Худеем вместе

[NatyLin]

Вот как вы на шоколаде худеете! ?я если начну, 100 граммами не остановлюсь

Ну давай завтра попробуем, на денёк. ))

и я хочу завтра попробовать) возьмите меня к себе)

Юль, дочка знает толк в правильном питании

Наташ, конечно присоединяйся ))

[лиса^^Алиса]

Наташ, это мы все решили присоединится к Вере с Леной )) Мужу говорю, купи мне шоколад, я худеть с девочками буду.

Муж:"Нихерасе у вас диета, а на колбасе нет?)))"

[Лёлик1]

Алиса, скажи мужу что есть такая диета. Главное чтоб в колбасе не было углеводов)))

[Н_а_т_а_л_и_я]

Наташ, это мы все решили присоединится к Вере с Леной )) Мужу говорю, купи мне шоколад, я худеть с девочками буду.

Муж:"Нихерасе у вас диета, а на колбасе нет?)))"

Если б он почитал про ночных жриц и оборотней вообще бы удивился)))))

[Пари*]

[лиса^^Алиса]

Лена завтра закажу колбасу )))

Шоколад купил ) я готова на завтра!

[Катюня ( Emmaff )]

Ой Люба))))
Очепятки мне на пятки наступют))) просто могу одной рукой смс набирать, а другой кубики складывать)))

Хорошо,Мама Таня)))

А я завтра за ум берусь)))
Без вкуснях и физ нагрузки))

[Юленька С.]

Девочки,кто худел на диете Протасове с большого веса? Как вес уходил?

[3д мама]

Девочки,кто худел на диете Протасове с большого веса? Как вес уходил?

Я худела с 70 до 56 , а потом при выходе ещё парочку в минус . Вес держался потом без проблем почти 2 года

[Феяфеюшка]

Лен, я и неделю сидела подряд )) 4 года назад , отвес 600 г за вчера

[Лёлик1]

Супер!)
Я не знала... думала это как разгрузочный день используешь)))

[Вале4ка56]

Девочки худышечки,всем превеееееет! Кто меня помнит? Я наверно вернусь к вам

[3д мама]

Девочки худышечки,всем превеееееет! Кто меня помнит? Я наверно вернусь к вам

Помним , помним . Эта тема планированию ни как не мешает , а даже поможет ,Рассказывай как дела , а главное какие планы на питание ?

[Вале4ка56]

Ох....плохи дела, очень плохи. Много набрала, даже не взвешиваюсь, точно больше сотни. Халатик рабочий уже скоро не сойдётся(((( что мне делать?

[3д мама]

Ох....плохи дела, очень плохи. Много набрала, даже не взвешиваюсь, точно больше сотни. Халатик рабочий уже скоро не сойдётся(((( что мне делать?

Давай разбираться , ты почему от сюда ушла , тяжело было или надоело ? Что с гармонами щитовидки ? Чему конкретно ты отдаёшь предпочтение в плане диеты , ты вообще изучала этот вопрос ?

[Вале4ка56]

Да не сказать что тяжело, просто кушать очень хотелось и именно то, что нельзя. Я люблю сладкое, но и похудеть хочу быстро. Гормоны в норме все.

[Лёлик1]

Блин, насмотрелась во вкусняшках на роллы, чувствую сорвусь сегодня) Дочь наверняка запросит их на ужин, нельзя же отказывать имениннице.
Хотя я так надеялась, что она придет натмечавшись со своими друзьями сытая.

[Вале4ка56]

Ещё обидно то, что возьмусь снова худеть, весь день могу нормально держаться, хоть на работе, хоть дома, кушаю то что запланировала, но блин как вечер так начинается обжорство.... Вся семья за столом собирается и это тоже очень соблазняет

[Н_а_т_а_л_и_я]

Лен, я такая ж) даже впоймала себя на мысли что начала переписывать что надо для роллов в блокнот))))) но потом остановилась

[3д мама]

Опять во вкусняшках зависали ?
Помните кино "Безымянная звезда ", там мадам Куку , заставляла писать , что нельзя ходить на вокзал в часы прибытия поезда
Так вот : достаём ручку и бумагу и проговариваем вслух и пишем :" Запрещается тусоваться в теме вкуснях" , поберегите свою психику?

[Лёлик1]

Не, я один раз их делала... получились даже))). Но решила лучше заказать, практически те же деньги потрачу, но зато разных всяких закажу.

[3д мама]

Не, я один раз их делала... получились даже))). Но решила лучше заказать, практически те же деньги потрачу, но зато разных всяких закажу.

Доченьку с днём рождения

[Лёлик1]

Спасибо, Танюш)
Надо попросить модераторов вообще заблокировать нам доступ во вкусняшки. А так светиться красным, как пройти мимо))))

[marvellouS]

Лен, дочу с днём рождения. Здоровья крепкого и счастья!
Ой, вкусняхи это даа, туда нельзя заходить. Как зайду так в желудке все урчит. Но я так, посмотрю и все, говорю себе Так Илона это нельзя, незря же ты похудела и влезла во все вещи, чтобы снова они были малы. И меня отпускает ))))

[Лёлик1]

Спасибо, Илон)
Молодец, аутотренинг проводишь)

[Н_а_т_а_л_и_я]

Лена, с днем рождения доченьку)))
я вот думаю в воскресенье порадовать себя и мужа роллами) как раз куплю и морально настроюсь)))

[Лёлик1]

Спасибо, Наташ)
У меня вот сегодня застолье и завтра и в субботу. Скотчем что ли обмотаться, чтоб руки не тянулись)))

[Н_а_т_а_л_и_я]

Лен, лучше тогда еще и рот заклеить) а то вдруг кто-то рещит помочь)))

[marvellouS]

Борюсь как могу.
Я кстати один день в неделю позволяю себе покушать что-то не из пп. То что хотелось целую неделю. Конечно в разумных пределах. Я просто стала чувствовать, что если буду жёстко придерживаться я сорвусь. А так раз в неделю до обеда скушать котлетку жареную или икру бпклажанную, думаю не страшно. Ведь так?! Успокойте меня

[Н_а_т_а_л_и_я]

Правильно все, надо баловать себя, а то тогда совсем грустно будет