Худеем вместе

[Настя_99]

94кг

[Yulia Maka]

Настён, ну ты же беременная! Чему ты удивляешься? Там же и объем крови растёт и еще много чего, матка увеличивается, сам малыш в конце концов. Ты слишком заморачиваешься, как мне кажется

[Sestraezhika]

Малыш за 2 недели вырос на 125 грамм, а я на 600)

Несостыковочка

Да и недели всего 22. Не 30 жеж.

[NataNata]

Привет всем!
73,2 сегодня

[Nurkaaa2]

Малыш за 2 недели вырос на 125 грамм, а я на 600)

Несостыковочка

Да и недели всего 22. Не 30 жеж.

Настя, а как же увеличивающиеся сердце, легкие, объём крови, плацента, матка? Ребёнок же рождается когда, уходит не только его вес же, а сразу килограмм 7-9. Так что норм прибавка

[Sestraezhika]

В роддоме ушло у меня около 5

Набрала я тогда 8, только вес этот весь был в боках и ляхах 🤷‍♀️ сужу только по себе, кто-то и 15 набирает и не видно совсем.
А на мне видно.
А впереди лето.
Тяжело будет, и суставы не скажут мне спасибо. Поэтому и переживаю я. Пока немного, конечно, но если по 400 в неделю набирать, будет тяжело.

[Yulia Maka]

То что сразу в роддоме ушло около 5 кг, а не больше, это тоже возможно отеки остались, да и объем крови же не в один день уменьшается, берет время на восстановление. У тебя уже середина беременности, а по сути вес, как в январе!!!! Ты умница и совсем не поправилась

[Yulia Maka]

У меня тут и без всякой беременности +1.5 кг в неделю...вот где жопка😱😱😱

[Sestraezhika]

То что сразу в роддоме ушло около 5 кг, а не больше, это тоже возможно отеки остались, да и объем крови же не в один день уменьшается, берет время на восстановление. У тебя уже середина беременности, а по сути вес, как в январе!!!! Ты умница и совсем не поправилась

Это я просто не дохудела перед Б😂

Отеков не было у меня ни разу за Б) и вес потом уходил постепенно, а не сразу (так чтоб понятно было что вода слилась), поэтому не отеки были это. А вот кровь и тд, это наверное да. Но это все равно не оправдывает мои тогдашние ляхи в 112 см)) Не хочу я так же.

[Ника94]

Настя, отёки скрытые могут быть, но у тебя нормальная прибавка. Ты чего? Я к 20 неделе 5 кг точно набрала уже 🙈

[_Kamilla_]

Привет всем, 60,6)
На неделе было больше, с учебой вообще забыла про вес и вот результат☹️ Начала бегать и пить больше воды, надеюсь из этого что-нибудь хорошее выйдет, а ещё заказала протеин соевый, вот жду)

[Sestraezhika]

Настя, отёки скрытые могут быть, но у тебя нормальная прибавка. Ты чего? Я к 20 неделе 5 кг точно набрала уже 🙈

Так у меня если и бывают, то только скрытые, перед кд или в овуляцию в 1,5-2кг могут быть, а внешне не видно. Поэтому и говорю, что не было их скорее всего) ну серьезно, какие отеки если ляхи 112см были, явно уж не только вода. Сейчас пока 92-93.
Я не хочу такого повторения вот и все. Организму это не очень.

[Марина 34]

Всем привет.

Наташа поставь мне ноль я сегодня без весов.

[Динь-динь]

57,3.

Странный организм. Две недели ежедневных занятий, ограничения, запрет на сладкое и мучное - и вес то плюс, то 0.
А тут неделя без спорта, никаких ограничений, кофе с хлебом и шоколадным маслом, зефир и пр на ночь и каким то образом минус!!! 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

[Мадя В]

Вчера еще была 78.6( сегодня 79.4(на неделе даже 77.8 было(

[Yulia Maka]

Вот и у меня так резко скачет(( надеюсь это все же не жирок(

[Yulia Maka]

Надо завязывать каждый день взвешиваться 🙈 ну и со сладким, как я ранее сказала

[katenadm]

Мне стыдно... но я опять 64 (. Не тренируюсь, не слежу за питанием (вечером ток не ем особо), питьевой режим и тот не соблюдаю... у меня вдохновение на работу и я сутками за компом сижу, не могу себя отрвать... надеюсь хоть финансовый будет выхлоп. А ещё я должна быть сейчас в Испании (((

[Надюшка87]

53,5

[Марусясочи]

Наташа, я кукушка🤦🏻‍♀️, совсем забыла про весы и уже несколько дней не взвешивалась. Поставь мне ноль пожалуйста.

[Мадя В]

Караул,сегодня я вообще 80.4(

[Нюта Анюта]

Добрый вечер. Наташ, поставь пожалуйста ноль. Я уже три дня как не взвешиваюсь, депрес какой то напал из-за того, что не могу себя взять в руки

[Вика86]

Привет худышки👋давно не отписывась. Мой вес 64.8(за месяц - 0.7 всего) но это сама виновата подраслабилась) не прибавила и то хорошо после моих 77

[Ирина Мёд]

Мини победа над собой 🥳 я начала бегать 🥳
Прям захотелось поделиться)
Муж будет отправлять и с детьми оставаться)

[Sabirat]

А я начала попу бедра качать, уффф, три дня хромая ходила 😁😁а так, вес мне нравится свой -58кг.

[Ромашкинополе]

У меня сегодня 55,85
Все время опаздываю в воскресенье 🙈

[Ирина Мёд]

А я начала попу бедра качать, уффф, три дня хромая ходила 😁😁а так, вес мне нравится свой -58кг.

Я чувствую, что завтра я тоже буду хромать, но я готова к этому, даже жду!
Прям прилив энергии какой-то почувствовала. И почему я раньше не начала бегать 🤔 все ждала... то когда муж приедет, то компаньона, то карантин, то погода ..
Сегодня собралась резко и пошла. Взяла смарт часы у мужа, 1,1 км пробежала. Пол пути в горку, половина под горку, а на верху ещё размялась немного и дыхание перевела.
Тяжело было, прям" прыгучести" нет во мне, как будто я супер тяжёлая...

[Nata Altai]

Всем привет. Эту и следующую неделю моего отчёта не будет. Но не расслабляемся, все пишем вовремя, потом таблицу заполню.

[Yulia Maka]

Девочки, это какой-то пи*дец....на весах уже 57😱 ну нафиг это пп, стоит потом выйти из "правил" и все прет обратно и огромной скоростью. У меня так быстро вес никогда не прибавлялся, хоть раньше ела много сладостей и подобной ерунды.
Тут с этим 5-6 разовым питанием, такое чувство, что только о еде и думаю, потом если срыв, то несёт не по-детски....лучше я по-старинке...есть меньше вредностней, но не ограничивать совсем, есть не по времени, а по чувству голода и желательно поменьше и пореже, ну и не на ночь.
Посмотрю, как дальше дело пойдет

[Лю]

я давно писала, что от 5-6 разового питания только вред) Оно подходит очень ограниченному количеству людей