Худеем вместе

[veronik]

Девчонки, кто был на любимой диете, у вас не было такого, что все бесит? У меня сегодня 3 день, водный и я чувствую, что начала злиться на ребенка, и вообще на всех и на все.

[Феяфеюшка]

Тань, в 1 день ушло 500 г ) а вчера начались кд и вес вверх пополз (( но я ем свои бананы все равно )

[Mamita]

Лелик1,спасибо). А то не сдержалась и съела один огурец и помидор и совесть мучала)),сразу кажется что все сто кг начну весить). А из упражнений скакалка,обруч и диск кручу, на большее из-за маленьких детей не получается,хотя хочу,но пока как-то так(

[veronik]

Хотела сегодня схалтурить вечером, доесть, за ребенком, творожок сладкий. Муж на меня так посмотрел, что передумала. Даже чувство вины появилось. Говорит диета должна быть честной)) кстати девченки за 3 дня минус 2 кг. Но сегодня под вечер тяжело уже. Еще соседка , что-то готовила,вкусно пахло на весь этаж и даже у нас в квартире, как-будто это мы готовим.))) Текли мои слюнки, но я устояла. Завтра на фрукты. Как думаете, модно грейфрут заменить помелой?

[Marik7770]

Девчонки, кто был на любимой диете, у вас не было такого, что все бесит? У меня сегодня 3 день, водный и я чувствую, что начала злиться на ребенка, и вообще на всех и на все.

Это на любой диете может быть.

Я вообще злая, когда голодная

[ИннаАнатольевна]

Доброе утро, худышки!
Таня, я в больнице на ПП не смогу сидеть, там выбирать не придётся. Вчера у врача взвешивалась и прибавки по ее весам нет с 13 октября, а по моим весами есть. Не знаю чему верить

[3д мама]

Доброе утро, худышки!
Таня, я в больнице на ПП не смогу сидеть, там выбирать не придётся. Вчера у врача взвешивалась и прибавки по ее весам нет с 13 октября, а по моим весами есть. Не знаю чему верить

Вот как раз в больнице то самое ПП , если без домашних вкуснях . Ты главное не волнуйся и выздоравливай

[ИннаАнатольевна]

Домашних вкусняхи мне никто не принесет

[3д мама]

Я - ПП
Инна - , не нервничай и выздоравливай
Танюшка - , успокаивается и стрессы уж точно не заедает .
Пари - ПП, + РД ( когда ?)
Фея -Банановая
Наталия-ПП-?
Марго -4РД - рыбка в фольге ( теперь же обратный порядок )
Марик ПП спор с Наталией + Приложение
Катюша (3)-ПП+ обруч нашла , где потерялась ? Катюша , АУ
Бэлла - потерялась в Питере
Лёлик - Пп
Наталин- Магги 1нед,
Аня ( сладенькая ) ПП
Оля - ПП - все взвешивает
Амина - ПП
Юлиана - ПП ,
Марина ПП ,
Таня 77 - ПП
Мама Тимура ПП - спор с Алисой, ещё и кк считает
Марианна - Подсчёт КК , ограничение порций
Алиса - ПП
Илонна - ПП , ты главное не теряйся , и выздоравливай .
Натулечка - ПП с приложением , ??отпуск
Шойра -ПП + питьевой режим , или все-таки Магги ?
Люба - спорт с подругой
Алена - Магги 2 нед
Минимаус - давай-ка под наш наш контроль
Светлана -Магги 2 нед
Вероника- Любимая 4 д фрукты
Мамита -любимая 3д - питьевой

[Irina-Ирина]

Всем доброе утро!!! Сегодня небольшая потеря, но очень радостная и даёт мативацию на будущее.(-500гр.), Сегодня с утра стакан воды, хотела утром омлет, но яйца оказались ужасно вонючими,(лекарствами), да такое у нас здесь бывает, живу на севере и настоящего здесь мало.И салат из капусты и кукурузы,зелень и запр.раст.маслом, я съела только его, деткам сварила кашу. Через час кофе и 4 кураги.Обед ещё не решила, т.к. я сижу дома в декрет

[лиса^^Алиса]

Инна, выздоравливай!

[Irina-Ирина]

А и вот девочки хочу спросить, кто сидит или сидел на Любимой как на ней худеется, как уходят объёмы??? Я так прочитала о ней и думаю может попробовать сначала на ней,а потом вернуться на ПП, мне просто кажется так будет легче привыкнуть жить на ПП, для вообще легче сидеть на диетах, просто там ты в рамках.

[Н_а_т_а_л_и_я]

Инна, выздоравливай и береги себя!

[Gotessa]

Доброе утро, вчера с работы пришла голодная как медведь, в холодильнике вкуснях нет и накидываться не на что, доедаем тушеную капусту и сосиски, сегодня надо что-то готовить.

[3д мама]

Домашних вкусняхи мне никто не принесет

Поверь , солнце , сейчас у благоверного вся дурь с ревностью из головы вылетит , начнёт вкусняхи таскать

[Пари*]

Девочки, привет!!
Инна, выздоравливай, пусть все у тебя будет хорошо!
Мам Тань, сегодня питьевой денек, на кефире, воде, кофе... Завтра овощной будет. Надеюсь на этой неделе обойдусь без плюса, благодаря этому, но так как перед кд у меня всегда большой плюс, особо не обнадеживаюсь.

[Пари*]

Хотела сегодня схалтурить вечером, доесть, за ребенком, творожок сладкий. Муж на меня так посмотрел, что передумала. Даже чувство вины появилось. Говорит диета должна быть честной)) кстати девченки за 3 дня минус 2 кг. Но сегодня под вечер тяжело уже. Еще соседка , что-то готовила,вкусно пахло на весь этаж и даже у нас в квартире, как-будто это мы готовим.))) Текли мои слюнки, но я устояла. Завтра на фрукты. Как думаете, модно грейфрут заменить помелой?

Поздравляю с хорошим отвесом!! Правильно, халтурить не стоит. Смотри какой хороший результат, жаль такой темп портить! А грейп можно заменять, и помело и апельсины подходят вместо него.

[наталка105]

Приветик девочки))))я вернулась))))с отпуска привезла +1400,это за два месяца,прям рада,что не больше))))сейчас пережду КД и снова на мое любимое ПП с подсчетом калории+спорт)))
Вы тут большие умнички,Лена ты вообще звезда!!!!

[Лёлик1]

О, Наталка наша вернулась! Ура!
1,4 вообще молодечик!!! А вот у меня после диет за 2 недели плюс 3 кг было....
Вчерашний рд на рисе принес минус 1,5 всего за один день.

Юля, завидую твоей силе воли, держись дальше, гони эти ненавистные плюсы куда подальше))) я пытаюсь только, как увидела 70 на весах, обидно конечно стало, но я сама виновата.

Инна, ттт, всё будет хорошо, меньше стрессов, больше отдыха! Как хорошо, что нет прибавки веса, эксперимент с творогом удался)))

[Лю]

а я чет седня еды мало взяла себе(

кусочек сыра
грамм 150 творога
лимон
все(
для меня это очень мало((
когда ж я перестану лениться готовить(
да плюс ко всему забыла кошель дома, даже в магазин не сходишь купить чо-нить.

[лиса^^Алиса]

Всем для поднятия настроения, привет от Егорки! В соответствующей теме )

[Н_а_т_а_л_и_я]

Всем для поднятия настроения, привет от Егорки! В соответствующей теме )

И Егорке привет))) Славный малыш))

[3д мама]

Славнючий мальчуган ? И ему приветик

[марго62]

Я каюсь Сегодня пришли М, а с ними эта жуткая ноющая боль в пояснице и животе( Захотелось себя пожалеть, пошла селедку под шубой поела потом пришло чувство вины, но его было решено заглушить двумя конфетами Живот с поясницей поутихли, чувство вины осталось) Пойду рыбку в фольге все же приготовлю на обед и ужин, успокаиваю себя тем что это только один раз и сейчас утро, а утром можно все

[Mamita]

Сегодня питьевой,тоже заметила,что проще переношу,хотя и не злоупотребляю жидкостями,утром и вечером кофе со сливками,и два-три стакана айрана,ну и воду. Ирина,на Любимой только третий день,но отвес ощутимый уже..Не один раз на ней сижу и каждый раз хорошо скидываю,не меньше трех кг.

[Лёлик1]

Люба, мне нравится твой рацион)
Я тоже лентяй сегодня, яйцо на завтрак, яйцо(но уже 2 шт) на обед. Неужели и на ужин они будут, пока не решила)))

Марго, гони это чувство вины куда подальше, если в удовольствие и с хорошим настроением- никуда не отложится))) главное вовремя остановиться)))

[Gotessa]

Сегодня убедила мужа что торт нам не нужен и будет он есть его сам, купили яблок, гранат и бананы

[Н_а_т_а_л_и_я]

Марго, гони это чувство вины куда подальше, если в удовольствие и с хорошим настроением- никуда не отложится))) главное вовремя остановиться)))

Вот согласна , тоже самое говорю себе как что-то съем неправильное

А вообще это форменное уже безобразие какое-то..... походу мне на диете только и сидеть, с ППП ничего не выходит дельного....а я таааак хочу заниматься..((((

[лиса^^Алиса]

Лена, ты права! Если кушаем вкусняшки, то только с удовольствием и немного! Чувство вины и жалости к себе это такой груз, зачем он нам нужен, лучше без него!

[марго62]

Ладно девочки уговорили Чувство вины уже давно прошло, запекаю рыбку, воняет правда на всю квартиру, вот за это я не люблю скумбрию)