Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
оля.хочулялю писал(а):Ну всё. Теперь я помираю как арбуз хочууу
.Alina писал(а):Пасибо, девочки))
На самом деле, это сложнее, чем кажется. Я же еще про вес не написала - хочу хотя бы 58-59 кг, лучше 55-57, потому что на данный момент у меня везде понемногу явно лишнего. 61, видимо, моя норма, потому что как бы я ни старалась, вес всегда возвращается к этой цифре. А, как известно, ниже "нормы" худеть всегда трудно.
Ага, Маш, расписала)) Но не столько для других, сколько для себя - сразу всё понятнее становится) от чего отталкиваться и к чему стремиться.
☆Светлаша☆(Пузырёк) писал(а):Ммм, Машуля!!Нам ли быть в печали!!! Круть)) Я вот фрикадельки не узнала
Гнусик писал(а):А где вы меряете талию и обхват живота? В идеале они равны должны быть да? Я померила где пупок, и это записала как талия, а где торчит живот даже и не померила. Я все еще с Джилиан занимаюсь, уже 4 дня 3 уровня прошла. Вчера пропустила, М пришли, все таки после кесарева лучше не рисковать. Хотя я все ходила, ходила вокруг телевизора и стала смотреть фильм все-таки.
Гнусик писал(а):А где вы меряете талию и обхват живота? В идеале они равны должны быть да? Я померила где пупок, и это записала как талия, а где торчит живот даже и не померила. Я все еще с Джилиан занимаюсь, уже 4 дня 3 уровня прошла. Вчера пропустила, М пришли, все таки после кесарева лучше не рисковать. Хотя я все ходила, ходила вокруг телевизора и стала смотреть фильм все-таки.
Marik7770 писал(а):Я вообще не понимаю, зачем обхват живота нужен! Обхвата талии на мой взгляд, вполне достаточно. .
Jelena.p писал(а):Вообще как я помню то на талии завязывают поясок и от него вниз 10 см и это будет обхват живота,
Вчера похоже пол форума арбуз кушали))))
natali28-83. писал(а):Гнусик писал(а):А где вы меряете талию и обхват живота? В идеале они равны должны быть да? Я померила где пупок, и это записала как талия, а где торчит живот даже и не померила. Я все еще с Джилиан занимаюсь, уже 4 дня 3 уровня прошла. Вчера пропустила, М пришли, все таки после кесарева лучше не рисковать. Хотя я все ходила, ходила вокруг телевизора и стала смотреть фильм все-таки.
В смысле 4 дня 3 уровня??? Там вроде как по 10 дней один уровень.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1