мышц после тренировки 🙄