Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
ФЕНИКС писал(а):Девочки, что такое н.н и к.н?
ФЕНИКС писал(а):Девочки, что такое н.н и к.н?
belo4ka1986 писал(а):Кетюш,умничка!Ты чем там питалась,что такой отвес хороший?
Тут не только шаром,а вымпелом пахнет!
Катериша писал(а):У меня 85,7.
Феникс, нельзя обертывания делать больше чем на 40 минут. Эффекта удаленного не будет,а вот закупорка пор кожи обеспечена. Кожа должна дышать. Рискуете вместо гладкой кожи получить прыщавые ноги
keti3927 писал(а):♡♡♡ Ксюш отставить панику ? Во первых ты активно кормящая ? Может вода удерживается и лучше к вечеру меньше пить а кушать нормально Но уменьшить порции и убрать все мучное соленое♡♡♡
Ир,просто стыдно,вроде ибы стараюсь,а результата не вижу.Порой плакать хочется.На этой неделе и приседала,и зарядку старалась делать если малая позваляла.Кастрюлями в себя еду не заливаю,а по итогу херня полная...belo4ka1986 писал(а):Ксюша и остальные девочки,кто упал духом(и я в том числе).Ну чего вы?
Отчеты это ж только для нас,для самих себя.
Если так исключать,тут половины не останется!
Shurypchik писал(а):Девочки, ну ка всем духом не падать! Подсчитайте дни до НГ. Собрали себя в кулачок и пошли в магазин. Платишко к НГ мерить. Даже если пока покупать не собираетесь. Ничто так не бодрит, как осознание того, что можешь себе позволить с тем, чего уже добилась, и с мыслью- что вооон то платье, еде красивее этого, но до него еще пару см надо скинуть. На себе вчера проверила)
ксюшка в. писал(а):Мечтать,то мечтаю,но до мечты ещё худеть и худеть.В этот раз даже муж удивился почему я сегодня больше вешу,хотя вчера держалась и квартиру драила(рашен фитнес).Он же теперь на меня глядя нав весы становиться,а потом и доча бежит следом взвешиваться.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3