Худеем вместе

[Ольга Петровна]

Доброе утро! Мой отчёт Нн-95,8 кг. Кн-93,9. Итого -1,9 кг. Вот что значит на ночь не жрать и кд прошли.

[Мурлетка]

Всем привет)
Мой отчёт.
67,8 - 66,8
Итого: - 1 кг.

Всем хороших отвесов!

[anna1993]

Мой отвес нн 69,7 кн 68,4 . Получается -1,3

[Сладик2]

Как и думала нет от веса,А есть привет.но я не очень расстроилась. И.к. вчера к вечеру привет был +1.7..(откуда?? ??).сегодня +200гр
Не 94.8,конец 95....заколдованные цифры (((

[Сладик2]

Касаемо объемов,об -5 см за 3 нед.от -3 см,А грудь на месте (((

[подарочек]

У меня 56.7

[Н_а_т_а_л_и_я]

Это катострофа?, на весах 64,900... Мой зажоринг не прошел мимо??. Тоже что ли каждый день попробовать взвешиваться для контроля?

[Пари*]

Девочки, с добрым утром.
Нн 69,00 кн 70,00 =+1,00

Кд идут, живот как шарик надулся, чувствую что отекла немного. По питанию не нарушала. На этой неделе наоборот ходила много пешком, но уже три дня упражнения не делаю, из за кд. Простите за мой плюс ?
Девочки, всем хороших отвесов!
У кого минус на весах, поздравляю!

[belo4ka1986]

Доброе утро!Девочки,вон как старались,хорошие отвесы!
Мой отчет нн—71,кн—70,3.Минус 700 гр

[Bimka]

Вчера ходили на шашлыки) все потраченное за неделю прилипло назад(
Нн 85.5 кн 85 ((

[Катюня ( Emmaff )]

Доброе утро стройняшки))
У меня медленно, но стабильно)))
71.7-70.9=-800г

Ну девочки у вс вон отвесики внушительные))
Может все таки лето то скоро наступит)))

Вот вся страна не догадывается почему везде холодрыга))))))))???
Девочки, я на след неделе, лбом упрусь но постараюсь на след отчёт прийти 69....

[natalka0607]

Девочки, какие молодцы! С такими минусами точно скоро будем жарится на солнце)

[belo4ka1986]

Катюнь,меня возьмешь?я тоже хочу уже на весах видеть цифру 6

[Svetlana-]

Всем привет. Мой отчёт нн 63,5, кн 63,0 = -500

Девочки, всех с отвесиками))

[ИннаАнатольевна]

Мой отчет: нн 80,2, кн 79,2. Итого ровно -1 кг. Ура!

[Iness]

Доброе утро, девочки!!! Поздравляю всех с отвесами! Инна, молодец!! Вот и 7 появилась))

Мой отчёт
НН 58,700
КН 58,800
+100
Если честно думала будет большой плюсище. А всё не так плохо. Отекшей правда себя чувствую..

[ксюшка в.]

Всем доброе утро!Я с первым отчетом)
Ог-1см
Ож-0
Об-1
Он-0
Ор-0
Ош-0
Вес всего минус 1,5кг.Хотелось больше)

[Катюня ( Emmaff )]

Ксюша, 1,5 это супер отлично!
Вообще в среднем 1кг в неделю это отлично, потом что если больше отдаёт организм то и набрать может так же быстро))
Я уже 1,5 мес худею и скинула 5,5 кг, а ты за недель только 1,5)))
Так что умничка, главное не сдавайся!

[natalka0607]

У меня зоиь цель не похудеть, а подтянуться, все равно на вас глядя неделю старалась не есть на ночь, не ела белую балку ну и вообще старалась за питанием следить. Встала на весы и о чудо, там 50,5. Хотя после родов вес все время около 52 топтался, +/- 500гр. А я думала эти 2кг это грудь моя с молоком, нифига, это печеньки с булками на ночь оказались)

[ксюшка в.]

Ксюша, 1,5 это супер отлично!
Вообще в среднем 1кг в неделю это отлично, потом что если больше отдаёт организм то и набрать может так же быстро))
Я уже 1,5 мес худею и скинула 5,5 кг, а ты за недель только 1,5)))
Так что умничка, главное не сдавайся!

Кать,но у меня и вес побольше твоего будет.Вот и хотелось больше от этого.Ну ничего медленно и уверенно двигаюсь дальше)

[Катюня ( Emmaff )]

Ксюш, а посмотри на нашу Верочку бойца!
Она тоже с большего веса стартовала... худеет правда не один год уже... но она умница!
Так что не сдастся!
Только к мечте))

[ксюшка в.]

У меня зоиь цель не похудеть, а подтянуться, все равно на вас глядя неделю старалась не есть на ночь, не ела белую балку ну и вообще старалась за питанием следить. Встала на весы и о чудо, там 50,5. Хотя после родов вес все время около 52 топтался, +/- 500гр. А я думала эти 2кг это грудь моя с молоком, нифига, это печеньки с булками на ночь оказались)

Наташ,ты так вообще дюймовочкой станешь)

[Феяфеюшка]

Девочки! Я пришла ругаться ??
Это не всего 100,200,500 грамм, а уже минус 100,200,500 грамм!!!

Подумайте, вы же не за неделю набрали лишние кг, а скидывать сложнее! Спокойно настройтесь, что вы на долгое время меняете жизнь, но в конце вас ждет новая жизнь, где вы стройные, красивые, сексуальные, уверенные в себе и т. д.
А так это вечная борьба и постоянно то плюс, то минус, нужно просто идти дальше!

Ксюша, 1,5 кг-это шикарно, это за месяц из тебя уйдет 5л боклашка лишнего!))

Если вы не обманывает себя и не едите много лишнего, то у каждой получится дойти до цели! Все молодцы, не расстраивайтесь! ?


Мой отчет Не 60.600-Кн 60 кг= -600г, 5ку никак не увижу, а скоро конец спора ??

[ксюшка в.]

Ксюш, а посмотри на нашу Верочку бойца!
Она тоже с большего веса стартовала... худеет правда не один год уже... но она умница!
Так что не сдастся!
Только к мечте))

Вот ваши то примеры перед глазами моячат,хороший пример,а Вера да умничка))Есть на кого ровняться.

[Феяфеюшка]

Ксюша, я плохой пример!

Я начала худеть в 2013 сама и жесткими методами, я голодала, мучала себя жесткими диетами, из одной садилась на другую. Мне никто не подсказывал и никто не поддерживал я в этом была сама наедине с собой. Потом нашла безуглеводную диету и была счастлива, за год ушло почти 30 кг потом еще и вот что случилось. Все мое окружение начало меня кормить, брать на слабо, говорить, что я уже помешалась и очень худая и т. д. Потом счастливая семейная жизнь с шоколадом и мартини в постель и плюс 10 кг! Потом тяжелый разрыв и уже шоколад с бутылкой вина уже наедине и еще плюс пару кг! Прошлым летом я уже была 76 кг, но кроме редких случаев с шоколадом я воли себе не давала, а меня разнесло все равно! Надеюсь, сейчас я закреплю результат)

[Лю]

Вера для меня мотиватор! мало того, что она сбросила вес, она его удерживает, а это ведь намного сложнее. И потом, она не зажирает проблемы, которых у нее более, чем достаточно.
у меня небольшая радость, хоть и нет минуса, но нет и плюса, тем более если учесть, что сегодня-завтра должны начаться кд. Я себя хвалю.
Хочу испечь мужу торт, но боюсь, что сама попробую, это меня сдерживает в желании испечь. Но с др стороны, может все таки побаловать его.. вот парюсь

[Феяфеюшка]

Люб, и я тебя хвалю!

Спеки, а сама просто любуйся результатом, посмотри на торт и подумай "я сильнее своих желаний" и все, я в тебя верю! ?

[Лёлик1]

Доброе утро! Какие все умнички, хорошие отвесы! Радуюсь за вас!

Мама Таня, у меня 0. Эх, быть мне жирухой номер 1. Даже спор меня не подстегнул...

[НадюшаС]

Всем привет! Нн 66.1 - кн 65.8. Минус 300гр

[LenOk-87]

Доброе утро девочки!!!
Нн 69.400
Кн 69.500
+100гр
Со вчера кд(