Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Iness писал(а):Катюня ( Emmaff ) писал(а):Доброе утро)
Я 50,1 по сравнению с прошлой неделей -700
Сегодня разгрузка))
50.100????
Lollipop_Kate писал(а):vitaminka _Asya писал(а):Кать, искала и не нашла, какая программа для подсчёта ккал у тебя?)
У меня?
Xbody Build)
Я оч довольна
Annemy писал(а):А вчера было меньшееееее....и вообще + 100 грамм к прошлому отчету 😭😭😭😭😭😭
Катя,Инна, вы скоро растаете !!!!
Людочекцветочек писал(а):Привет!
Разгрузка дала 0 отвеса😔
Я вообще последние 2 дня не понимаю свой организм! 😏
Итого за неделю отвес 0!
vitaminka _Asya писал(а):Как мне правильно высчитать свою норму бжу, девочки? Считаю по программе- 2099 ккал выдаёт при умеренной активности.
Катюня ( Emmaff ) писал(а):Доброе утро)
Я 50,1 по сравнению с прошлой неделей -700
Сегодня разгрузка))
Nata Altai писал(а):Катюня ( Emmaff ) писал(а):Доброе утро)
Я 50,1 по сравнению с прошлой неделей -700
Сегодня разгрузка))
😲
Iness писал(а):Катюня ( Emmaff ) писал(а):Доброе утро)
Я 50,1 по сравнению с прошлой неделей -700
Сегодня разгрузка))
50.100????
Катюня ( Emmaff ) писал(а):У меня подсчёт ккалорий YAZIO
Там и вес и воду можно отмечать
И ходьба
2 года ей пользуюсь)
Вика86 писал(а):Людочка, спасибо. Так программа высчитала такой коэфициент для похудения. Раньше когда сидела на каллориях, ела не больше 1300. Сегодня у меня зажоринг...
🤔
Наташа, Тусяныч, ты молодец хорошо скинула. Ты чем питаешься?
У меня после первых, вторых родов вес так хорошо уходил. А тут 10 сразу после родов ушло, и все, все встал. Скинуть бы еще кг 8((
Svetlana- писал(а):Людочекцветочек писал(а):Привет!
Разгрузка дала 0 отвеса😔
Я вообще последние 2 дня не понимаю свой организм! 😏
Итого за неделю отвес 0!
Люда, ты не забывай, что ты в положении, 0 уже не +, хотя ты сейчас должна набирать по несколько гр в неделю.
Лёлик1 писал(а):Доброе утро, я не взвесилась. Наташ, поставь ноль пожалуйста тогда)
Мадя, ты умничка😍
Наташа, не надо стрессы)
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2