Худеем вместе

[Лёлик1]

Юля, мне не верится, что мы уже 2 недели почти продержались))) чувствую как худеет лицо, прям стягивается и скулы начали выпирать.
Лучше бы ляжки так худели)))

[Марианна))]

Юля, мне не верится, что мы уже 2 недели почти продержались))) чувствую как худеет лицо, прям стягивается и скулы начали выпирать.
Лучше бы ляжки так худели)))

Лена, а вес у тебя вернулся после любимой диеты?

[Пари*]

Юля, мне не верится, что мы уже 2 недели почти продержались))) чувствую как худеет лицо, прям стягивается и скулы начали выпирать.
Лучше бы ляжки так худели)))

)) точно, почти две недели почти прошло. Тают наши жиры ))) с прошлой пятницы должны были начать таяние ) в описании сказано что только с пятого дня ))) мы ж все по инструкции делаем, пусть жир тоже, как по книжке, сваливает ))

[Лёлик1]

Юля, мне не верится, что мы уже 2 недели почти продержались))) чувствую как худеет лицо, прям стягивается и скулы начали выпирать.
Лучше бы ляжки так худели)))

Лена, а вес у тебя вернулся после любимой диеты?

Нет, она у меня была первой) я потом продолжала худеть и сразу села на следующую, чтоб не нажрать обратно.

[Марианна))]

Юля, мне не верится, что мы уже 2 недели почти продержались))) чувствую как худеет лицо, прям стягивается и скулы начали выпирать.
Лучше бы ляжки так худели)))

Лена, а вес у тебя вернулся после любимой диеты?

Нет, она у меня была первой) я потом продолжала худеть и сразу села на следующую, чтоб не нажрать обратно.

А вообще, спасибо тебе, благодаря тебе я узнала про эту диету, раньше не слышала даже о ней.
Я понимаю что ПП лучше любой диеты, но Любимая настолько умело контролирует силу воли, мне уже не хочется сладостей и мучного как раньше, она мне здорово в этом помогла.

[Лёлик1]

Юля, мне не верится, что мы уже 2 недели почти продержались))) чувствую как худеет лицо, прям стягивается и скулы начали выпирать.
Лучше бы ляжки так худели)))

)) точно, почти две недели почти прошло. Тают наши жиры ))) с прошлой пятницы должны были начать таяние ) в описании сказано что только с пятого дня ))) мы ж все по инструкции делаем, пусть жир тоже, как по книжке, сваливает ))

Чтоб так было, надо физ.нагрузку подключать. Там так написано.

[Лёлик1]

Марианна удачи тебе!!!))) Потом главное продолжай не есть сладкое и мучное и кол-во еды ограничивай.
Может потом что ещё интересное найдем))) главное не сдаваться.

[Марианна))]

В меня больше 200 гр и не лезет теперь, хочу попробовать арбузную диету, уж очень я его люблю.)))
И вам всем удачи

[Пари*]

Оххх... Вот с физ нагрузками я не дружууу ? а без него что никак (? Я что то упустила такую информацию, подстава - подстав...

[Gotessa]

Я уже несколько вариантов почитала. Тост это любой хлеб подсушить?
А у нас уже арбузы не вкусные в это время

[Пари*]

У нас продается хлеб нарезаный ломтиками для тостов, брала его, Оль, но не подсушивала.

Лен, сегодня что то ужин у нас слишком лаконичный ))) раз -два и все... Ужин окончен )) голодноооо

[Gotessa]

У нас вроде тоже есть.
Из всего понятно все с поеданием яиц и половинки апельсина,хотя с грейпфом они разного размера и половинки разные. Еще вычитала памело можно

[Пари*]

У нас вроде тоже есть.
Из всего понятно все с поеданием яиц и половинки апельсина,хотя с грейпфом они разного размера и половинки разные. Еще вычитала памело можно

Кажется, этот хлеб для тостов без всего, только мука вода, поэтому именно его указали в меню. Мне тоже в некоторые дни непонятно было сколько чего. Но там главное не размер порции, а именно ингредиенты правильные, я так поняла. )

[Marusia94]

Девочки никакие диеты не приведут вас к желаемому результату!!!!вы потом только больше наберёте !!!!!надо не худеть а правильно питаться!и есть действительно вкусные вещи и полезные!я за 4 месяца похудела на 17 кг!и пол года уже ни грамма не набираю)а все диеты это фигня полная!

[Лёлик1]

Юль, ещё не ужинала шоппингом себя решила порадовать после работы)))
Тост я делала в тостере.
Марианна, к нас был как то один день на арбузе

[Лёлик1]

Оххх... Вот с физ нагрузками я не дружууу ? а без него что никак (? Я что то упустила такую информацию, подстава - подстав...

Я тоже)))
Ты же столько ходила много. Вот и отличный результат

[Пари*]

Оххх... Вот с физ нагрузками я не дружууу ? а без него что никак (? Я что то упустила такую информацию, подстава - подстав...

Я тоже)))
Ты же столько ходила много. Вот и отличный результат

Это благодаря поездке, а теперь вернулись и активность резко снизилась ( надеюсь вес всё равно будет уходить.
Шопинг это здорово!! Поднимает настроение )
А я впервые за все время воспользовалась сейчас перекусом, съела огурец. Есть хочу ужасноооо, что эт со мной сегодня. Пока готовила ужин ( бараньи ребрышки тушила с овощами) думала в обморок упаду (((((

[Марианна))]

Юль, ещё не ужинала шоппингом себя решила порадовать после работы)))
Тост я делала в тостере.
Марианна, к нас был как то один день на арбузе

И как вам день на арбузе?

[Лёлик1]

Если не изменяет память 600 гр ушло. Вечером голодно было но терпимо. Нас несколько человек было. Кому то понравилось, а кому то нет

[Лёлик1]

Ну вот, в 21ч я наконец-то поужинала. Кошмар, обычно в 18ч. Я даже когда в баню шла, заранее готовила ужин и брала с собой, т.к. после работы сразу. А тут я не расчитала, как-то неожиданно решила прогуляться. В кафе попила только кофе без сахара.

[shaira]

Юльчик ты молодец, я очень рада за тебя и за твои результаты! Ттт чтоб не сглазить))) так держать

[mrs_mendez]

Ох, а я вообще только в 10 поела.

После прогулки с Филимоном. И его и себя покормила.

Но зато супчика. Вроде не должно на результат повлиять.

[Виктория Берни]

Доброе утро Девочки!!!За всех радуюсь,молодцы!Меня не теряйте,я так же на гречке,но вес пока стоит.У меня всегда так когда женские дни.Будет отвес сразу напишу.Всем удачи и хороших отвесов

[3д мама]

Я - муж сошёл с ума ,бегает с куском мяса .
Инна - ПП ,
Пари - ПП Магги 2н 6д
Люба - АИП.
Оля- ПП
Катя ( 3) ПП , круто отдохнуть
Марик ПП спор с Наталией
Марго - 6 лепестков , фрукты
Бэлла - ?? , Просушка
Фея - БезУгП , много работает , совсем много
Лёлик - Магги 2н-6д
Наталка - ПП
Наталия - ПП спор с Юлей М
Наталин- ПП
Юля -ПП .
Шойра ПП ,
Лана - ПП
Алиса ПП - заключила пари с мамой Тимура
Ира - ПП
Катя -пп +БФ
Аня ( сладенькая ) ПП
Танюшка - ПП
Фазя - отказ от сладкого и мучного
Илона- ПП Строго , как обещала
МамаГала - ПП
Инна ( другая ) - ПП
Таня Таня -60 .
Ася -ПП
Амина -ПП
Валечка - опять потерялась
Юлиана - Диета Протасова
Марина ПП
Алина - ПП- грызёт гранит науки
Наташа - подсчёт КК
Таня 77 - ПП
Эли - ПП
Мама Тимура ПП - спор с Алисой.
Марианна - Любимая 6д . Что то про арбузную диету писала ?
Виктория -гречка

[3д мама]

Что тишина такая подозрительная
У меня 2 варианта : или все усиленно готовятся к завтрашнему отчету или все в тихушку хомячат .
Пойду во вкусняшках поищу

[mamyla@timyra20510]

Приветик всем! Я вчера согрешила вечером с мужем выпили каньяк и я ела виноград. ..сегодня я на питьевом дне 18:00 у нас и мне так хочется кушать. Но я держусь за косяк нужно отвечать

[Gotessa]

Я покрываюсь инием на работе и борюсь с изжогой видимо от кофе(

[Марианна))]

А у меня плюс на весах, видимо из-за КД. И желудок чего-то болит.

[лиса^^Алиса]

Мне надоело. Я ухожу пока... может вернусь когда-нибудь.
Всем успехов!

[3д мама]

Мне надоело. Я ухожу пока... может вернусь когда-нибудь.
Всем успехов!

Какой такой надоело . Что случилось ?