Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Тусяныч писал(а):Мой план-меню на сегодня:
7.00 овсяноблин творожный с сухофруктами.
10.00 груша и виноград
12.30 гречка и филе кур, запеч с сыром, луком и грибами.
15.00 яблочка
18.00 печень куриная и салат из свеклы вареной
21.00 творог
Вчера ничего не нарушила))
Тусяныч писал(а):Я печень люблю))) особенно куриную)))
Саша, как могут пылится креветки???
Iness писал(а):Девочки, какие вы молодцы все!!
И меню разнообразное делаете, и отчёты пишите!! Хороших всем отвесов!!
А я ем. Хочу есть и ем. Сегодня (правда после выпитого чая) я уже 69,200...
Это 7 кг с постановки на учёт.
Зря я наверно так расслабилась. Втемяшила в голову мол а когда ещё есть, если не сейчас))))) после родов диета будет))
Не знаю что делать
Маша и Медведь писал(а):Наташа) я вчера сделала паштет из печени))) сегодня утром хлебец с ним умяла, яйцо, кашу овсяную, сырок.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0