Худеем вместе

[Сладик2]

Можно я поделюсь радостью.за 6 дней -1.7.вот бы удержать))))

[Selina+]

Можно я поделюсь радостью.за 6 дней -1.7.вот бы удержать))))

Отличный результат! Соберись и всё получится!

[Gotessa]

У меня огромный + будет, после ночной смены всегда вес больше, а тут 2 ночи подряд

[Феяфеюшка]

Оля, ???? все , жди! Я к тебе с кнутом приеду и контейнерами еды! Сколько можно баловаться?

[Gotessa]

Не, я ночами не ем, ни дома,ни на работе. У меня всегда отеки после работы, до 2 кг бывает

[Катюня ( Emmaff )]

У меня все неделю был минус стабильный
Вчера наелась на ночь, напсиховалпсь и муж суши заказал .
Сегодня на разгрузке.
Посмотрим что завтра будет))

[МамАнька]

Не, я ночами не ем, ни дома,ни на работе. У меня всегда отеки после работы, до 2 кг бывает

Вот и у меня также. Ужинаю примерно в 6 вечера. Работаю с 20-8 утра. Ночью не ем. Утром тоже. И стабильно + в обед.

[ИннаАнатольевна]

Ой, я ржу с вас, девочки. Как вы красиво зажоринг придумали называть: у меня сегодня читмил) И вроде бы совесть чиста)))
Я, похоже, запустила механизм творогом. Сейчас особо не стараюсь, не мучаю себя, а вес по чуть чуть уходит. Медленно, но главное, что уходит и без страданий

[ксюшка в.]

А я расклеилась и есть не охото и вес не теряю(Доча переболела,теперь мы с мужем расклеились,еще и бабку заразили походу.

[Тусяныч]

Инна, тут как корабль назовешь, так он и поплывет))) зажоринг - что-то большое,длинное и тоооолстое. от него и привесы большие. А читмил - просто денек в неделю себе позволяешь покушать хорошенько) такое легкое и красивое слово))) и никаких привесов.
Главное что б читмил в зажоринг не перешел)))

[ИннаАнатольевна]

Инна, тут как корабль назовешь, так он и поплывет))) зажоринг - что-то большое,длинное и тоооолстое. от него и привесы большие. А читмил - просто денек в неделю себе позволяешь покушать хорошенько) такое легкое и красивое слово))) и никаких привесов.
Главное что б читмил в зажоринг не перешел)))

Ага, утешай себя софизмами

[Тусяныч]

???????

[Мурлетка]

Всем привет! Я забыла на той неделе про отчёт ?‍♀️прошу прощения ?хандрю...

[Катериша]

Наташ ?
вообще читмил -это один прием вредной пищи, ну на обед гамбургер ???
Кушая целый вкусняшки весь достигнутый за неделю результат похеришь. Поэтому я тут в больнице даже ребенку ниче не покупаю. Мамашки наверное думают что я изверг и подкармливают печеньками)))

[Лёлик1]

Можно я поделюсь радостью.за 6 дней -1.7.вот бы удержать))))

???? молодец, поддерживай результат!

[Лёлик1]

Всем привет! Я забыла на той неделе про отчёт ?‍♀️прошу прощения ?хандрю...

Что случилось? Или просто осенняя хандра напала?

[Тусяныч]

Кать, так я ж не вкусняшки) сладкое я не ела вчера. Зато картошку пюре позволила в 10 утра. И шаурму в обед (оправдывала она себя?)
Вообще девочки, че то мы расслабились. Давайте снова отчеты писать???

[Мурлетка]

Всем привет! Я забыла на той неделе про отчёт ?‍♀️прошу прощения ?хандрю...

Что случилось? Или просто осенняя хандра напала?

Схожу с ума наверно. У меня так бывает осенью, мне тоскливо и упадок сил.
Не могу взять себя в руки, вспомнила про отчёт, что завтра и не нашла собственного отчета с прошлой недели и поняла, что не высылала. Как так можно? Выпала из жизни короч(

[Света_kuz]

Кать, так я ж не вкусняшки) сладкое я не ела вчера. Зато картошку пюре позволила в 10 утра. И шаурму в обед (оправдывала она себя?)
Вообще девочки, че то мы расслабились. Давайте снова отчеты писать???

Правда, надо себя в руки брать. Темка затихла...
Я конкретно расслабилась...

[Э_Юлия_М]

Я тоже нахомячилась.

[Мадя В]

Привет,девчата!а я сегодня только фруктовый салат,яичницу поела,еще кефир попью и усе?

[Gotessa]

Не, я ночами не ем, ни дома,ни на работе. У меня всегда отеки после работы, до 2 кг бывает

Вот и у меня также. Ужинаю примерно в 6 вечера. Работаю с 20-8 утра. Ночью не ем. Утром тоже. И стабильно + в обед.

Я пью много на работе и ночью только хожу и сижу,+ бывает всегда на диете я или нет.
Кстати, я завтра без отчета, домой попаду только вечером

[Shurypchik]

Да, я согласна, давайте вернем отчеты, а то без надзора и расслабилась?

[Мурлетка]

Доброе утро всем. Сегодня мой вес 64,4. Какой считать на той я не знаю ?‍♀️ мама Таня как быть? Может мне с нуля считать?

[Gotessa]

Наверно с предыдущей недели

[3д мама]

Доброе утро всем. Сегодня мой вес 64,4. Какой считать на той я не знаю ?‍♀️ мама Таня как быть? Может мне с нуля считать?

Я считаю по прошлому весу указанному у меня ( неделю , две назад ) , единственный нюанс - вымпел за такие измерения не даю. ( так как вес не за одну неделю ) .

[МамАнька]

Мой вес сегодня 65.900. Всю неделю качели. Надеюсь след неделя будет плодотворное.

[bahys]

Доброе утречко. На сегодня 77.8

[EvA91]

Доброе утро)
Мой вес 73

[EvA91]

Мы с мужем с завтрашнего дня на дюкане.