Худеем вместе

[Лю]

и на диете это тоже можно, вон у нас Вера какие торты, кексы печет))

[Феяфеюшка]

Для меня вообще не проблема не есть на днях рождения, корпоративах и прочих праздниках, зато могу в обычный вторник сама дома нажраться шоколада, точнее могла раньше, хотя желание никуда не делось.

Зама, у меня на завтрак уже два дня подряд вкусные блины, а иногда и торт, когда не лень, главное не лениться

[kris2015]

Привет всем. А я вот довольна. В понедкльник было 58.6,сегодня 56.9ататат,красота. Но,завтра же паьи,перый годик дочи и д.р. мужа,вот режу 11 кг мяса,на шашлык) короче... эх буду наедать. Еще два торта пеку.мдя

[vitakonfetka]

А как с телефона фото прикрепить своего животика, подскажите)

[zaika - zama]

Вера,вот правильно подметила,мне лень-мужу и детям отдельно готовить,а себе отдельно,я наверное скорее на гречневую диету сяду,наготовлю и буду кушать,муж и дети её не очень то любят,ну только если младшие со мной за компанию,рядом с ними вообще нельзя рот открыть,сразу прибегают,особенно младший,ещё и с ором))

[Dominika]

Зама, это первые дни сложно отказаться от того к чему привык. Потом привыкаешь и наоборот не так хочется сладкого, вредного... Конечно, иногда бывают исключения. Как без этого
Побольше воду пей, тогда меньше и лезет еды. По крайней мере мне

[zaika - zama]

Женя спасибо,просто сегодня собираюсь запекать овощи(баклажаны,цуккини,брокколи),но в сливочно-томатном соусе,зная себя не смогу отказаться, вот от сладкого я твёрдо решила отказываться-надо же с чего-то начинать .

[belo4ka1986]

У меня тоже сегодня плюс на весах,но у меня кд,этим оправдываюсь.Потому как не грешила))

[Dominika]

Женя спасибо,просто сегодня собираюсь запекать овощи(баклажаны,цуккини,брокколи),но в сливочно-томатном соусе,зная себя не смогу отказаться, вот от сладкого я твёрдо решила отказываться-надо же с чего-то начинать .

Так ты по чуть-чуть переходи. Резко и нам с мужем первый раз не получилось... Т.к дико хотелось как раньше,а это всё было не вкусно :Д
А так у тебя уже будут овощи, это уже хорошо!
Я кстати гуляш тоже делаю с таким соусом, не вижу ничего плохого в этом. Не едим же это каждый день и по кг... Этo лично я так думаю

[ксюшка в.]

Зама,давай присоединяйся к нам,стоит начать и втянешься)

А я почему-то отекла и на весах +1кг((

[Н_а_т_а_л_и_я]

Зама, главное начать! Правильно, откажись хотя бы от вкуснях!

А у меня сегодня загрузочный вечер чувствую будет

[Iness]

А чё, Наташ?))) Налопалась чего-нибудь?))

Блин, а я не пойму что такое... У меня третий день полный живот, но голодные глаза. Вот прям лежу и чувство как будто я нажралась чего-то... Хотя я сегодня пила воду, утром чай, кусочек хлеба с красной рыбой, салат в обед огурцы, помидоры, редиска...

[zaika - zama]

Ну,всё тогда ,принимайте меня с завтрашнего дня,сегодня я с утра доканчиваю оливье?,дети отказываются-заразы,выбрасывать жалко,но в следующий раз приготовлю без майонеза или вообще не буду готовить.
Разозлилась на них,сказала,что завтра будет гречка,они её не выносят?

[Н_а_т_а_л_и_я]

Не, Инн, еще не налопалась) Только собираюсь) заказала две больших пиццы

[3д мама]

Не, Инн, еще не налопалась) Только собираюсь) заказала две больших пиццы

Наташа ?.
Так пошла искать смайлик ремень , буду вас гонять

[Н_а_т_а_л_и_я]

Таня, ну в честь отпуска можно же кусочек?

[mrs_mendez]

Взялась за ум)))



Голый творог на ужин. И перед сном планирую грушу съесть.

[Катюня ( Emmaff )]

Зама, добро пожаловать))

Диета - не значит голодание ))
Перейди на пп или Дюкана, там очень разнообразное меню.
Например готовишь на семью курицу, себе грудку, детям остальное. Детям с макаронами, себе с овощами. Вот тебе и пп. На завтрак яичницу, я делаю с помидорой и зеленью и дети уплетают за обе щеки)) лучше чем, кашу)
Я люблю сыр с кофе с молоком 0,5 на завтрак)
Много из подручного можно устроить пп)

Девочки, мы на поправку идём ттт)

[3д мама]

Таня, ну в честь отпуска можно же кусочек?

Кусочек то конечно можно , меня напугал масштаб твоего заказа ?

[Лю]

Тань, спешл фо ю

[Катюня ( Emmaff )]

Ахахха))

[ИннаАнатольевна]

Первый прям злющий

[3д мама]

Так , надо потренироваться :



Ну что , боитесь теперь ?

[Лю]

немножко есть

[Svetlana-]

Привет всем. Ничего себе)) тут люлей раздают?
Надо тоже под горячую руку уже попасть. А то я совсем распустила себя.

Зама, добро пожаловать)) и удачного старта

[Н_а_т_а_л_и_я]

???
Съела два кусочка от разных пицц)) бокал красного сухого?. Собираю чумаданы и Линда там страдает, шас пойдем гулять, все выхожу?

[Катюня ( Emmaff )]

И я расслабилась(( а 4го в отпуск... я ленивая попа(( расслабилась после 69 ?
Хочу 67 уехать... и собо не жрать в отпуске...

[Gotessa]

Я планирую жрать на выхах и в море плавать,с погодой бы повезло.
Сегодня тренилась вовсю

[Gotessa]

Марин,вкусного творога)а грушу на ночь бы и не надо

[ИннаАнатольевна]

Думала сегодня фото отчёт сделать в честь 2 месяцев. Но встала на весы, увидела плюс и расстроилась