Худеем вместе

[Людочекцветочек]

Доброе утро👋
Старалась, маленький минус!
С вашей поддержкой, веселее и интереснее 😉
ОТЧЕТ

[Танюшка87]

Привет
82.2
-1.1 за батл

[Rijik]

Юля, как я тебя понимаю )))

Все девочки умнички, так держать!

[Аминат ju]

Всем привер. Амина 65,9. Думаю мне к красненьким нужно перебраться

[Zaraa24]

61 500 Зара

[Мадя В]

Так приятно,вчера свекровь сказала,что я похудала,сегодня несколько человек тоже самое сказали и что сзади и не видно,что беременна,прям руки и спина,талия схуднули(ну,талия,пока гигантским животом не повернешься😂)

[Chiorio]

Так приятно,вчера свекровь сказала,что я похудала,сегодня несколько человек тоже самое сказали и что сзади и не видно,что беременна,прям руки и спина,талия схуднули(ну,талия,пока гигантским животом не повернешься😂)

Скоро родишь,и комплиментов будет в 2 раза больше)))

[katenadm]

61,400 ☺ всем привет

[Мадя В]

Так приятно,вчера свекровь сказала,что я похудала,сегодня несколько человек тоже самое сказали и что сзади и не видно,что беременна,прям руки и спина,талия схуднули(ну,талия,пока гигантским животом не повернешься😂)[/quote
Скоро родишь,и комплиментов будет в 2 раза больше)))

Ой,спасибо,надеюсь❤может и с кормлением будет не как со старшей,там меня разнесло еще на +14 кг!

[Svetlana-]

Мадь, здорово, когда такие комплименты, да еще и перед родами. Почему то на гв у всех по разному, кто то поправляется, а кто то наоборот худеет. У меня после отмены попер вес.

[Svetlana-]

Сейчас пока вес держится на одной планке. 64.7 -65.7 и это пока радует

[Мадя В]

Светочка,сейчас какой срок?❤ты прям молодец,вес еще и скидываешь❤я вот вчера на ночь так картохи с соленьями захотела,что аж от души плюсанула сегодня,ну ниче,последние дни баловства!☺

[Тусяныч]

Мадя 🤗😁, со мной даже как-то пытались познакомится в супермаркете на поздних сроках😀, пока я не повернулась передом🤣. Родиль и будешь стройняшка❤️💋

[Мадя В]

Мадя 🤗😁, со мной даже как-то пытались познакомится в супермаркете на поздних сроках😀, пока я не повернулась передом🤣. Родиль и будешь стройняшка❤️💋

Наташа,весело,у меня так с Мирой было,ну где-то в середине беременности,потом я была знатный бегемот😂Оооой,надеюсь,прям даже верю,что в этот раз буду стройнеть❤

[Nata Altai]

Всем привер. Амина 65,9. Думаю мне к красненьким нужно перебраться

К красным, в смысле беременюшкам?

[Nata Altai]

Всем привет! Итоги 3 неделиhttps://docs.google.com/spreadsheets/d/1CTJbnlOkwdTnne1DeF14HZ0EMd1fA6nVRDb3fZ3OG_U/edit#gid=1844851353
Итак:
Зеленые:
1 -1,830 Татьяна. Поздравляю!
2 -1,757 Зара. Молодец,так держать!
3 -1,373 Настя. Умничка,цель уже близка!
4 -0,926 Света. Хорошо идешь!
5-0,486 katenadm. В пятерке лидеров,отлично!
6 -0,305 Наташа. Минус совсем небольшой,но он есть,это хорошо!
7 0 Тома. Главное не плюс!
8 0 Марина,ну вот как то странно, уже 3 недели ни плюса,ни минуса. У тебя механические весы?
9 Таша Ц. Так-с,чего это ты к красным захотела?
Вика 86 нет отчета.
Девочки, я незнаю куда вам еще худеть,глядя на ваше ИМТ у вас все в норме, может только спорта не хватает до идеального тела!?

Красные:
1 -3,969 Вера. Ну вот и плюс с прошлой недели ушел,молодец!
2 -1,321 Татьяна. Аплодирую стоя, ты единственный человечек у кого нет эффекта плато,как тебе это удаётся?
3 -0,902 Амина, умничка!
4 -0,641 Лена. Я так понимаю ты здесь не для похудения,а для контроля. У тебя хорошо получается контролировать вес, не всем это удается. Молодец!

Наши любимые беременюшки:
Люда и Света, у вас очень маленький плюс,все в пределах нормы,молодцы!
Людочекцветочек вес держится у тебя, немного плюс,потом немного минус.Зато рожать будет легко!
Мадюш, у тебя плюс компенсируется,прошлым минусом. За 3 недели - 600гр,отличный результат!

И я стартую с весом 82 кг, нажрала 4 кг за 3 месяца. Ужас.

[Nata Altai]

https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... 2081827391

[Аминат ju]

Спасибо Наташа , за тёплые слова и труд. Девочки поздравляю вас , молодцы!

[Аминат ju]

Да, Наташа))

[Лёлик1]

Наташ, спасибо, но мне очень надо похудеть хотя бы 7 кг. Никак не могу взять себя в руки, запал быстро проходит. Ну хотя бы к восьмёрка удается не вернуться тоже хорошо.

[Лю]

Лена, хватит раскачиваться, выпускной не за горами!!!

[Nata Altai]

Амина, тогда тебя перенесу к беременюшкам на следующей недели.Поздравляю!!!

[Лю]

Амина, мои поздравления)))

[Лёлик1]

Лена, хватит раскачиваться, выпускной не за горами!!!

🙈 Дааа
Нет у меня никакого плана действий, вот так и получается, не знаю с чего начать. Хожу пешком на работу, хоть это помогает не набирать дальше.

[Svetlana-]

Лен, потихоньку начала все равно снижать вес, не смотря на то, что не сильно себя ограничиваешь.
Наташ, спасибо за хорошие слова каждой. Тебе легкого старта и сногсшибательных результатов. Я все также продлжаю ип, наверное уже привыала просто, наедаться стала с малого. Раньше могла две, три голени куриных с гарниром съесть, а сейчас одной кажется объедаюсь..
Мадь, у меня 14 недель. За весь период минус 3 кг. Но они явно были лишними, пожтому и ушли. Сейчас еще много лишнего, но цель не скинуть уже, а не набрать более 10 кг за беременность

[Мадя В]

Наташа,спасибо за поддержку,хороших тебе результатов❤
Леночка,правда,вес все же уходит,все у тебя получится❤
Светочка,ты точно сможешь не набрать много❤
Амина,поздравляю,легкой беременности❤
Люба,как здоровье,настроение,как вообще у вас погода(у нас прям караул,то солнце,то снег)?❤
Девчушки,идем дальше,каждой сил и позитива❤

[Марусясочи]

Наташ, спасибо, но мне очень надо похудеть хотя бы 7 кг. Никак не могу взять себя в руки, запал быстро проходит. Ну хотя бы к восьмёрка удается не вернуться тоже хорошо.

Даже не думай про 8... я кстати ее так и не увидела пока, хотя очень близко, осталось две недельки продержаться, и я сама для себя буду победителем✊🏻

[Танюшка87]

Наташа, спасибо. Эффекта плато действительно нет. Есть зажоры. Они как раскачка. 1 кг набираю, потом 2 кг скидываю.
С той девочкой батл закончился почти в ничью. 1100 гр у меня и 1000 гр у нее. Решено продлить до конца месяца до 31.03. Как раз к воскресному отчету. Очень мне хочется уйти наконец от 8-ки. Еще 1800 гр жира нужно убить.😀
Лена, ты там не расхолаживайся. Еще немного и я тебя догоню😁
Амина, поздравляю! Легкой беременности и родов. Что ж мы с Леной и Верой втроем тут остаемся? Наташа, ты идешь в марафон с нами? Было бы круто, у нас одинаковый вес. Я бы с тобой поборолась за первое место))) рост какой у тебя?

[Феяфеюшка]

Наташа,спасибо! Это значит, что я верну эти кг в следующее воскресенье))) это мой замкнутый круг 😭

[Лёлик1]

Беременяшки наши Умнички, Света, Мадя😍
Марусь😘, держусь пока, ты скоро как скинешь, наверно сразу 70 будет)
Я топчусь на месте, набираю, это же скидываю, результат в итоге нулевой. Может завтра какую то разгрузку замутить? 🤔
Давай Танюш, догоняй, я не против)

Аминат, поздравляю 😘