Худеем вместе

[julli]

Танюш,тебе и положено,набирай на здоровье доченьке)))

[Iness]

Ленок, поздравляю! Хороший старт!!

[Сладик2]

Кристина, не волнуйся, главное начать! А дальше будешь писать сюда цифры поменьше)

Спасибо за поддержку)))

[Сладик2]

Всех понял.первый раз произношу свой ОГромный вес. 94.3....это ппц

Все получится!я сюда с весом 81.1 пришла и с девочками скинула уже 4200,а сама стройнеть начинала с веса 85.5 уже 8600 скинула всего-раньше это было нереальным для меня!так что вперед и все получится!

Спасибо.смотрю на тебя и удивляюсь где в тебе столько кг)))??

[Iness]

Это точно. Мне тоже не верится, что у Мади такой вес. Ну никак она не выглядит на столько! Ещё и рост не высокий

[anna1993]

Девочки все умнички. Блин ну помогите и мне начать худеть ?

[подарочек]

Я без отчета. У меня плюс, но я чуток в зажоринге. Толи вирус какой подхватила то ли траванулись с ребенком,в общем 2 дня лежала у родителей,а потом сладенького захотелось. Стараюсь встать в строй

[подарочек]

Я без отчета. У меня плюс, но я чуток в зажоринге. Толи вирус какой подхватила то ли траванулись с ребенком,в общем 2 дня лежала у родителей,а потом сладенького захотелось. Стараюсь встать в строй

[Танюшка777]

У меня 0 на этой неделе, тоже забыла, что сегодня воскресенье, все дни перепутались)

[Sandra SS]

Это точно. Мне тоже не верится, что у Мади такой вес. Ну никак она не выглядит на столько! Ещё и рост не высокий

У Мади кость тяжёлая наверно.
У меня тоже вес и рост почти такой же. И мне 63-65 было бы отлично. Потому что худее я уже скелет получаюсь. А кость и вправду тяжелая у меня

[Мадя В]

Ох,девчата,вы бы мои ноги видели,в основном вес там осел!да и живот,раньше плоский был и талия 61 см(а теперь 76 талия!это сейчас уже подтянутость относительная от тренеровок(жаль нет фото в "самом соку" 85 кг для сравнения!

[Мадя В]

Это точно. Мне тоже не верится, что у Мади такой вес. Ну никак она не выглядит на столько! Ещё и рост не высокий

У Мади кость тяжёлая наверно.
У меня тоже вес и рост почти такой же. И мне 63-65 было бы отлично. Потому что худее я уже скелет получаюсь. А кость и вправду тяжелая у меня

Оооой,Зая,точно!С детства помню,как меня поднимали со словами:"Ого,какая тяжелая,а так и не скажешь"?

[anna1993]

Да уж. Все будто не видят мои смс

[Yanotik]

Анна, вливайся! Какой вес, рост? Как собираешься худеть и сколько хочешь скинуть? Твои сообщения проходят модерацию? Если да, то мы их не видим сразу.

[anna1993]

Анна, вливайся! Какой вес, рост? Как собираешься худеть и сколько хочешь скинуть? Твои сообщения проходят модерацию? Если да, то мы их не видим сразу.

Я уже давно на сайте... И должны смс сразу появлятся. Мой рост 168,вес 69,2? думаю исключить мучное сладкое и может попробовать Дюкана! Только не знаю как на ней худеть, подскажите кто и как худеет на ней. Хочу увидеть 60 и меньше

[anna1993]

Анна, вливайся! Какой вес, рост? Как собираешься худеть и сколько хочешь скинуть? Твои сообщения проходят модерацию? Если да, то мы их не видим сразу.

Я уже давно на сайте... И должны смс сразу появлятся. Мой рост 168,вес 69,2? думаю исключить мучное сладкое и может попробовать Дюкана! Только не знаю как на ней худеть, подскажите кто и как худеет на ней. Хочу увидеть 60 и меньше

[anna1993]

Анна, вливайся! Какой вес, рост? Как собираешься худеть и сколько хочешь скинуть? Твои сообщения проходят модерацию? Если да, то мы их не видим сразу.

Я уже давно на сайте... И должны смс сразу появлятся. Мой рост 168,вес 69,2? думаю исключить мучное сладкое и может попробовать Дюкана! Только не знаю как на ней худеть, подскажите кто и как худеет на ней. Хочу увидеть 60 и меньше

[anna1993]

Анна, вливайся! Какой вес, рост? Как собираешься худеть и сколько хочешь скинуть? Твои сообщения проходят модерацию? Если да, то мы их не видим сразу.

Я уже давно на сайте... И должны смс сразу появлятся. Мой рост 168,вес 69,2? думаю исключить мучное сладкое и может попробовать Дюкана! Только не знаю как на ней худеть, подскажите кто и как худеет на ней. Хочу увидеть 60 и меньше

[Н_а_т_а_л_и_я]

Ленок, молодец) с победой!!!

[Машуля36]

Девочки, всем привет!!! Вы такие молодцы?
А я вас покидаю пока, простите... Муж " зовет" за вторым малышом

[Лёлик1]

Всех понял.первый раз произношу свой ОГромный вес. 94.3....это ппц

Кристина, год назад у меня был вес 85. Иногда и 86 проскакивало??? начала худеть с середины июня здесь с веса 83,5
Сейчас 67. Надо верить и взять себя в руки. Как только начнешь худеть, появится заряд. Главное не останавливаться. После первых 5 кг я прям себя полюбила помню.
Расскажи, как решила питаться? Делаешь упражнения?

[Лёлик1]

Девочки все умнички. Блин ну помогите и мне начать худеть ?

Поможем конечно!)
Мы уже тут все диеты перепробовали.
Посмотри сколько у нас в худелке тем- диет. Какая тебе будет удобней.
Хочешь длительную? Тогда лучше дюкан или минус 60.
А если краткосрочную- попробуй Любимую на неделю. Я с неё стартовала. А потом уже разные другие пробовала.
Ну а вообще для здоровья лучше пп и физнагрузки. Если получится- идеально мне кажется.

[LenOk-87]

Девочки спасибо!!!!!я такая радая!

[Мурлетка]

Анна, вливайся! Какой вес, рост? Как собираешься худеть и сколько хочешь скинуть? Твои сообщения проходят модерацию? Если да, то мы их не видим сразу.

Я уже давно на сайте... И должны смс сразу появлятся. Мой рост 168,вес 69,2? думаю исключить мучное сладкое и может попробовать Дюкана! Только не знаю как на ней худеть, подскажите кто и как худеет на ней. Хочу увидеть 60 и меньше

Теперь все точно увидят ? сообщение продублировалось! ?
В команде худеть мне больше нравится. Филонить сложнее ) у нас с тобой близко вес и рост ?

[Мурлетка]

Девушки поздравляю с минусами, а у кого 0 или плюс не грустите?

[Сладик2]

Планирую совместить пп и -60)) на пп в 2013 году за месяц потеряла 10кг.но потом вес встал (.но тогда мне этого было почти достадостаточно. Из нагрузок пешие прогулки в основе.остальное буду смотреть по времени)))

[Лёлик1]

Девочки спасибо!!!!!я такая радая!

Ленок, поздравляю! ??? молодец, так держать!

[Пари*]

Юля, я вот сейчас пеку торт! Он очень простой ,но очень вкусный. Может и ты попробуешь? Это же на пару дней будет с чем кофе попить.

А я не люблю тупых, так что все это в "выпусти пар" описывать?))

Спасибо, Вера, за поддержку. Вчера инет отключился не могла писать. Я вчера оладьев себе нажарила по твоему рецепту ))))
А ты молодец даже торт варганишь ) ты его в пп рецептах по-моему оставляла? Чтобы тебя не мучить пойду там поищу, если нет, то как время будет закинь, пожалуйста, рецептик.

[Пари*]

Лена, поздравляю с победой! Умничка!
Девочки всем удачи в похудении???

[anna1993]

Думаю начну с дюкана. Вот только обьясните что на дюкане можно есть. Я завтра начну диетуг. Куплю на весы батарейку