Худеем вместе

[Жиртрест (Лена)]

У меня опять 70. Вернее 70,5. Говорю же что я жиртрест самый настоящий и надо гнать меня из этой темы куда подальше, чтоб не портила вам статистику)
Сегодня иду в баню. Может это сподвигнет меня на похудение...

[Сладик2]

Начало недели 94.3 конец недели 93.4. Поменялись циферки)))не смотря на жооор на нервной почве)

[Катюня ( Emmaff )]

Ну мне каша уже давно надоела, я или яичницу кушаю, или сыр с кофе, или салат(но это очень редко) или просто пару отварных яиц.
Каша надоела мне((
Ну и если я не пью в достатке то у меня вода задерживается... короче Фиг пойми как, но вот так себя ведёт мой организм ?

[3д мама]

У меня опять 70. Вернее 70,5. Говорю же что я жиртрест самый настоящий и надо гнать меня из этой темы куда подальше, чтоб не портила вам статистику)
Сегодня иду в баню. Может это сподвигнет меня на похудение...

А где наш Лёлик ??

[Катюня ( Emmaff )]

Лена! А ну ка в руки себя взяла!

Вот твой мин вес в том году какой был?

[Жиртрест (Лена)]

Как Жиртрест уйдет, так Лелик и вернется)?

[Жиртрест (Лена)]

Кать, минимальный вес был 66. К нему и стремлюсь) да так чтоб и удержать его) потому что я на диете за неделю к нему приблизилась и опять...

[ксюшка в.]

А у меня малый отвес за эту неделю,застолье сказалось.
Нн 104.7,Кн -104.4

Ог— 114(-1.5)
Ож— 110
Об—114(-1)
Он-73
Ор—36(-1)
Ош-37(0.5)
Худеет только мордалица и сиси.А вы тут жиртрест,жиртрест,это я жиробасина.

[belo4ka1986]

Ну мне каша уже давно надоела, я или яичницу кушаю, или сыр с кофе, или салат(но это очень редко) или просто пару отварных яиц.
Каша надоела мне((
Ну и если я не пью в достатке то у меня вода задерживается... короче Фиг пойми как, но вот так себя ведёт мой организм ?

Кать,вот вроде понимаю,что воду надо пить.Но я тогда не могу отойти от туалета далеко.Сцикуха какая то получаюсь((Так не удобно,особенно когда куда то ехать,да с малым тоже долго тогда не погуляешь((
А завтракаю я тоже кофе и бутер какой.

[Мадя В]

Девчата,красоточки,привет!У меня просто трэш 76.8,наверно теперь отчет,когда домой приеду,тут я реально от радости пухну!зато с 1 числа -11 см в итоге!Леночка,понимаю тебя,но у нас обязательно все получится!❤

[Феяфеюшка]

Всем привет! Я завтракаю блинчиками с мясом и вспомнила, что сегодня месяц как я ушла на закреп. Уходила с весом 60.300,а сегодня 60.700. Но у меня кд завтра по графику. Конечно хочется еще кг 5,но главное не набирать.

Девочки, вы так хорошо скидывает, супер!

[Катюня ( Emmaff )]

Верочка)) ещё -5кг о_О ты же у нас тогда исчезнешь или ветром сдует)))

[Пари*]

Девочки, привет!
У меня немного отвес, но так как весы механика, стрелка не на 68, а где то между 69 и 68, граммов 500, наверно скинулось. Мама Тань, на твое усмотрение считать такое или нет ))

Леночка, мы с тобой реально после НГ барахтаемся на одном месте((( но нельзя сдаваться. Мы скинули уже очень много, и дойдем до своего желаемого веса, я в это верю и в тебя верю! Конечно сейчас намного сложнее чем в самом начале похудения, тогда вес сдавался легче, а сейчас удержать очень сложно. Но главное не сдаваться. Переименовывайся, никакой ты не жиртрест?

Мадя, молодец в объемах оч хорошо ушло.
Катя так и добилась минуса, молодец.
Вера, как хорошо вес держишь, умница!
Девочки всех с отвесами. У кого ноль тоже неплохо, главное не плюс.

[Н_а_т_а_л_и_я]

Привет девченки. Мне ноль на этой недели в отчет запишите, весы сели((

[Феяфеюшка]

Кать, это просто мои незбыточные мечты)

Нашла тетрадь за прошлое лето, мой вес был 76 кг (((

[ИннаАнатольевна]

Мой отчет: нн 78,3, кн 77,2 итого минус 1,1 кг. Вес уходит, а вот внешний вид мне не нравится. Кожа обвисает. В душе тереть себя не могу, времени нет. Что сделать? На массаж бы походить, но куда уж там

[EvA91]

У меня 75.9. Не помню сколько была

[Svetlana-]

Девочки, вы все умнички, даже у кого 0.

Вера, вот это разница, уйдут обязательно эти 5 кг, ты умеешь добиваться своего)))

Я вчера была в гостях у подруги, с которой 3,5 года не вилелись. Она сказала, что я дрыщ стала

[LenOk-87]

Утренний приветик всем девочкам!!!
НН-68.100
КН-67.800
-300.

[Катюня ( Emmaff )]

Лен, а ты поставь цель себе 64!
Ну с запасом)
Вот мне муж сказал, что я типо худышкой становлюсь, я говорю мне до худышки кг 10 ещё))

Вера, если ты себе задаёшь цель, я уверенна, что добьёшься))

[НадюшаС]

Приветик! У меня 66.1 вроде минус 100гр

[Альфиюша]

Всем привет. Если верить весам мой вес 60,2

[Baby one]

Привет, девочки) может примете и меня в свои отчёты?) Я с вами месяц заочно. Глядя, как вы дружно худеете, появляется стимул тоже приводить вес в порядок. Сегодня вес 84.6. Начинала 18 мая с весом ровно 90 кг.

[Феяфеюшка]

А куда Инна пропала?

[natalka0607]

Девочки, я уже три недели с вами. Иногда грешу, пропускаю занятия, но не больше одного дня))) все собираюсь купить сантиметр, чтоб как то следить удобней было. Но по себе замечаю, что бока ушли немного, животик подтягивается. И вообще стала чувствовать мышцы живота, раньше я даже его втянуть не могла на долго. Спасибо вам за компанию)))

Ириш, по поводу воды, тут надо пережить несколько дней првязаной к туалету) потом вроде почки понимают, как эту воду перерабатывать и уже не так бегаешь.

[Катюня ( Emmaff )]

Свет, самое приятное, когда люди посторонние замечают)) ну ты у нас и правда худющая ))

Привет)
Присоединяйся)) на какой системе питания?

[ИннаАнатольевна]

А куда Инна пропала?

И я думаю, куда она делась? Может кто нибудь с ней общается вне форума?

[Катюня ( Emmaff )]

Да, Вер, Инна пропала... она вроде никуда не уезжала?(
Наташ, ещё фото коллаж тоже здорово делать))

Ну на счёт воды у меня спорно... если мало пью то набираю вес, если много, то скидываю...
у меня всегда так... могу выпить литр воды/чая/сока/газировки.... потом в течении получаса живу в туалете))
Ещё заметила... молочка вечером задерживает воду...привес на утро даёт...

[Мадя В]

Да, Вер, Инна пропала... она вроде никуда не уезжала?(
Наташ, ещё фото коллаж тоже здорово делать))

Ну на счёт воды у меня спорно... если мало пью то набираю вес, если много, то скидываю...
у меня всегда так... могу выпить литр воды/чая/сока/газировки.... потом в течении получаса живу в туалете))
Ещё заметила... молочка вечером задерживает воду...привес на утро даёт...

О даааа,стоит воду выпить,всееее,если куда иду перед выходом 500 раз сбегаю в здание неизвестного архитектора и куда иду тоже еще раз 500,караул,одним словом☹

[Baby one]

Свет, самое приятное, когда люди посторонние замечают)) ну ты у нас и правда худющая ))

Привет)
Присоединяйся)) на какой системе питания?

Привет) я на полуПП, если это так можно назвать)))) убрала еду по вечерам, мучное, сладкое(практически). Стараюсь сочетаемости продуктов придерживаться(мясо+овощи, крупы+овощи и т.д) ну и минимум 2л.воды. Сильно ограничивать не могу, т.к. ребенок ещё на гв.