Худеем вместе

[ксюшка в.]

Шурупчик,молодец,так держать!)

[НадюшаС]

Шурупчик, молодец! ???

[Yulia Maka]

Шурочка, с отличным стартом, так держать!!!

[Sladkaya07Anna]

Саша, молодец))))
Не могу пройти мимо, у меня дочь тоже Саша, и ее тоже называют Шурупчик?

[3д мама]

Доброе утро , стройняшки ?
Весы на место поставила : 65,6 - за две недели без изменений .

Надо браться за себя , а то скоро 1 сентября - опять фотки , ( кто то уже писал про это ) - надо в форму себя приводить .

[Shurypchik]

Доброе утро! Спасибо всем☺️
На такой волне позитива встала сегодня в 5:30 и проехали мы почти 12 км?
Потом выпила стакан воды с лимоном, теперь завтрак: яйцо и йогурт нежирный.

[Мисаки чан ^_^]

Лайфхак,на злобу дня))

[Катериша]

Девочки, а кто-нибудь пробовал семена льна? Говорят, помогают. Но там ограничения есть, т.к. В них фитоэстроген, и я так понимаю, не всем их можно. Вот у эндокринолога я на них добро получила, осталось у Гини спросить.

Я ела. Гадость редкостная, еле хватало сил прожевать))) но особо результата не заметила,употребляла месяц

[Танюшка 87]

Мама Таня, спасибо за внимательное отношение. Меня долго обманывали весы, сейчас все работает правильно и от последнего отчета дичайший плюс. В районе 4 кг. Аж самой страшно. Но зато все стабильно. Привеса нет. Но мне нельзя с вами тусить. Я не худею и хомячу.

[NatyLin]

Дубль два ?
За беременность набрала 16 кг. Через неделю после родов было уже минус 11 кг.На днях куплю новые весы и в воскресенье уже будет ясна картина. Пока что курс на ПП без физнагрузок.

[Мадя В]

Дубль два ?
За беременность набрала 16 кг. Через неделю после родов было уже минус 11 кг.На днях куплю новые весы и в воскресенье уже будет ясна картина. Пока что курс на ПП без физнагрузок.

Привет❤ты с нами теперь?❤❤❤
Девчата,доброго всем дня❤❤❤

[NatyLin]

Дубль два ?
За беременность набрала 16 кг. Через неделю после родов было уже минус 11 кг.На днях куплю новые весы и в воскресенье уже будет ясна картина. Пока что курс на ПП без физнагрузок.

Привет❤ты с нами теперь?❤❤❤
Девчата,доброго всем дня❤❤❤

Да,с Вами)с такой компанией не пропадешь ?

[Мадя В]

Дубль два ?
За беременность набрала 16 кг. Через неделю после родов было уже минус 11 кг.На днях куплю новые весы и в воскресенье уже будет ясна картина. Пока что курс на ПП без физнагрузок.

Привет❤ты с нами теперь?❤❤❤
Девчата,доброго всем дня❤❤❤

Да,с Вами)с такой компанией не пропадешь ?

Здорово,добро пожаловать,думаю ты быстро придешь к желаемому весу❤❤❤

[NatyLin]

Мадя, ах если бы)
У меня много лишнего было До беременности ?
На учет встала с 78 кг. Сейчас моя цель 70 кг. Промежуточная 75.

[Мадя В]

Мадя, ах если бы)
У меня много лишнего было До беременности ?
На учет встала с 78 кг. Сейчас моя цель 70 кг. Промежуточная 75.

Ты же высокая,кажется?!?

[NatyLin]

Не такая уж и высокая. 172 см

[Катюня ( Emmaff )]

Наташ))
А я вообще колобок ? тогда 162 и 77кг была )
У тебя рост выше среднего получается))

[Мадя В]

Отличный рост,в любом случае мои 78 и твои будут по-разному выглядеттщ!

[Тусяныч]

Дубль два ?
За беременность набрала 16 кг. Через неделю после родов было уже минус 11 кг.На днях куплю новые весы и в воскресенье уже будет ясна картина. Пока что курс на ПП без физнагрузок.

О, Натали) присоединяйся !!!

[Iness]

Наташа, присоединяйся!! Всё получится))

А я не знаю что мне делать... С утра я попала чай с двумя печеньками. Час назад яичницу с помидорами. И я опять хочу есть и хожу заглядываю в холодильник??

[Лю]

я бы тоже хотела есть, если бы так питалась

я же ем посерьезнее)
на завтрак был большой помидор+3 яйца жаренных+ стакан каркаде.
на обед 2 больших помидора (их даже взвесила с утра 424 гр) +1 огурец+350 гр мяса

вес стоит, но все это из за того, что много пью, даже очень много пью, есть отеки, будь они не ладны(

[Лю]

на ужин хочу сварить грибной суп. Но не знаю еще, хватит ли сил.

[ксюшка в.]

Ин,так поешь,че страдать то.

А я тихонечко радуюсь,снова 9-ка на весах показалас.Хоть бы не спугнуть))

[Iness]

Я боюсь есть много, Ксюх... Я уже бочка...
И не знаю что есть. Колбаса там, я её хочу её.. Надо что-то приготовить...

[Gotessa]

Ин,сделай релет или что-то из курицы вместо колбасы.
Пара печенюх это не еда,лучше омлет приготовь на завтрак

[krictina]

Привет худеющим! Примите в свои ряды? Очень хочется постройнеть хоть чуть-чуть. Только не могу решить с чего начать, какую диету выбрать. Склоняюсь к диете для ленивых. Кто-нибудь сидел на ней, какие результаты?
Насмотрелась ваших фото вы такие молодцы. Поделитесь со мной силой воли)).

[МяуМяу]

Я сегодня две ножки куриные без кожи сьела. Ничего не лезит, такая жара ( и хочется и не можется. зато пью как не в себе.

муж с утра купил себе сок мохито, Оля может знает в мкс продают такие. и сам выпил, а я тоже хотела почему-то. обычно не пью такое теперь пол дня думаю он вкусный или нет.

[Gotessa]

Я такой не видела. Обычно мохито все мне мылом отдает,если пью,то самодельный,в этом году ни разу не делала.
Я обед еще осилила,а яйца вареные и помидоры так и останутся на работе,не лезут,а воду пью и пью и пью

[МяуМяу]

Короче нас скрючило от жары.
Спрошу у мужа вкусный мохито этот. Ну ему всегда все норм) кроме еды в больнице.

[zaika - zama]

Привет девочки,а меня понесло,утром съела двойной тост с сыром,на обед булочку с колбасой и кетчупом,хватило сил отказаться от майонеза(большой подвиг,однако?),а на ужин запеч.окорочка с овощами .Ангина ещё до конца не прошла,слабость бывает накатывает ,поэтому и готовить неохота,хочется,чтобы принесли готовое и угостили)))