Худеем вместе

[Феяфеюшка]

Таня, я уже столько всего сожрала)) какие там зерна

[Мадя В]

Девочки,какие вы молодцы:)через месяц примете меня в свои ряды!?:)

[Gotessa]

Тань,был выбор водка и газировка,так что выбор очевиден
Мадь,конечно примем

[Мадя В]

Тань,был выбор водка и газировка,так что выбор очевиден
Мадь,конечно примем

Олечкатогда осталось два года со свадьбы и день рождения Марата "отъесть" и я ваша?

[Irina-Ирина]

Мама Таня я видимо завтра тоже без отчёта, что-то мой сынуля с весами сделал,они стоят на трех ногах, и показывают мне постоянно err, муж сказал что там какой то проводок оторвался,если он у кого-либо найдёт паяльник,то сделает,а если нет,то они мне не нужны. Покупать я точно не буду,у меня есть ещё и механические,но у мамы, я их заберу,когда полечу в отпуск.Ну буду надеяться,что сделает,до отпуска очень далеко,в мае только, я так с ума сойду если не буду взвешиваться. ??? Я ему уже ему весь мозг вынесла,что нужно сделать.

[Ольга Петровна]

Девочки примите к себе? до беременности похудела на 5 кг. И это помогло мне родить. Сейчас вешу 99,9 кг. Наконец то пошла в спортзал. А вот с питанием беда. Незнаю что лучше готовить,чтобы и полезно и вкусно и чтобы дети тоже ели.

Конечно примем , Оль . Ну как я понимаю у тебя совсем малипуська ещё ? Ты на ГВ ?

Нам 3 месяца и мы на ИВ

[Лёлик1]

Я только вернулась домой. Время 21-30. Надо что-то поесть... как бы не согрешить купила обезж.творог. наверно его съем)
В ТЦ купила брюки 44 размера. Надеюсь не разожрусь дальше... 46 были свободные.

[mrs_mendez]

Ооо молодец! Давай в том же духе!

44 - это вещь))) я в осадок выпала, когда он на меня перестал наладить, вот тогда-то и осознала необходимость похудения!

[Лёлик1]

Марин, я в принципе наверно сейчас в своем нормальном весе. До моего глобального потолстения я была такой. Размер М носила (44-46). И что странно, набрала 20 кг и носила 48-50. Такая разница веса и всего пару размеров отделяет...

[3д мама]

Жду сегодня ваших отчетов , для новеньких ( данные принимаются к учёту до 15-16 часов по Москве ).
Мой отчёт : НН 78000-КН78000 = 0 Ураааа , я радая .На этой неделе мы с Мишаней молодцы, по крайней мере я так думаю , во вторник посмотрим , что врачи скажут , надеюсь не посадят сыночка на обещанную диету .
Ну все сижу жду отчетов , а то хвалю себя в одну каску

[Svetlana-]

Мой отчетик
НН 63,1 КН 61, -2100, радует еще то, что взвешалпсь сегодня уже после завтрака))

Ольга Петровна, у меня дети все едят, что я готовлю для себя, и лепешки из отрубей и омлеты и броколи и конечно же мясо, рыбу

Мадя, давай уже празднуй и присоединяйся))

Вера, молодец, на чистку отважилась, я бы тоже хотела. Как то читала про очищение соленой водой, никто не пробовал?

[Альфиюша]

Доброе утро. А на весах ноль. 60 кг. Мне кажется вес встал. Правда я эту неделю болею...бывало приходилось есть на ночь,чтобы не пить лекарства на голодный желудок. И кд скоро...

[Jul_ka]

Нн 58.600 кн 57.300 ,но я грешила кажный день.серый хлеб и конфетку позволяла себе, но только утром.А вчера муж рулет купил, перед сном чай пили?. упражнения и обруч крутила.чаек купила очищающий.
Думаю, если продолжу в том же духе, вес остановится, для снижения нужно строже придерживаться пп и совсем отказаться от вредносьей, особенно вечером.

[Лиса#Алиса]

Что-то с памятью моей... КК 63,350=+1150 вроде

[Феяфеюшка]

Нн 69.500-Кн 68.400= 1кг100г

Таня, молодец !
Юля, вот это отвес с конфетами и хлебом! Хотя у тебя такой вес, что мне непонятно зачем худеть)

[наталка105]

Отвес -1 кг))))

[Iness]

Доброе утро, девочки!!
Светик, вот это молодец! Отличный результат!!
Лиса Алиса, а че ж такое, почему плюс?
Пробовала планку вчера. Это ж ты делаешь, я не ошиблась?) Выдержала секунд 20 всего, и то еле-еле))

Мой отчёт
НН 62,700
КН 61,600
МИНУС 1,100
Верочка, нога в ногу
Я очень рада! Внеплановые КД закончились) настроение улучшилось) ела всю неделю что хотела, старалась по Дюкану только последние два дня, делала омлет с морепродуктами, мм, вкусно)
Сегодня идём всей семьей в бассейн) там и сауна))
Надо возвращаться на круги своя) а то к др не успею)) тут осталось-то, 6 недель. И еще 4 кг как минимум

[Лёлик1]

Доброе утро, девочки!
Мой отчет: НН 67,5-КН 66,0=-1,5кг.
Я рада, хоть и удивлена. Несколько дней в неделю мне удалось завтрак и обед выдержать по дюкану, но ужин ни разу. Даже вчера после пару ложек творога было оливье)

[Jul_ka]

Нн 69.500-Кн 68.400= 1кг100г

Таня, молодец !
Юля, вот это отвес с конфетами и хлебом! Хотя у тебя такой вес, что мне непонятно зачем худеть)

Вер, вес вроде и нормальный, но в зеркале себе не нравлюсь.т.к. эти пара кг нарастают там где не надо.на боках и животе, вот если бы можно было именно в этих местах скинуть, а в груди, например , прибавить))Я себя в весе 55 отлично чувствую, а сейчас одеваю платья и они не сидят совсем, не гардероб же менятьпроще скинуть лишнее.
Вообще у каждого свой комфортный вес.

[Sladkaya07Anna]

Я не помню какой вес последний был, ща 73, мам Тань, ну глянь там в записулях)))
Я думала больше будет, так как конфеты каждый день утром ем

[Лёлик1]

Света, 2100 отличный отвес, умничка! Ты на Дюкане?
Инна, Вера, молодцы, рада за вас! Продолжаем нашу диету, пока она нас не подводит. Я на этой неделе только начала опять есть отруби, может поэтому ,несмотря на кучу нарушений, минус всё равно есть.
Юля, отличный результат- конфеты, рулет на ночь и минус такой. Значит твоему организму так комфортно!
Наташа, поздравляю, медленно но верно идем к своей цели)
Алис, откуда плюс? На ночь вкусняхи трескаешь?
Мама Таня и Альфиюша, 0 тоже хороший результат)))

[mrs_mendez]

Ну у меня ноль, и продолжает мутить.

[Феяфеюшка]

На этой неделе прям все молодцы! Инна, ты скоро прям вообще худая будешь! Как кожа себя ведет?

[Jul_ka]

Девчонки, посмотрите какие вы умнички!!! Идете к цели очень уверенно!
Мне вода помогает,кстати,много раз замечалв, как начну целенаправленно литра по 2 в день пить, так вес снижается без особых усилий. Так что не забывайте про воду.

[Лёлик1]

Ну у меня ноль, и продолжает мутить.

Ноль, хорошо, конечно, но твоей тошнотой надо что-то делать. Может к врачу сходишь?

[3д мама]

Ну у меня ноль, и продолжает мутить.

Ноль, хорошо, конечно, но твоей тошнотой надо что-то делать. Может к врачу сходишь?

Согласна с Леной , Мариш , давай-ка к врачу , как то мне не нравиться твоя тошнота совсем .

[Iness]

На этой неделе прям все молодцы! Инна, ты скоро прям вообще худая будешь! Как кожа себя ведет?

Вер, ты знаешь, прям так и ничего) я думала будет ужас. А вроде как и было всё. Грудь конечно плачевно выглядит, но это скорее результат трёх беременностей..
Ну и целлюль надо на ляжках убирать, но эта зона у меня всегда проблемная

Лен, я тоже отруби только на этой неделе есть начала)
А вот воду да, надо увеличить, мало пью чистой воды

[Танюшка777]

У меня 0 на этой неделе, ну хоть так. Ничего не соблюдаю. Вчера брат и бабушка сказали, что я еще похудела, говорю да вы что, я наела 2 кг((

[Натулечка]

Нн 69.6
Кн 69.0
итого -600гр

[Marik7770]

Приветик всем! Я 61,5.