Худеем вместе

[Sestraezhika]

Девочки поздравляю с удачным завершением марафона!! Вы умнички))

[Катюня ( Emmaff )]

Уряяяяя!!!
Девочки молодцы!!! 😍🍎💐💐💐
Весна, можешь приходить! Мы почти почти готовы ну или в процессе)) лично мне 3кг пока нужно для Щастья))

[Танюшка87]

Люба, спасибо большое!
Третье место - это, конечно, хорошо. Но я знаю, что могу больше. В следующий марафон не буду филонить. Нужно скидывать по 10% каждый марафон, а я опять не дотянула. Это мне пинок, спасибо.
Победительниц поздравляю!

[EvA91]

Люб спасибо тебе)
Я с вами в след марафон.

Кать мне тоже пока 3кг нужно.
А там дальше больше)


Девочек победительниц 🥇

[Ljudmila27]

Поздравляю победителей,девочки все большие молодцы
Люба тебе огромнейшее спасибо за твой труд,поддержку,прекрасные слова,спасибо большое)Ты умница
Это первый триместр такой,надеюсь и во втором не наберу особо)

[Лёлик1]

Люба, спасибо за твой труд, за то что уделяешь нам время, находишь нужные слова)

Победителей поздравляю, вы умнички!

Я пока не совсем взяла себя в руки. Иногда буду делать разгрузку и ходить пешком побольше. Совсем отказаться от вкусняшек не получается🙈

[Iness]

Урррраа!! Марафон окончен!! И очень с неплохими результатами) девочки, все молодцы!! Победителей поздравляю!!!
Люба, спасибо огромное!!! 🤗🤗🤗

[Томочка22]

Девчонки привет,кто как худеет после родов? Второго сына родила был вес 63, сейчас 71 , грудью кормлю, надо убрать животик, пресс качаю, но что то безрезультатно (((

[Iness]

Насть, ну у меня примерно такие же параметры. Грудь 85-87, талия 65-67, бёдра 90-92. Вес пока качается 54-55. Хочу ещё прям чуточку и отлично! Как раз вот по паре см и пару кг. Присоединяйся! А ляшки не мерила в самом толстом месте? У меня всё загон, что они пипец толстые 🙈 у меня 50-51

[vitaminka _Asya]

Поздравляю победителей! Умнички!
Люба, спасибо тебе за старания!👏🤗

[Юля Бирик]

Любаша, спасибо на добром слове!

[ТашаЦ]

Девочки-лидеры, с победой! Молодцы!
Пати, я правда с трудом представляю, какие лишние могут быть кг в вашем весе. 😉

Оу! У меня ещё одна победа, я перешла в статус зелёных))) 💪
Люба, спасибо за твой труд,твои слова в адрес каждой😘
Я только сегодня разобралась в таблице🙈 оказывается там несколько вкладок😁🙈 а я каждый понедельник заходила и смотрела только имт. И каждый раз удивлялась, почему нет кг😂, оказывается все было, только кто в танке не видит ничего. Во, я тупак

[Iness]

😁😁😁😁😁

[Катюня ( Emmaff )]

Любочка спасибо тебе огромное)))это большой труд записывать, считать ))
А мы некоторые ещё иногда забываем и забиваем)))

Инн, я Ляхи мерию в самом тонком месте
Примерно на середине))
Вот к меня толстые... только лёд тронулся на них... а то вес и верх уходил а ляшечки нет.
Ну девочеки... мне до ваших параметров ещё далеко ... особенно талия 🙈

[Annemy]

Люба спасибо! Я в следующий марафон тоже пойду!Еще пять кг лишних для меня)))))

[Iness]

Кать, ну у тебя фигура чуть другая. Более как спортивная что ли)) а у нас с Настей классические песочные часы))

[Sestraezhika]

Насть, ну у меня примерно такие же параметры. Грудь 85-87, талия 65-67, бёдра 90-92. Вес пока качается 54-55. Хочу ещё прям чуточку и отлично! Как раз вот по паре см и пару кг. Присоединяйся! А ляшки не мерила в самом толстом месте? У меня всё загон, что они пипец толстые 🙈 у меня 50-51

52🙈
У меня 50,5 было при 49 вроде) сильно худыми никогда не были

[Yulia Maka]

Победительниц поздравляю!!! Вы молодцы!!!
Любочка, тебе спасибо за труд и время на нас!!!
Я тоже с вами, как уже и писала)) хочу -5

[Lollipop_Kate]

Я ляжки не мерила,надо тоже замер устроить. Но они у меня худыми (нормальными) были,когда я 48 весила,но остальное было хнык.
У вас,Инна и Настя,хотя бы пропорции более-менее соблюдны)) верх и низ идут почти вровень.
Фигура тоже песочные часы.
Мой рост 163,вес сейчас 51.7
Параметры 79*60.5*91

[Lollipop_Kate]

А что значит команда зеленых и красных и переход из одной в другую?

[Iness]

Боже, талия 60😍😍😍
Команда зелёных, это у кого ИМТ в норме. А красные - превышает

[Iness]

Вот и у меня никогда ноги худыми не были. Точнее худые только щиколотки 😁
Кать, а кинь фотку)

[Марина 85]

Всем привет.
Люба спасибо тебе большое за твои труды.
Когда следующий марафон?
Может в следующем скину больше. А не буду гонять эти 2 кг.

[Lollipop_Kate]

Вот и у меня никогда ноги худыми не были. Точнее худые только щиколотки 😁
Кать, а кинь фотку)

Я не умею 😁😁😁
Могу в личку скинуть если только)

[Iness]

Кидай)

[Iness]

Сто лет на форуме, фотки кидать не умеет😁
глянь, а у нас с тобой месяц разница)

[Люсик-мамусик]

Спасибо ,Люба!!! Я обязательно добьюсь цели ,опускать руки планов нет))))

[Лёлик1]

Вот и у меня никогда ноги худыми не были. Точнее худые только щиколотки 😁
Кать, а кинь фотку)

Я не умею 😁😁😁
Могу в личку скинуть если только)

Так в личку же точно также, загружая через хостинг только

[Svetlana-]

Поздравляю всех победительниц с отличными результатами🌹🌹🌹

Люба, спасибо. Это все благодаря отчетам и марафонам. И конечно же дружной компании. На мой взгляд причина держать себя в руках как раз и есть в этом положении. Я точно знаю, чтт наберу не менее 11 кг, а если сейчас буду есть все подряд, то результат будет печальный.

[Людочекцветочек]

🌹🌹🌹 Поздравляю 🌹🌹🌹
Все девчата! Молодчинки🌺🌺🌺
Вот и беременяшки! Дали прекрасный результат! Первый раз на моей памяти!🤗🐣
Тоже хочу в весенний марафон✌
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Конечно себе сама подведу итог! За неделю!✊ я кремень + 100 гр! Почти всё неделю, считаю БЖУК! Меняю режим и кол-во еды! Стараюсь сделать пор-ю 200-300 гр! И уменьшить жиры°⚠️ сложно, но оно того стоит. Пока вес не шалит.
Стабильно каждое утро. И я точно знаю, что вес не взлетит.
Пока я ещё не укладываюсь в Кк по норме.