Худеем вместе

[Chiorio]

Всем привет.
Вес 53кг после праздничного ужина,а потом обеда😄на неделе 52видела,может добьем уже марафон,у меня вроде не плохо получается,😄

[Лю]

Просто реально кому надо именно наш марафон - единицы. А по факту список на 30+ человек. Зачем они в списке - не понятно

[Ника94]

Я за то, чтобы оставить марафон

[Ромашкинополе]

Вес сегодня 55,15

[Ирина Мёд]

Блин, в декрете дни перепутала🙈 думала сегодня воскресенье, а оказалось что понедельник уже..

Вес 53 🤦‍♀️

[Марина 34]

Наташа забыла совсем
79.5

[Катериша]

Привет. Девочки, почитала вас тут, пришла за пинком, а вы 😆😆😆😆 хотела пожаловаться что я ленивая жепонька, а тут большинство таких, оказывается 😆😆😆😆
Возьмите меня к себе, кто тут ботинки раздаёт?
Больше месяца сижу на пп, считаю калории, лежу на колючем коврике. Сегодня вот пришла щётка для сухого массажа и банки, прыгалку достала 😑

[Yulia Maka]

Катюш, так какие результаты за твои старания?

[Катюнчик 1901]

Вот это настрой....


А тут всё затухло....

Марафон последнее время не марафон🤷‍♀️
Типа по весу отчитался и ладно... мало кто усилий прилагает...

[Yulia Maka]

Я честно начала стараться)) вот сейчас иду с тренировки)

[Катериша]

Я сегодня даже побегала 😆😆😆 и на скакалке попрыгала. Потому что ну все уже, некуда толстеть.
Юль, по весу результатов не скажу, весы были севшие, когда начала. Сейчас 92 килограмма 😑 по объёмам талия минус 7 см, бедра - 3

[Yulia Maka]

Вау, -7 см в талии это очень ощутимо!!! Умничка!!! Так держать💪💪💪
Я вот сегодня пришла с трени, так кушать хотелось...а на минуточку было уже 23 часов...не стала)) сразу в душ и вот сейчас спатки буду)) довольна собой

[Дашулька Ромашулька]

Всем привет )
Очень хочу худеть с кем-то , нужен пенок под зад . Меня до безумия мотивирует чувство соперничества . С ростом 170 вес уже 84 кг и мне 25 лет. Хотя пол года назад это было 62 , зажер начался с того момента как ушла с работы . И понесло Жру и жру . Мне кажется что у меня осталось одно удовольствие от жизни это еда . Мужа все устраивает . Иногда даже кажется что ему и не очень то хотелось чтоб я выглядела лучше . Ему проще покупать каждый месяц новый шмот чем дать денег на спорт зал и диетолога (в то же время не могу сказать что он жмот или нам не хватало на что-то если он выделил денег на спорт зал ). С чем связано даже не знаю . Говорит будешь и меня своими котлетами на пару кормить . Были жалкие попытки приготовит ПП еду для семьи . На меня посмотрели как на дуру и спросили где нормальная еда (картошечка с мяском и майонезиком ) , и у мужа как бы помягче сказать вес далеко от идеального с ростом 197 добротных 155 кг . И как ему донести что это нужно не только мне но и ему ? Я уже как хряк . Пробовала сидеть на 8/16 эффект 2 кг за месяц и кучу потраченных нервов . Белковые диеты очень эффектно но потом проблемы со стулом . Кто как худеет ? Буду очень рада услышать любой совет , заранее огромное спасибо ). Всем добиться желаемого результата )!

[Nata Altai]

Вот это настрой....


А тут всё затухло....

Марафон последнее время не марафон🤷‍♀️
Типа по весу отчитался и ладно... мало кто усилий прилагает...

Катя, а сама как. Не набираешь больше?

[Nata Altai]

Я поэтому и пишу, что многим это просто не нужно, или ещё не пришло время. Я волшебного пинка дать не могу, пока сами не захотите, есть девочки и без марафона худеют, потому что очень этого хотят.

Меня выпишут, этот марафон закончим, я напишу свой отчёт.

Следующий будет по новым правилам, и я не буду больше тратить время на тех, кто не будет сбрасывать вес. Не становитесь стройнее, значит вам не сюда!

[Yulia Maka]

Ната, жёстко, но это видимо как раз тот самый пинок, который всем нужен😍👍
Даша, я уже тоже много, что пробовала. Вес у меня не большой, так что сбрасывать не много надо, но эти последние кг самые тяжелые, вечные качели. Но мне определённо помогает спорт и есть меньше вредностей, не есть на ночь.
У меня дня 3 держался вес 56.9
А вчера как-то не хотелось есть днем, плюс тренировки, вечером сдержалась, не наелась. Наутро -700гр)))

[Катериша]

Юль, каждый день взвешиваешься? Я твои фотки в худелке не увидела, ты их видимо уже подтёрла 😆
И щас встала тоже ради интереса на весы, - 900 гр за день. Но я не вижу смысла взвешиваться каждый день 🤨

[Yulia Maka]

У меня болезнь 😅 да, почти каждый день взвешиваюсь

[Мадя В]

Ната,откуда выпишут???ты в больнице?(

[Лёлик1]

Ната,откуда выпишут???ты в больнице?(

Да в болталке писала

[Lubachka]

Точно! Так и надо кто не худеет значит уходит с марафона!

[Lubachka]

Я остаюсь с новыми правилами💪

[Катериша]

Кто отчёт не прислал, тому штраф 😀минута бёрпи 🤷‍♀️

[Катюнчик 1901]

Вот это настрой....


А тут всё затухло....

Марафон последнее время не марафон🤷‍♀️
Типа по весу отчитался и ладно... мало кто усилий прилагает...

Катя, а сама как. Не набираешь больше?

Наташ, топчусь на 62.+-200 гр....и точка... видно, что пока ГВ я не смогу похудеть..к сожалению

[katenadm]

Жестоко. Видимо я вылечу...

[Nata Altai]

Жестоко. Видимо я вылечу...

Катя, ну а смысл мне писать тебе каждую неделю, "жду минуса", чтобы не писалось все мимо ушей, я уже говорила, значит тебя все устраивает, иначе уже давно избавилась от этих кг. Каждый из нас смотрит в зеркало, с мыслями немного сбросить вес, а на деле... тишина. ИМТ у тебя в норме, значит не все так и плохо.

[Nata Altai]

Я знаю, многие здесь годами сидят, ну а "воз и ныне там".
Смысл, девочки, какой? Говорить себе каждую неделю, начну с понедельника, и нечего для этого не делать!? Или надеяться, что раз ты в марафоне, это тебе придаст сил, но уже месяцы прошли, а сил так и нет. Я всегда спрашиваю, держите вы вес или худеете, все отвечают, что худеют(кроме Маши) Но я не вижу результата вашего худения, а в конце марафона оказывается, что ещё и прибавили прилично. Надо это прекращать, хотите стройное тело-зашивайте рот и вперёд к своей цели. А то все у вас виноватые, то мужья, то дети, то ещё кто-нибудь, но только не вы сами. Стройнеть, значит Стройнеть, вот добьётесь своей цели, а там можно немного выдохнуть. Ведь не куда от вас не денется ваша любимая булочка, или рыбка с пивом, ведь живём не в голодные годы. Добьётесь желаемого, вот тогда и съедите эту булочку, а сейчас нужен результат!!!

[Катериша]

Поддержу Наташу. Девочки, не обижайтесь! У всех свои слабости, каждый борется с ними как может. Но если вы думаете что записавшись в марафон, килограммы сами уйдут, ошибаетесь 😀 ну и такой вопрос, почему Наташа должна вас жалеть? Вы похудеть хотите или чтоб вас поддержали, что и в своём весе как есть вы вполне себе ничего?

[Олик80]

За вме время, что помню похудели круто только Катя тройняшек и Инна. Ну еще несколько девочек вот недавно показывали фотки. Фсе.

[Lubachka]

Конечно всё правильно Наташа написала. Согласна