Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Kukusiik писал(а):Привет девчонки, подскажите с чего начать, мой рост 185, вес 100, хотелось бы бедра убрать и животик❤
Leleka писал(а):Амина) я так рада тебя видеть) у тебя все получится. Я в тебя верю!!!
Amina... писал(а):Вес на 01.06 -117.6
02.06-117
03.06-116.1
Екатерина Тюрина писал(а):Думаю, что не стоит. Здесь своя тема, судя по сообщениям. А в похудении надо мыслить в одном направлении. Поэтому, когда у каждого разные методы, и любая девушка захочет дать совет, ничего не получится. Могу сказать одно: чтобы похудеть необходимо сильно захотеть и идти строго по расписанному плану или режиму. Если Вы не хотите ограничений, как писали выше, значит не готовы ещё. Желаю достижения поставленных целей и сил💪🏻
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1