Худеем вместе

[3д мама]

Немного не успела своим минусом напугать))) нн 72.8-кн 74.8= + 2 кг. Хорошо прошли праздники)) теперь в бой по борьбе с лишними кг!

Все нормально , успела

[Iness]

Девочки, поздравляю!! Не сломили вас праздники и вкусняшки))) и минус какой хороший!! Тьфу-тьфу на вач, продолжайте в том же духе!!

[подарочек]

Ну вот как и ожидалось у меня +. 63 кг

[Gotessa]

Поздравляю с минусами,девочки,вы умницы,праздники вас не коснулись.
Теперь ждем антирейтинг

[Лиса#Алиса]

Отлично, у меня 0 спасибо за такой подарок

7.01 Витамины. Праздник ))
8.01 вода 1200 мл. Планка 40 сек . витамины. Завтрак -

Завтрак сейчас сварю. А то опять завтра забуду..

[Gotessa]

Алис,что на завтрак?
Я вот научилась есть вареные яйца без ничего и насыщают не плохо

[mrs_mendez]

Ох, как неожиданно вдруг оказаться в первых рядах... Спасибо!

Я вот похоже, так самозабвенно отдыхала, что даже есть лень было

Ну, и наверно холод тоже калории забирает на обогрев организма...

И традиционная овсянка на завтрак в качестве вкусняшки.

Главный рецепт похудения (или нетолстения), получается, не ездить никогда в Америку! Там всё одна сплошная генномодифицированная вкусняха.

[Леся:)]

Начинаю худеть сегодня надеюсь выдержу и все получится

[Svetlana-]

Таня, я немного с опозданием, только вернулись с природы вечером. Наела за 2 недели больше 2 кг. Сегодня 63,1, две недели назад была 60,5, тоже никак не могу себя в руки взять. Уже еле еле ношу свои кг(((
Наталья, с днем рождения Лизоньку

[Лиса#Алиса]

Оля, себе сварила перловку. Больше ничего не нашла полезного)

[3д мама]

девчули инета нет , билась билась не смогла загрузить картинки , поэтому завтра опоздавших внесу
.

[Jul_ka]

Девчонки, а для очищения кишечника что нибудь пьете? Я знаю, некоторые чаи очищающие пьют.

[Лёлик1]

Мы на Дюкане отруби овсяные едим. Я в кефир добавляю и пью.

[Gotessa]

Я ничего не пью,проблем нет

[наталка105]

Спасибо,девочки!!!

[Lina.lina]

Девчонки!!!
По жизни: Едим чего хотим, когда хотим и сколько хотим!!! Но только при чувстве голода!'

[3д мама]

Особо отличившимся в праздновании нового года

[3д мама]

А вообще во всем государство виновато
Первого очень весело спали,
Потом встали, салат пожевали,
Потом его в холодильник убрали,
Посидели и снова спать стали.

Проснулись второго, пошли к Ивановым,
Чтоб там веселиться опять нам по новой.
Стучали – закрыто, спят Ивановы,
Время полно, придём завтра мы снова.

Третьего встали, салат пожевали,
Пошли к Ивановым, они тоже встали.
Поели мы засохших диссертов,
Смотрели повтор новогодних концертов.

Спасть мы остались у Ивановых,
Проснулись, пошли мы в сторону дома.
Дома пришлось слегка подмести:
Ивановы обещали в гости придти.

Припев:
Ой, спасибо государству
За 10 дней мытарства!
Делать больше нечего
Как долбить по печени!

Пятого Ивановы в гости пришли,
«С лёгким паром» на диске они принесли.
Выпили водки, мандаринку доели,
Кино посмотрели – хорошо посидели!

Шестого решили всё поменять:
Ивановы позвали нас погулять.
Гуляли, смотрели заснеженный город,
Потом Иванов сел спать у забора.

===>

[3д мама]

===>

Седьмого дома весь день просидели:
Ивановы простыли и заболели.
Водкой они выгоняли болячку
И долечились до белой горячки.

Ура! Восьмого пошли мы в кино!
В кино мы пойти хотели давно.
Пришли мы в кино…а там Ивановы!
После кино началось всё по новой!

Припев:
Ой, спасибо государству
За 10 дней мытарства!
Если мы не остановимся,
Никогда не восстановимся!

Девятого мне приснилась работа:
Понял, как на работу охота.
Снился рудник, надпись «Слава труду!»
И как мы вручную грузим руду.

Новогодний последний настал выходной,
Ивановы из дурки вернулись домой.
Будто бы миг 10 дней пролетели,
Жаль, только мы отдохнуть не успели!

Припев:
Ой, спасибо государству
За 10 дней мытарства!
Петарды мы китайские
Довзрываем в майские!

Ну все , девочки , праздники закончены , берём себя в руки , заклеевам рот скотчем и встаём на правильный путь

[Irina-Ирина]

Класс!

[ИннаАнатольевна]

Таня, жжешь как всегда!

[Gotessa]

Доброе утро,+1,5 кг за праздники и даже не знаю как их отлипить.
Таня,

[Леся:)]

Доброе день, вчера 58,2, цель-12 кг. Сегодня 57,1, на низкокалорийном питании. Посмотрим что из этого выйдет за неделю. При моем росте 153 с таким весом я пухляк. До родов весила 45, меня устраивало. Хочу наконец снова нравиться себе и парить).

[3д мама]

Так , что тишина Надеюсь никого не обидела .

[Феяфеюшка]

Таня, ты чего?

Я с утра торт пекла запрещенный) и наверное, не удержусь от него завтра. И вообще вес растет и аппетит тоже ((

[Iness]

И у меня аппетит зверский(
Хочу жраааать...

[Натулечка]

А у меня ПМС и жор. Шоколадку хочуууу(((( наелась плова и сгущенки(((((

[Лиса#Алиса]

9.01 вода 1500 мл. Планка 45 сек . витамины. Завтрак: перловка.

[Лёлик1]

И у меня пмс, не смогла удержаться от 2 пироженок и баунти. Обычно я на сладкое не срываюсь... а тут пошла и купила.
Может завтра возьмусь за ум...

[Лёлик1]

9.01 вода 1500 мл. Планка 45 сек . витамины. Завтрак: перловка.

Алиса, умничка наша!) Горжусь тобой!
Будешь нашим локомотивом, кто-то должен вытягивать нас из этого болота зажоринга!