Худеем вместе

[Iness]

Верочка, ты чего?))) Это не стыдно, это гордиться надо)) тебя в пример ставят и тобой восхищаются!!!

Я так понимаю она рассказала о твоём подвиге в похудении?)))

[Лю]

А ещё когда мне в магазине подошла женщина с мужем и говорит ему видишь это о ней я вчера вечером тебе рассказывала .

что она имела ввиду?

[Феяфеюшка]

Она о похудении, мол их родственница ноет, что это невозможно, а я пример тому что возможно, но так стыдно было (

Наташ, у меня даже 58 мелькало ,но я ж не могу удержать никак

[Катюня ( Emmaff )]

Вера, ну вот я стыдобы не вижу! Мы все тобой гордимся! Ты мега молодец!

Зама ты умница, так держать))

Кстати, про читмил, а я себе устраиваю что то типо того)) иначе бы бросила давно и сорвалась)) но я не регулярно. Я иногда...

Кстати, вот я была в отпуске... жрала много и всякостей ну и дни были, где ограничивала себя... и ведь почти 3 недели обжорства только +300, сейчас вернула прежнюю систему и результат радует.
Я это к чему... я когда достигну желаемого результата, надеюсь, что легко смогу поддерживать вес. В общем поживём - увидим)

[Катериша]

Наташ,да пробовала. Помогает конечно,но приловчиться надо . А щас мне лень всё((( какая-то аппатия

[Ольга Петровна]

Всем худеющим и похудевшим, приыет. Я опять в строю с вами. Весы нашла, вот с интернетом пока еще беда. Телефон все починить не могут.

[Катюня ( Emmaff )]

Оля, с возвращением)))
Давай не пропадай))

[ксюшка в.]

Вера ты чего это?)Наоборот нос поветру,тебя же в пример ставят)Умница наша форумская)

Зама респект тебе?

Надо себе ваш читмил устраивать чтоб не срываться иногда)

Кать,ты вообще умничка всего 300 гр в плюс после отпуска,постараться нужно еще,там же столько соблазнов)

Оля,с возвращением!

[Мадя В]

Девчата,привет:)у меня организм очень интересный,кд,а вес уходит!правда стала еду зопоисывать,но все же!

[Тусяныч]

Доброе утро, стройняшки)
Мадечка, очень хорошо, видишь организм не такой плохой как ты на него говоришь) может правда из-за жары отеки были

[Мадя В]

Доброе утро, стройняшки)
Мадечка, очень хорошо, видишь организм не такой плохой как ты на него говоришь) может правда из-за жары отеки были

Да,Наташечка,жара видать и подиосила!сегодня вот -200 гр и рада очень,надеюсь к воскресенью хорошо скинуть!

[Yanotik]

Девочки, всем привет!
Вероника, ничего не стыдно, это ж гордость такую силу воли иметь!
Зама, так держать и не останавливаться!)
Кать, ты молодец, отпуск дело опасное))))
Всем хорошего дня!)

[zaika - zama]

Спасибо Девочки ? захвалили меня,постараюсь держаться ,хотя бы не набирать.
Мадина,ну вот и минус пошёл,поздравляю!

[Мадя В]

Спасибо Девочки ? захвалили меня,постараюсь держаться ,хотя бы не набирать.
Мадина,ну вот и минус пошёл,поздравляю!

Спасибо❤

[ксюшка в.]

Мадюш,дождалась минуса)вот сейчас с новой силой все пойдет))

[Мадя В]

Мадюш,дождалась минуса)вот сейчас с новой силой все пойдет))

Спасибо,Ксюша❤Надеюсь!!!

[mrs_mendez]

Девчата,привет:)у меня организм очень интересный,кд,а вес уходит!правда стала еду зопоисывать,но все же!

Я вон тоже самое писала в субботу или воскресенье))) Мадя, это круто!

[Мадя В]

Девчата,привет:)у меня организм очень интересный,кд,а вес уходит!правда стала еду зопоисывать,но все же!

Я вон тоже самое писала в субботу или воскресенье))) Мадя, это круто!

Марина,это точно!?

[Вреднулька]

Всем приветик. Можно к вам присоединиться?

[Вреднулька]

О себе. Мне 26, рост 165, вес 58,3 кг. Худею по системе "5 ложек". За два дня -1,7))
Хочу скинуть еще 8-9 кг.
Всера купила массажный обруч с резиновыми шариками, сегодня начну крутить

[Лю]

привет, а еще 9 кг - это не много??

[Тусяныч]

И мне кажется много

[Лю]

Наташ, как твоя диета? готовить еще не лень?

[Феяфеюшка]

Было так все хорошо,а сейчас середина цикла и я отекшая и конечно на весах плюс ((

[Катюня ( Emmaff )]

Верочка, уз вечные этот цикл то О, то Кд(((

По моему это через чур 49-50кг при росте 165...
Каждому своё конечно..,
Я 162 см и мне бы 62-63 нормиком бы было) и живот живот мой противный убрать (

[Лю]

а мне сегодня почему то столько комплиментов)
первый был от мужа - он пришел с рабы, уставший такой, и тут внезапно "какая же ты у меня красивая", потом еще сказал, что в этих брюках я прям "вау". Он у меня так редко говорит такие приятности, поэтому это все было приятно вдвойне. Потом на работе, одна девочка сказала, что я прям заметно уменьшилась. Но я то знаю, что по весам совсем этого минуса не видно, но надеюсь, когда уйдет жара, уйдут и отеки а с ними и ненавистные кг). Но услышать от женщины, что стала лучше, это тоже приятно))

[Тусяныч]

Люб, ну приятно же ))
Я готовлю, готовлю, прям себя не узнаю)) каждый день какие-то заманухи вкусные ппшные) Вот сегодня на первый перекус был смузи кефирно-творожный с черносливом, на второй перекус амлет в помидорке вчера с вечера запекла в духовке. Муж правда покушался съесть его, но я отвоевала - он когда слышит ПП сразу отказывается. Вобщем я довольна, чувствую себя отлично, даже как будто энергии появилось. А еще у меня перестало лоб высыпать, а то после курса антибиотиков вообще караул был и после отпуска такая "красивая" приехала что жуть) завтра утром замер и читмил, прям жду недождусь) надеюсь весы порадуют в этот раз побольше)

[Феяфеюшка]

Люба, как классно!

Наташа, я тоже всегда жду пир ?

[Катюня ( Emmaff )]

Люба, это же приятно))
Если люди говорят, то значит правда схуднула)

А мне мастер по маникюру, тоже комплимент сделала, сказала что я очень похудела)) я аж прям расцвела)))))) это так приятно) спросила чем занимаюсь, сказала что на своём пп сижу. Она говорит у неё не получается, предложила ей про низкоуглевоку почитать) ну у неё проблемы с щитовидной ещё, и лучше с врачем проконсультироваться.

[Мадя В]

Любааа,как же это здорово,молодец,твои труды не проходят даром!
Натааааша,ну шо мы так далеко живем друг от друга,я бы к тебе на ппшную еду в гости захаживала?
Всем привет,девчата,радуюсь тоже -,надеюсь к воскресенью не сфокуснечает опять мои вес,завтра разгрузку сделаю еще!