Худеем вместе

[Gotessa]

[quote="Ольга Петровна"]Всем привет, 2,6 года назад я пришла сюда с весом в 100кг. Капец как долго я избавлялась от 12 кг. Надеюсь остальные 20 уйдут куда быстрее.
Оля,ты молодец,по фотке в инста разница видна. Вес уходит и это самое главное

[Галина=)]

73.1 вес. За эту неделю всего ушло 1.3кг

[Лёлик1]

77,0
Всем привет!
Оля, очень рада за тебя , продолжай в том духе. По фото в инста я тоже заметила похудение)

[Ольга Петровна]

Спасибо, девочки, это все благодаря вам и вашей мотивации. Читаю постоянно вас и радуюсь за ваши результаты, а про себя думаю почему все могут худеть, а я нет. Вот наконец то и я взялась за себя.

[Annemy]

Я в маленьком плюсе(((( думаю это вода....жара у нас стоит нереальная 😱😱😱😱

62,8

[Мадя В]

79.1

[Людочекцветочек]

70.4
Да, привес!!!
После больнички, устроили пир🤗🍓🍒🍉🍎🍏🍗🌮🌭🌭
Надеюсь вес вернется! А если нет, я на столько счастлива, что рада всему!😉😊😋
Всем отличного дня!

[мАлинка20]

Всем привет!
58,500кг😣

[Марчелла]

Всем привет.
98, огромный привес.
На этой неделе четко считала кбжу, съедала меньше нормы и вот. Правда из-за жары, как обычно, отечность, плюс со стулом проблемы. К выпускному я так и не похудела как хотелось, поэтому отпущу ситуацию и буду худеть без гонки. Но то, что нужно каждую неделю отчитаться очень мотивирует.

[Лисичка5]

Всем привет. Вес сегодня 76.8. Хотя позавчера был 76.5🙈

[Аминат ju]

Всем привет. Вес 58,5

[Марина 85]

Всем привет у меня 0.

[Марина 85]

Лена давай что нибудь делать нас скоро все догонят😃😥

Оля даже нас уже догоняет. Оля молодец👍

[ЯЖеня]

Привет 👋
Вес 93,4 кг.

[Лёлик1]

Лена давай что нибудь делать нас скоро все догонят😃😥

Оля даже нас уже догоняет. Оля молодец👍

Ой, Марин, даже не знаю. У меня отпуск начинается. В какую сторону меня колыхнет🤦‍♀️ с одной стороны могу ходить плавать, с другой столько праздников 🙄 хорошо хоть после первого выпускного нет плюса. Потому что много танцевала 😂

[Annemy]

Я сегодня на даче только паприки на грилем грибы ела....пришла домой и еще плюсанула....все...до завтра только кефир....Ну может быть еще окрошку без картофана сделаю)))

[Zaraa24]

Всем привет. Вес 58,9

[nadezhda280980]

У меня 81.7 отвес очень не большой, но главное что это минус а не плюс, так что топаем дальше.
Всем нам силы воли💪

[hasanowa_90]

Девочки, а что за овсяноблин ? Рецепт можно ?

[Gotessa]

Девочки, а что за овсяноблин ? Рецепт можно ?

В этом разделе есть рецепты ПП,недавно там рецепт писали

[Лианна]

Забыла совсем вчера взвеситься. Сегодня 76,4

[Динь-динь]

57,200

Вес стоит. Хоть и сладости не ем, и мучное.

Вчера, правда, была кружка пива с соленостями, хоть я и отработала это в палисаднике по калориям, но отеки остались.
Хожу на антицеллюлитный массаж))) посмотрим)))

[НАСТА]

Доброе утро! 74,2

[Svetlana-]

Наташ, извини, что вечером.

71.0

[Nata Altai]

Тэрра, Брусника, Нюрка, Мария1907, TAMRO, Танюшка87, Jul_ka, mrs_mendez нет отчёта.

Девочки 30 последний отчёт, не пропадаем!!!!

[Nata Altai]

Итоги https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... =416097922
Зеленые:
1 Лианна,поздравляю!
2 Зара, молодец, маленький,но минус!
Девочки,у остальных плюсики чего-то повылазили?! Давайте собираемся с силами,последняя неделька осталась,жду минуса!

Красные:
1 ЯЖеня,поздравляю!!! По итогам ты пока на втором месте!
2 Ольга Петровна, я рада,что у тебя все получается!!!
3 Галина, молодец! По итогом ты пока на третьем,но разница не большая,так что не расслабляемся!
4 Вера,процесс пошел! Ураааа!!!
5 Лисичка5,замыкаешь пятерку,вроде и сдвиги пошли,умничка!!!
6 Ната, ну я не молодец,стоит только расслабится и теперь очень трудно вернуться. Все чего-то откладываю,откладываю....
Марчелла,может и плюсануло,потому что съедала меньше нормы.
Алина,жду минус на следующей недели!!! По итогам ты на первом месте пока!!!
Мадя,огоооо!!! Чем объясняешь такой плюсище? Давай-ка не расслабляться,так хорошо шла,даже жалко твоих трудов!!!
Лена и Марина,топчимся мы с вами на месте. Эх, кто бы нас поругал! Любааа!
Надежда, ты хоть и не в марафоне,но большая молодец!!! Идем дальше!!

Беременяшки:
Света,прям удивила.Я думаю как сейчас напишет плюсище,а она нет,все даже очень скромненько.Молодчина!!!
Амина,все худеет!!!
Люда,главное дома,остальное ерунда!!!
Мари Герман,тоже чего-то худеет,вы там хоть дитя кормите?

Ну вот осталась последняя неделя, плавим-плавим свой жирочек!!!

[Марина 85]

Да Наташа не как не получаеться что то ничего. Люба дай нам пенок волшебный всем троим у тебя хорошо это получаеться.😊

[Лю]

Девочки, я знаю только одно, когда человек хочет и ему это надо, то у него все получается!
а если еда важнее, то тут пинком не поможешь. Девочки, я в вас верю. Я знаю, что вы можете! давайте тащите себя из болота..

[Лёлик1]

Я со следующей недели начну худеть. Сейчас вот совсем нет настроя. Потом поеду в командировку, там придётся долго и много ходить и кушать не с кем будет и вечерами не с кем посидеть как раньше 😭 зато там есть баня в гостинице и бассейн, поэтому в июле я жду от себя минуса.

[Марина 85]

Я хочу снова сесть на минус 60 пусть вес будет медленно уходить но хоть будет уходить надеюсь.