Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
лиса^^Алиса писал(а):Кефир с клетчаткой
Marik7770 писал(а):Я может и не права.. но считаю, что на завтрак мюсли это неправильно! Завтрак это заряд на весь день. И если с утра я поем мюсли... то к ужину точно нажрусь всего. Потому что весь день буду голодная.
И кстати, это мы тоже изучали на физиологии питания)) завтрак должен быть полноценным питательным.
Котлеты я всегда делаю либо в духовке, либо тушу. И они не жирные получаются. И от плова не откажусь никогда)) лучше 20км пробегу
Мы завтракаем всегда кашами разными на молоке и к каше бктерв с маслом и сыром))) худеть так худеть, че
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0