Последствия от родов

[ксюшка в.]

Вот что значит экс,после него одни последствия. Мне в позвоночник кололи, я лежала на боку, потому что сидеть нельзя было из-за сильного кровотечения всвязи с отслойкой плаценты. Может как то неудачно вкололись, не знаю.

Я до 7 месяцев мучалась со спиной,врачи сказали пока гв мы ничем помочь не сможем.Но с кс я не связывала и со спиналкой,больше связывала что центр тяжести сменился и доча на руках как гиря постоянно еще и нагрузка растущая.А к месяцам 8 вообще реже беспокоить стала спина,но иногда и сейчас бывает болит.Но такого как раньше гет,что повернуться и согнуться не могла без слез.

[ксюшка в.]

А копчик у кого-нибудь болит? У меня до сих пор... ((((

Было такое,но тоже прошло.

[Дашуля~*763*~]

У меня первое ЭКС было, второе ПКС.
Ни после первых, ни после вторых родов спина вообще не болела.
И голова тоже не болела, хотя, помню, всё это в побочках было, когда документы подписывала.
И анестезиолог тоже предупреждала об этом, когда беседовали с ней перед ПКС. Наверное, мне повезло))
Пусть скорее проходят боли у вас, девочки!

[Rijik]

Мне кажется проблемы со спиной у всех, и это связано с беременностью, пузик это большая нагрузка на спину. Вот и вылазить потом боли. Болела спина первый месяц, но только при нагрузках, хотя была спинальная анестезия и экс. Да что уж говорить, все тело болело, вплоть до диафрагмы. Но это скорее из за моих длительных стараний тужиться.

[devikjane]

А копчик у кого-нибудь болит? У меня до сих пор... ((((

уже 1.2 дочери, до сих пор болит((

? ОМГ

ну я конечно тут утрировано написала.
мес до 7 ужасно болел. сейчас болит когда долго поношу особенно после бессонной ночи.

[Дарьюшка34]

У меня поясница болит. Иной раз расхаживаться приходится. Лобковая кость еще иногда ноет, левый тазобедренный сустав клинет

У меня тоже самое, иногда с кровати встать не могу, и повернуться с одного бока на другой, боль адская(( хотя уже 4 месяца прошло .

[Жду бейбика(Юляшка)]

Девочки, привет... Мне хотелось бы услышать как кто боролся с жирком над шрамом после кесарево.. Как его можно убрать. Я бандаш ношу, особо не помогает. Хотела месяца через 2 пойти на тренажеры. После родов уже 4 месяца будет. И как можно избавиться от шрама... Он небольшой, но не красиво смотриться... Заранее спасибо за ответ.

[kassandra]

Юль, шрам станет в цвет кожи со временем, ничено с ним делать не нужно, а жирок только похудеть, щанятия это тоже отлично, но питание нужно отменно наладить, а вообще 4мес это мало оч для каких либо изменений в этой зоне, я похудела очень с введеием прикорма ребенку и как он пошел, все время либо ее кормлю, либо гуляю))).

[Alionka-F]

Девочки, привет... Мне хотелось бы услышать как кто боролся с жирком над шрамом после кесарево.. Как его можно убрать. Я бандаш ношу, особо не помогает. Хотела месяца через 2 пойти на тренажеры. После родов уже 4 месяца будет. И как можно избавиться от шрама... Он небольшой, но не красиво смотриться... Заранее спасибо за ответ.

Имейте ввиду все физ упражнения можно начинать не ранее, чем через 2 месяца после родов И ТОЛЬКО С РАЗРЕШЕНИЯ ВРАЧА! И проверив нет ли расхождения брюшных мышц

[Жду бейбика(Юляшка)]

Юль, шрам станет в цвет кожи со временем, ничено с ним делать не нужно, а жирок только похудеть, щанятия это тоже отлично, но питание нужно отменно наладить, а вообще 4мес это мало оч для каких либо изменений в этой зоне, я похудела очень с введеием прикорма ребенку и как он пошел, все время либо ее кормлю, либо гуляю))).

Касандра, спасибо... Будем ждать прикорма и когда немного посветлеет.... Но занятия на тренажерах тоже попробую через некоторое время ввести...))

[Rijik]

У меня вопрос с этим жирком тоже на повестке дня... ? просто кошмар какой то, почти 3 мес прошло, живот не уходит совсем, пресс не напрягается, чувство что просто все отрафироаптось там, даже с постели сесть с положения лёжа сложно... пока не занимаюсь спортом, нет возможности, да и страшновато пока, у врача ещё не была, УЗИ не делала.
Ален, а как проверить расхождение? ?

[belo4ka1986]

У меня вопрос с этим жирком тоже на повестке дня... ? просто кошмар какой то, почти 3 мес прошло, живот не уходит совсем, пресс не напрягается, чувство что просто все отрафироаптось там, даже с постели сесть с положения лёжа сложно... пока не занимаюсь спортом, нет возможности, да и страшновато пока, у врача ещё не была, УЗИ не делала.
Ален, а как проверить расхождение? ?

Так,еще одна пропавшая найдена.Чего й это вы не в беседке не отписываетесь,не в умелках?как ваши дела?

[Rijik]

Так,еще одна пропавшая найдена.Чего й это вы не в беседке не отписываетесь,не в умелках?как ваши дела?

Мам, не ругай!))) я больше так не буду!) ?? обещаю исправится)))
Пытаюсь сидеть на диете, а у вас там вкусняшки на уме!))))))

[belo4ka1986]

Так,еще одна пропавшая найдена.Чего й это вы не в беседке не отписываетесь,не в умелках?как ваши дела?

Мам, не ругай!))) я больше так не буду!) ?? обещаю исправится)))
Пытаюсь сидеть на диете, а у вас там вкусняшки на уме!))))))

Ничего се,мы там кстати тоже пытаемся,только в другом разделе,там попытаемся,а потом идем в болталку объедать друг дружку

[mukmal]

Девочки, мне кажется со временем все вернется. Мне гиня сказала продолжать мазать животик маслом от растяжек. По тихонечку все сдувается. Мне кажется, что это не жир, а кожа ?

[keti3927]

♡ ♡ ♡ А еще мышцы расслаблены ♡♡♡

[Tanita M]

Девочки, привет)
У меня в первые 1 дня после родов (ер) хребет просто отваливался, сейчас почти неделю спустя получше, но болит место прокола эпидуралки и защемление селалищного после родов вернулось?
Начинаю к концу недели худеть, подождем что будет для начала, может вес уйдет и все само там разожмётся???

[ИннаАнатольевна]

Терпи, дорогая! Только родила, сейчас пока все на место встанет. У меня 5 месяцев прошло, вот только все в норму приходит. А так ходила креветкой. Спина, таз, ноги, да все болело

[Tanita M]

Терпи, дорогая! Только родила, сейчас пока все на место встанет. У меня 5 месяцев прошло, вот только все в норму приходит. А так ходила креветкой. Спина, таз, ноги, да все болело

Инн, ну ты читала, я 30ку набрала, на весы боюсь лезть после родов, а надо?
В принципе, уже сижу как могу, а еще недельки нет, а разрывов немало было, половина уже рассосалась?? Но вот кости, ага, ооочень жду, встаю с кровпти или стула и надо минуту постоять, просто чтобы пошевелиться и потом расходиться?

[ИннаАнатольевна]

Первый месяц вес будет уходить сам, а потом придётся постараться. Кости пока поболят, но все это временно, главное помнить об этом. А денечки полетят сейчас, и не заметишь

[Rijik]

Вот блин, я точно бракованная ? у меня вообще не уходит, ни в первый, ни во второй, ни даже в третий ? как вышла с роддома, др сих пор тот вес, а все потому что режима блин никакого, до еды руки доходят только вечером...

[mukmal]

Рыж, а ты грудью кормишь? На чем ты там держишься без питания?

[Tanita M]

Спасибо за поддержку! ?
Всему своё время, для пеня главное, что доча сопит рядом здоровенькая ???? Хотя с тетками в роддоме забилась на минус 15 точно через 3 месяца, а я проигрывать не люблю?

[ИннаАнатольевна]

Вот блин, я точно бракованная ? у меня вообще не уходит, ни в первый, ни во второй, ни даже в третий ? как вышла с роддома, др сих пор тот вес, а все потому что режима блин никакого, до еды руки доходят только вечером...

Это потому, что у тебя лишнего нет

[Rijik]

Рыж, а ты грудью кормишь? На чем ты там держишься без питания?

Натуль, мы на искусственном ? думаю из за этого такие проблемы с похудением (

Это потому, что у тебя лишнего нет

Инн, 10 лишних кг ?. Вес не набирается сейчас, го и не худеется ??‍♀️

А скоро муж домой приезжает, а тут бегемот ?

[ИннаАнатольевна]

Это по твоей версии у тебя лишние кг, а организим думает по другому

[Rijik]

Это по твоей версии у тебя лишние кг, а организим думает по другому

Ага, он походу ещё думает что грудью кормить буду ?

[Alionka-F]

Про расхождение мышц живота:
http://fb.ru/article/189483/diastaz-pry ... henie-foto

УМОЛЯЮ, ДЕВОЧКИ БЕЗ САМОДИАГНОСТИКИ ДИАСТАЗА НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПРИСТУПАТЬ К ФИЗ УПРАЖНЕНИЯМ!

Если нет расхождения и других последствий, то с 2 месяцев можно приступить. Рекомендую все виды планок в теч месяца, а потом добавлять упражнения

[Alionka-F]

У меня вопрос с этим жирком тоже на повестке дня... ? просто кошмар какой то, почти 3 мес прошло, живот не уходит совсем, пресс не напрягается, чувство что просто все отрафироаптось там, даже с постели сесть с положения лёжа сложно... пока не занимаюсь спортом, нет возможности, да и страшновато пока, у врача ещё не была, УЗИ не делала.
Ален, а как проверить расхождение? ?

См мое сообщение чуть выше.

[Rijik]

Про расхождение мышц живота:
http://fb.ru/article/189483/diastaz-pry ... henie-foto

УМОЛЯЮ, ДЕВОЧКИ БЕЗ САМОДИАГНОСТИКИ ДИАСТАЗА НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПРИСТУПАТЬ К ФИЗ УПРАЖНЕНИЯМ!

Если нет расхождения и других последствий, то с 2 месяцев можно приступить. Рекомендую все виды планок в теч месяца, а потом добавлять упражнения

Спасибо ?
Врядли у меня диастаз, конечно, пресс хорошо натренирован был до Б... наверное просто жир и последствия после кс.
Пытаюсь делать вакуум, верхний пресс хорошо чувствую, а вот то что там внизу....нет. Надо и правда в планке постоять