Худеем вместе

[Iness]

Оль, а я уже с полутора месяцев сыночкиных делаю упражнения на попу, ноги. Только вот на время болезни прекращала. Если ер, то можно. Главное, чтоб не было диастаза. У меня всё хорошо, быстро восстановилась тьфу-тьфу

[Натулечка]

Наташ,какая хорошая тренировка,ккал сжигаются и мышцы качаются.
У меня примерно 1500ккал в день,приложение мне 1800-1900 говорит.
Сегодня ела пиццу,завтра если будет + наругайте сильно-сильно. Больше вредностей не предвидется, а завтра бассейн в планах

Оля, я с тобой завтра в бассейн! У меня сеанс в 7.45 утра

[Gotessa]

Мы днем поедем в термальные бассейны, там гидромассаж есть,душ Шарко и мой любимый противоток,можно плыть как против течения.

[Iness]

Оля, завидую тебе по-хорошему))) гидромассаж мммм...

[Gotessa]

Я больше плавать люблю

[3д мама]

Мой отчёт НН 73000 КН 73300 = +300 . Вот мои конфетки , а вы ругать не хотите меня . Буду упорно вам портить статистику .

[3д мама]

Жду отчетов от всех , тетрадь достала , сижу жду ваших циферек . Пошла пестню или стих для вас искать .

[Натулечка]

Отчёт НН 74,1 КН 73,7. Не густо, но и не особо себя ущемляла. Да и взвесилась только в четверг и сегодня. Что там до этого было не знаю.
Все, допиваю кофе и в бассейн.

[mamyla@timyra20510]

Доброе утро! У меня -400 на сегодня мой вес 58.2 и даже не вериться , что два месяца назад я весила 63! Спасибо всем за поддержку и , что делитесь своим опытом.

[катюфффка]

Всем доброе утро!!!мой отчет
11.11-69.000
20.11-65.800,итого за 9 дней -3.200!!!

[Iness]

Привет всем, девочки!
У меня вот
НН 65,300
КН 63,200
ИТОГО - 2,100


Но у меня девочки беда... Я в расстройстве...
Короче врут мои весы аж на 4 кг!!! (Взвешивалась еще в двух местах)
Получается что стартовала я с весом не 69,а 73!
На той неделе не 65,300, а 69,300
И соответственно сегодня не 63,200, а 67,200
А я думаю, почему у девочек с таким же примерно весом параметры намного меньше... Эх... Много мне ещё
Мама Таня, исправь, пожалуйста, мои все цифры.
Впредь я буду писать уже приьавив эти 4 кг....

[Marik7770]

Ничего себе! Хорошие весы какие)) Не хотят хозяйку расстраивать
Я блин снова забыла натощак на весы.
Позавтракала уже. Наверное плюс будет большой. Вчера рыбку ела, много. И пиво (безалкогольное). Очень люблю соленую рыбу, не знаю, как перестать её хотеть!?

[Iness]

Да пипец... Я очень расстроена, прям до слёз...

[Марианна))]

Привет.
Первый плюс за 2 месяца((( +1,5 кг за неделю которую бессовестно провела в зажоре,вес сегодня 65,4 кг.
Поругайте меня чтоли.

[3д мама]

Привет всем, девочки!
У меня вот
НН 65,300
КН 63,200
ИТОГО - 2,100


Но у меня девочки беда... Я в расстройстве...
Короче врут мои весы аж на 4 кг!!! (Взвешивалась еще в двух местах)
Получается что стартовала я с весом не 69,а 73!
На той неделе не 65,300, а 69,300
И соответственно сегодня не 63,200, а 67,200
А я думаю, почему у девочек с таким же примерно весом параметры намного меньше... Эх... Много мне ещё
Мама Таня, исправь, пожалуйста, мои все цифры.
Впредь я буду писать уже приьавив эти 4 кг....

У тебя весы как у моего врача в ЖК , я всегда говорю , что они врут , они меня уверяют , что они верно показывают и записывают показания своих весов . Скажу словами своего врача :" Нам главное не реальный вес , а изменения веса " Я всегда повторно взвешиваюсь на их весах , говорю :" Хоть помечтать " Все данные конечно исправлю .

[Iness]

Да вот, Тань, успокаиваю себя тем, что вес-то снижается. Изменение есть и слава богу. Значит всё хорошо! Буду стараться и дальше!)

[наталка105]

У меня -1 кг)))

[Феяфеюшка]

Нн 74.00- Кн 72.4= 1кг600г

Что это за взвешивания за 9 дней? Я тоже от прошлой субботы до сегодня потеряла 3кг 400 г, но мы же учитываем строго от вс до вс !))

Инна, зато непонятки с параметрами решились! Ты все равно молодец! Отвесы отличные!

[Gotessa]

Доброе утро, мой отвес -1 кг,прям порадовалась с утра.
Вчера осваивала омлет в микроволновке,теперь буду готовить только там. На сегодня запекание тыквызапланировано,всегда не любила ее, посмотрю что получится.

[Iness]

Спасибо, Верочка

[Iness]

Оль, а почему только там? Вкусно получилось да? Поделись рецептом

[Пари*]

Девочки, с добрым утром!!
Какие умнички! Столько минусов...
Инна, не расстраивайся, главное что отвес у тебя хороший, скинешь все, не огорчайся. Ты молодец!
Верунь, с хорошим результатом! Так держать! Я в вашу дюкановскую темку заглядываю, вы там и вкусняхи себе умудряетесь, готовить и худеть, красотки!!!
А меня пора ругать!
Отвес за эту неделю всего 500гр
68,500
кто то хотел превратится в медведя, я походу превращаюсь, жру мед! На днях заболело горло, так я его поела чуть чуть, потом еще чуть чуть, горло давно не болит, а мед лопаю как три медведя
Вес по началу уходил хорошо, в первый питьевой день ушло, аж 1,500, а за последние три дня жрания меда все обратно наросло, наверно ((((

[ИннаАнатольевна]

У меня -100 гр за неделю. Все таки подвижный образ жизни помогает не обрастает жиром. Интересно, живот растет, а вес нет. У меня за 17 недель беременности плюс 400 гр. Вчера ходили в гости к другу мужа, там была его(друга) бывшая жена (странные отношения), у них с ребёнком так и не получилось. Она спросив мой срок, сказала, что у меня слишком большой живот, типа так не должно быть. Хотелось ей в нос ударить. Так бесит. Ну это уже другая тема

[Лёлик1]

Мой отчёт НН 73000 КН 73300 = +300 . Вот мои конфетки , а вы ругать не хотите меня . Буду упорно вам портить статистику .

Мы не можем ругать, у тебя не жир растет, а Алексей) ттт, на вас, вот так понемногу набирать на вашем сроке это вполне нормально!

[Пари*]

Инн, ты молодец, беременяшечка и худеть умудряешься. А на слова разные не обращай внимания, животик у всех разный! Главное что у малышика все хорошо, а размер живота не имеет никакого значения!

[Лёлик1]

Лен, молодец!!! Очень хороший результат!!!

Спасибо, стараюсь)

[катюфффка]

Нн 74.00- Кн 72.4= 1кг600г

Что это за взвешивания за 9 дней? Я тоже от прошлой субботы до сегодня потеряла 3кг 400 г, но мы же учитываем строго от вс до вс !))

Инна, зато непонятки с параметрами решились! Ты все равно молодец! Отвесы отличные!

Ок, нн-67 ,кн-65.800=1.200

[Лёлик1]

Доброе утро! У меня -400 на сегодня мой вес 58.2 и даже не вериться , что два месяца назад я весила 63! Спасибо всем за поддержку и , что делитесь своим опытом.

Отличный результат, медленно но верно движешься к своей цели!
Ты сама умница, не сдавалась и так упорно занималась все эти месяцы!

[Лёлик1]

Мой отчет Н 70,0- К 67,6 = 2,4
Как видите, после атаки ничего не уходит. И хорошо, что не приходит, я рада

[Феяфеюшка]

Юля, моя ты дорогая ! Не болей только! Ты и так такая прекрасная и никакой привес не испортит)

Инна, мне кажется тыпохудела заметно, а животик вырос, вот и кажется , что он прям большой .

Оля, скинуть кг без диет! Это прям для меня нереально !)

Лена, это Дюкан бдит чтобы тебя ветром не сдувало!)