Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Катюня ( Emmaff ) писал(а):Танюш, 6го самолет обратно. 7го детей собирать, на связь с вами выйду 8-9го наверное)))
Лёлик1 писал(а):Юль, куда ж я соскочу? Нее, я тебя не брошу!)))
Я к тому, что у тебя какое-то жесткое меню, как можно столько листьев салата сжевать? Да и так часто...
марго62 писал(а):Юль, а ты когда вес нам свой озвучишь? Так интересно сколько ты сбросила за неделю) Ты сама то по себе видишь изменения?
Я все таки решила на 6 лепестков сесть) Сегодня у меня скумбрия запеченая с лимоном) Правда немного буду нарушать кефиром, если сильно голодно будет по вечерам)
Марианна)) писал(а):Лена, в овощной день овощи как то можно готовить? Например, потушить, суп сварить?
Марианна)) писал(а):Лена, в овощной день овощи как то можно готовить? Например, потушить, суп сварить?
марго62 писал(а):Марианна)) писал(а):Лена, в овощной день овощи как то можно готовить? Например, потушить, суп сварить?
Я хоть и не Лена, но вместе с ней сидела на этой диете
Овощи можно тушить, запекать, борщ можно сварить или любой другой суп без картошки.
Я кстати все солила. И в водные дни пила кофе с молоком, цикорий с молоком, кефир или молоко 1%, но я правда не очень люблю бульон тем более без соли
Марианна)) писал(а):А сколько кг ушло у вас?
марго62 писал(а):Марианна)) писал(а):А сколько кг ушло у вас?
Я сидела наверное раза 3. За первый 3 кг или 3.5, за второй 2 кг, за третий 1.6 кг. Несколько раз еще пыталась сидеть, но много филонила и результаты были соответствующие 500-900 гр
Марианна)) писал(а):марго62 писал(а):Марианна)) писал(а):А сколько кг ушло у вас?
Я сидела наверное раза 3. За первый 3 кг или 3.5, за второй 2 кг, за третий 1.6 кг. Несколько раз еще пыталась сидеть, но много филонила и результаты были соответствующие 500-900 гр
Понятно, спасибо за информацию..
Лёлик1 писал(а):Я ничего не меняла. Люблю четко следовать инструкции)
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2