Худеем вместе

[Марина 34]

Лея спасибо. Очень хочется увидеть 7😊 . Но после 80 у меня как заколдовано не двигается уже не первый раз такое посмотрим в этот раз.

[Мадя В]

Так,я от души наконец поела,морепродукты с лапшом в соусе и поке с креветкой,роллы!завтра видать надо привес ждать☺

[leyasw]

Мадин ну вот в охоточку иногда можно😁 но увлекаться не стоит😅

[Мадя В]

Манин ну ват в охоточку иногда можно😁 но увлекаться не стоит😅

Да,а начинала я сегодня на грече😅

[leyasw]

Марина, а давно вообще худеешь? Если довольно длительное время сидишь на диете/ограничиваешь питание Попробуй устроить ЗАгрузку. Что бы один день прям от души поесть все что хочется, что бы и жиры и угливоды были. Может твой организм думает, что ты решила его убить вот и не хочет отдавать, непосильно нажраное 😅 а дальше опять пп и спорт 😊💪

[leyasw]

Простите , автозамена что б её 🙈😁

[Мадя В]

Привет,девочки,как и ожидала-привес(83.3)

[Марина 34]

Марина, а давно вообще худеешь? Если довольно длительное время сидишь на диете/ограничиваешь питание Попробуй устроить ЗАгрузку. Что бы один день прям от души поесть все что хочется, что бы и жиры и угливоды были. Может твой организм думает, что ты решила его убить вот и не хочет отдавать, непосильно нажраное 😅 а дальше опять пп и спорт 😊💪

Я и раньше худела но конкретно стала с 5 февраля.

[Katianat]

Здравствуйте девочки! Хочу к вам присоединиться) меня зовут Катя) 4,5 месяца назад родила сыночка Андрея) планирую скинуть вес) хорошо скинуть. Имею гипотериоз в следствии Аит. Короче вес уходит очень тяжело... До Б вес был 90 кг максимум. В зале и на пп скинула 10 кг и забеременела. Во время Б набрала аж 25 кг. 🤪 сейчас вес снова 90 😭и встал. Но я сама виновата. На нервах только хомячу. С сеголня начинаю исключать сладкое и мучное. Лёгкая тренировка дома и прогулки с коляской. У нас очень разновысотная местность)

[Нату 81]

Всем привет.
З:кофе и 2 вар яйца
О:суп грибной с сыром
У:кур.филе с овощами туш

[МамАнька]

Такая тишина сегодня. Все хомячат 🤭 я сегодня в зажоринг блин ушла. Завтра на разгрузку.

[МамАнька]

Такая тишина сегодня. Все хомячат 🤭 я сегодня в зажоринг блин ушла. Завтра на разгрузку.

[Мадя В]

Я жую суп,но почему-то от него тоже привес у меня(картоха,яица,сметана,зелень)

[Лёлик1]

Мадь, ну у тебя же малыш набирает вес ещё. Когда пдр?

[Людочекцветочек]

Да, вроде всё в норме. Наверное все гуляют!🙃

[Нату 81]

А я на работе сегодня. И потом через сутки еще в четверг и субботу((( дома легче держаться. А с таким графиком... Ну посмотрим.

[Мадя В]

Мадь, ну у тебя же малыш набирает вес ещё. Когда пдр?

По идее 30 апреля,но живот уже опустился☺

[leyasw]

Девочки всем привет 🙋
Я вчера писала длинный пре длинный текст, всем хотела чего-то ответить Ноооо.. Пришла моя Анастасия и удалила мне весь текст🤦‍♀️ Я вобщем расстроилась и не стала ни чего больше печатать 😐

Постараюсь больше так не делать и текст набирать пока мелочь спит😁

А сегодня у меня
З: яйцв 3 шт с салатом.
У: шейка свиная запеченая 300гр + овощи.
Перекус бронекофе

[Нату 81]

Всем привет.
З:кофе с овс печеньем
О:картошка с грибами и сыром в духовке(не удержалась)
И дальше только чай с молоком. Пока всё. Пораньше лягу спать)))

[leyasw]

Девочки, я сегодня в запланированном зажоринге🙈 Дочке годик ☺

[Нату 81]

А я спать буду целый день

[МамАнька]

Я вчера на разгрузке была. -800 гр. 70.100 сейчас вес. Мне интересно я когда-нибудь перешагну эту 70ку😪 хочу уже 69

[МамАнька]

Лея с годиком вас🥰🥳🥳🥳

[Нату 81]

Лея от души поздравляю!!! 💐

[Мадя В]

Девочки, я сегодня в запланированном зажоринге🙈 Дочке годик ☺

Доченьке здоровья,чтобы вы всегда за нее радовались❤❤❤

[Мадя В]

Вчера мне сказали,что я похудела(ну,кроме живота,он прям растет растет)Тахикардия меня ужасно замучала☹

[leyasw]

Спасибо девочки 😘😊

Мадя скоро похудеешь кг на 10 за раз😁

[Мадя В]

Спасибо девочки 😘😊

Мадя скоро похудеешь кг на 10 за раз😁

Ой,вообще мечтаю в свои 63-65 вернуться(

[Юлия-С]

Девочки, всем привет.

Лея, с годовасием вас!. Пусть доча растёт здоровенькой, прслушной и умненькой! 🎉🎂💐

У меня на неделе был разгруз день на мясе. Но наверное зря делала, так как кд)). Не взвешиваюсь специально. Завтра посмотрим чего там).
Всем завтра отвесиков!

[leyasw]

🙋девченки!
Всем спасибо за поздравления 😘😘😘
Я вчера умяла 2 куска Наполеона 🙊 привес гарантирован🙈