Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Динь-динь писал(а):Грибы может раза два ели всего, бобовые часто. Буду порцию уменьшать, хоть и с нынешней не особо наедаюсь. Все таки без мяса нет той сытости
vitaminka _Asya писал(а):Кать, искала и не нашла, какая программа для подсчёта ккал у тебя?)
Динь-динь писал(а):Рыбу нельзя, соевое мясо... а смысл тогда поста?...
Динь-динь писал(а):Сандра, спасибо, это я все знаю))) просто от вареников не худеется🙈
Annemy писал(а):Динь-динь писал(а):Рыбу нельзя, соевое мясо... а смысл тогда поста?...
На самом деле смысл поста совсем в другом, а не в запретах на пищу животного происхождения.😉
Динь-динь писал(а):Annemy писал(а):Динь-динь писал(а):Рыбу нельзя, соевое мясо... а смысл тогда поста?...
На самом деле смысл поста совсем в другом, а не в запретах на пищу животного происхождения.😉
Света, я прекрасно знаю, в чем смысл поста. Не нужно мне об этом намекать. И в органичении в пище в том числе, поэтому заменяя один продукт другим, я тогда смысла в данном ограничении не вижу.
Так же я знаю прекрасно, что пост это не диета, поэтому в марафоне не участвую.
Всем добра и отвесов👋
Катюня ( Emmaff ) писал(а):Доброе утро)
Я 50,1 по сравнению с прошлой неделей -700
Сегодня разгрузка))
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3