Худеем вместе

[Ангара]

Ангара,Пусть Всевышний примет твой посты,но пока рано говорить о похудении ведь сегодня только 6 день))и кстати Ифтар у вас рано,у нас 21:12

Амин Спасибо за пожелания🌹

[Ангара]

Пусть Всевышний примет и твои посты и оберегает вас и слышит все молитвы, обращенные к нему!

[Ангара]

Девочки, лёгкого вам поста!

Спасибо⚘

[Lubachka]

У меня тоже никакой мотивации стараюсь не есть но срываюсь. Гормона радости не хватает. Думала муж уедет все хорошо будет но не в этот раз

[Nata Altai]

Ангара,Пусть Всевышний примет твой посты,но пока рано говорить о похудении ведь сегодня только 6 день))и кстати Ифтар у вас рано,у нас 21:12

Амин Спасибо за пожелания🌹

Ангара, она Тома🙂

[Chiorio]

Спасибо💐
Ната Амин это у нас как у христиан Аминь☺️

[Ангара]

Ангара,Пусть Всевышний примет твой посты,но пока рано говорить о похудении ведь сегодня только 6 день))и кстати Ифтар у вас рано,у нас 21:12

Амин Спасибо за пожелания🌹

Ангара, она Тома🙂

Извинете, пропустила 《ь》
я не имела в виду имя,а Аминь ( да будет так)

[Ангара]

Зато запомнила ее имя 😊

[Chiorio]

У мусульман так и пишется,без "ь",так что все верно 😁

[Ирина Мёд]

Муж домой приехал и всё... Едим вредности 😲

[Вика86]

Привет худышки, тоже подраслабилась, днем соблюдаю, вечером проблемка) вес +-1 кг туда сюда, иоре накрылось, эх, трени тоже забросила, надо начинать

[Nata Altai]

Девочки, мусульманочки простите-извините, не знала🤗

[Ромашкинополе]

Доброе утро 😊

[Ромашкинополе]

Я вчера решила устроить читмил, думала наемся от души 😂а в итоге после 10 дней такого питания, влезло всего по маленькому кусочку.
Утром минус 250 граммов 😁 Сегодня у меня разгруз, питьевой день ✊ пока организм не понял,что его сегодня не кормят😬

[Yulia Maka]

Ты прям вошла во вкус))) обменку хорошо разогнала))
я эту неделю с мужем пострессовала, опять сладкий зажор. Причем первую половину дня пп, а вечером все подряд и куча сладостей. А итоге плюс в весе. Вчера помирились))) начала пока утро с пп и с целью сегодня потренироваться)) верю, что дальше все будет норм))
Девочки, кто только подключился к "похудейке", вливайтесь) делитесь своими планами, действиями, успехами! Вместе справимся💪💪💪

[Динь-динь]

И у меня так же, Юль. Первая половина дня нормально, вторая ... прям зверский аппетит. Но я занимаюсь каждый день растяжкой, треним с дочкой по полной. Плюс после 7-8 вечера даже от кофе отказалась, а по утрам зарядка. Но отвес вообще крошечный. Я не скажу, что обжираюсь, нет. Просто вредности присутствуют...

[NataNata]

Привет, девочки. Я вот вчера почувствовала реально зачем мне нужно сбросить вес... потеплело у нас так хорошо, вышла гулять в футболке - там нагнулась, бочок выпал, там ветерок - пузо обтянула футболка... короче печально. Курточка давала ощущение, что все норм, а вот футболки и майки все расставляют на свои места😂 так что я включаюсь активненько!!!

[Ромашкинополе]

Юля, переставая стрессовать🤗 я из-за стресса не ем вообще, у меня аппетита нет тогда 😬 Спасибо за поддержку, возвращайся к тренькам✊Динь Динь, у меня отвес по 50-100 грамм на питании правильном, но это лучше чем ничего 🙊

[Yulia Maka]

Спасибо))) у меня муж так, ничего не ест, когда мы в ссоре...а я когда счастлива, есть забываю. Если есть сложности и проблемы, будто отвлекаюсь на еду ((
Сегодня после работы обязательно тренировка💪 ну и 4 мая начинается марафон, на этот раз я не сдамся на пол пути))

[Ромашкинополе]

Умничка ✊

[Ромашкинополе]

Целый день держалась, а щас хочется слона съесть🤐 надо быстро спать ложиться 🙈

[Аленушка85]

Доборе утро,61,8😭Неделя у свекрови была вкусная,но не продуктивная в плане похудения.Сегодня целый день в дороге,а завтра зашиваю рот!!!

[Ангара]

Доброе утро девочки!🌺


Вес :59.100

[Chiorio]

Доброе утро!

Вес 54.

[Марина 34]

Всем привет!

Наташа вес 79кг.

[Ольга Петровна]

85,2 кг.
Доброе утро! Не плюс и уже хорошо, в начале недели все было хорошо, ограничивала себе ужин, но вчера как с цепи сорвалась, зато сегодня с утра уже сделала зарядку.

[Ника94]

Доброе утро! 68 😩

[Ромашкинополе]

Доброе утро 😊Вес 55,9
Питьевой день забрал у меня всего 300 граммов 🙈

[Марусясочи]

67,3
Привет девчонки! Хочу надеятся, что этот жуткий привес отеки , вчера вечером знатно налегала на соленое. В любом случае сегодня опять начала считать Калории , посмотрим на сколько меня хватит в этот раз

[Nurkaaa2]

Доброе утро, 77,1
Кто-нибудь, зашейте мне рот и выгоните на пробежку