Худеем вместе

[Gotessa]

Я на этой неделе ем и ем, дома вообще рот не закрывается,следующая неделя будет такой же с беспорядочным питание

[Yulia Maka]

Ой и я так же, целый день топчусь у холодильника и точу потихоньку. На неделе опять видела 54,5, а сегодня 55,5((( Ох уж эти качели и этот аппетит

[Мадя В]

Натуся,я давно картоху не ела,соскучилась(
Урааа,наконец пекло нас сегодня оставило и я смогла-таки сделать полноценную тренеровку:)

[Катюня ( Emmaff )]

А я вот тоже холодильником хлопаю хлопаю, а вредностей в нем нет)) куча зелени, куча помидор и огурцов с огорода)) свекровь и мама прислали) соки детские и фрукты, ну и суп, курица, рис))
Торт ещё кстати стоит, на завтра подарок повезём))это самая сильная соблазняшка он так вкусно пахнёт, что нехотя, все равно хочется))

[Людочекцветочек]

А я овсянку поела на завтрак. Прошло 4,5 часа и я голодная. Поела окрошку) и еще хочу что-то. Но сама не знаю что.

Овсянка правда чудо. Правда свеже свариная! С медом или варенья ложку. Тоже 4 часа минимум не вспоминаю о еде!

[МяуМяу]

Я думала дольше хватит )

[Людочекцветочек]

Привет форумчанки!
Вес скачет! Так что не верю своим глазам!?
Вес стораюсь набират как положено! 300-500 гр. ?
Жара делает своё дело. Целыми днями на природе. Должна сбрасывать, а набираю на ровном месте?.
Пью и вся вода во мне.
Сегодня дома и под кондеем, так и по маленькому хожу норм☺. Отек надо сводить. Завтра разгрузка, арбузно творожная. Надеюсь ?полегчает. Сегодня уже полегчало.
Беременный организм совмем подругому работает.
Ещё беда! Муж дома уже 3 мес?. Это ж готовить надо и вкусно?, ещё и выпечку любит?. Вот я в соблазнительно - интересном ?положении!? он спортсмен, а я то уже нет! ?

[Людочекцветочек]

Я думала дольше хватит )

Мне кажется, всё зависит от напряжности дня! Если весь день лежать то и больше.

[Мадя В]

Мне почему-то после овсянки уже через час зверски голодно(

[Людочекцветочек]

Мне почему-то после овсянки уже через час зверски голодно(

Я раньше брала нежную овсянку, быстро варится 10 мин. Сейчас взяла долго которую надо готовить. В мульте делаю на 15 мин и еще на подогреве стоит 10-15 мин. Вот вид у нее так себе, слизкая даж на молоке, но вкус понравился!

[МяуМяу]

Когда я училась, мне тоже хватало овсянки на одну пару.

А вообще да, я как-то находила статью, где тренер по питанию, написал, что это миф о том, что овсянка супер питательная и на весь день хватит. Он даже советовал лучше гречу.

[Мадя В]

Хотела завтра разгрузку,а сейчас чувствую,прям слабость!кашель неделю не проходит и темпа вот 37.1!если завтра не полегчает,лучше не сидеть на воде завтра,да??

[Лю]

Конечно не сидеть..

[Мадя В]

Конечно не сидеть..

Эхххх,Люба,а так водички хотелось??ну да здоровье важнее,не ждите от меня в воскресенье минус?

[Катериша]

Люб,на айхербе скидка 6% по промокоду,видела? Как думаешь,стоящая?

[Gotessa]

Мадюша, не напрягай организм водой, лучше разгрузку сделай из простых продуктов,здоровье дороже

[Мадя В]

Мадюша, не напрягай организм водой, лучше разгрузку сделай из простых продуктов,здоровье дороже

Олечка,спасибо❤❤❤

[Lanaya]

Всем привет Меня зовут Карина, рост 168 вес 73.
Завтра перехожу на пп и дробное питание по 5-6 раз в день.
Боюсь что опять силы воли хватит только на месяц
Надеюсь найти тут мотивацию и поддержку

[Марина 85]

Всем привет! Удачных всем завтра отвесиков поменьше плюсов Мама Таня отчет оставлю сегодня 74 вес.

[Лю]

Люб,на айхербе скидка 6% по промокоду,видела? Как думаешь,стоящая?

Кать, там общая получается 11% к этим 6+ 5 от кого -нибудь, плюс доставка бесплатная)) но сейчас денег нет, в след месяце пусть и без этих 6, но выхода нет

[Gotessa]

Мама Таня, сегодня отчет от меня. Вес не изменился. Завтра буду без весов

[Лёлик1]

Что то я ступила и не взвесилась. Завтра тоже буду без весов. Причем всю неделю ни разу не вставала на весы, не до этого было. Да и не хотелось огорчаться видимо. Каждый день с подругой готовили вкусняшки. Ну а вечером ещё и коктельчик распивали) вижу что плюс есть.
Но всё, подруга уехала. Постараюсь исправится.

[Тусяныч]

А у меня вес опять на месте. Интересно это ролы в четверг виноваты??

[ИннаАнатольевна]

У меня всю неделю вес стоял на месте. Я уж начала думать, может весы заклинило. Сегодня -200 грамм. Посмотрим, что завтра будет. Не нажрать бы

[МяуМяу]

Странно, что я мало кушала, а на весах плюс ( чтож такое.

[Тусяныч]

Странно, что я мало кушала, а на весах плюс ( чтож такое.

Юля???, действенно не понятно что ж такое??

[Людочекцветочек]

Всем привет Меня зовут Карина, рост 168 вес 73.
Завтра перехожу на пп и дробное питание по 5-6 раз в день.
Боюсь что опять силы воли хватит только на месяц
Надеюсь найти тут мотивацию и поддержку

Классный выбор.
На ПП, можно и вкусно и полезно.
В своё время конкретно подсела на пп и бжу! Пищ.дневник! Весы! Хорошо похудела, даж сильнее чем хотела кк пришлось увеличит.
Составляла меню в пятницу, четко закупала продукты и вообще не ходила голодной.
Потом конкретно вписались физ нагрузки и опять пришлось корректировать питание в рамках пп. Но очень увеличила угли медл. С сыном ходила на бокс, и приходя с трени падала! Не до еды, было. Пришлось отказаться от бокса. Так как жрала ночью, всё , что видели глаза.
Желаю удачи! Верь в себя! Есть чтоб жить!

[Людочекцветочек]

Странно, что я мало кушала, а на весах плюс ( чтож такое.

Такая ж фигня! 2-ой триместр, это норм.
Сейчас ем 4 раза в день, раньше шесть. ? ох потерпим!

[Людочекцветочек]

А у меня вес опять на месте. Интересно это ролы в четверг виноваты??

О да роллы они такие. Хорошо + нет! Ты можно сказать везунчик. ?

[МяуМяу]

Странно, что я мало кушала, а на весах плюс ( чтож такое.

Юля???, действенно не понятно что ж такое??

сама в шоке хотя свекровь и подруга говорят, что особо незаметно, ну живот сиськи и щеки.
Но такими темпами я реально колобок буду.