Как Вы, худеете?
Что-то у меня качели. Хотя вес в норме. Одно смущает, сейчас, начала одевать летние вещи, они прям в притык, 🙃 а вес тот же, что и в прошлом году.
Надо что-то делать. 🤔
Вчера, хорошо плавала и парилась. Убрала весь привес, что наела 9 мая😁
Сегодня, ем нормально. Хочу вернуться к интервалу 16/8. Сегодня, точно продержаться надо. Вечером меня так и тянет на кухню. Прям хочется вредности.
Меню на сегодня
З: яйцо, моцарелла, огурцы
П: хрустит с рыбой и печенье
О:отварные мидии и салат
У: котлета говядина/телятина и салат.
Ну вот и всё... И до утра теперь.
![Изображение](https://i.ibb.co/M5Y3Jcd/Polish-20220513-151239210.jpg)
Сегодня почти 8000 шагов, и ещё это не всё, пойду гулять сейчас с малыми.