Худеем вместе

[Ekaterina2017]

Когда я лежала в РД. У нас там весы прямо в коридоре на этаже стояли.

[zaika - zama]

Эх,надо было мне до кусочка пирога вас почитать,вчера на ночь печеньки покладистый,зимой ну,очень трудно мне сдерживаться,постоянно чувствую голод ,думаю может витаминки попить,так хорошо худела,теперь опять набрала,подумываю выйти из марафона,вы так стараетесь,а у меня опять плюс (( на ужин кефир ,надеюсь не сорвусь..

[Э_Юлия_М]

посмотрим как в моем рд будет. он не первой свежести конечно.

[belo4ka1986]

Эх,надо было мне до кусочка пирога вас почитать,вчера на ночь печеньки покладистый,зимой ну,очень трудно мне сдерживаться,постоянно чувствую голод ,думаю может витаминки попить,так хорошо худела,теперь опять набрала,подумываю выйти из марафона,вы так стараетесь,а у меня опять плюс (( на ужин кефир ,надеюсь не сорвусь..

+мне тоже летом легче худелось,а сейчас только и просится что в рот((

[keti3927]

♡♡♡ Ой ой ??? а я встала на весы а тамммммм 75.0 Ураааааа я до Б весе. Но это не мой вес тк это я наела изза зб ??? Теперь руки ноги в кулак и к цели 65-70 посмотрим ??? ♡♡♡

[Kristya89_]

Сегодня блин 73. Оххх надоело мне это)))) с завтра сожусь на любимую. Надеюсь не сорвусь, а там как получится буду ориентироваться по самочувствию тк по утрам в сад на машине. Чтоб в дороге в глазах не темнело ). Я и так то просыпаюсь и чувствую прям слабость сразу иду пить чай.я прям зациклелась на этом весе, а он прям не хочет со мной расставаться ?. И ещё такой нытик стала

[keti3927]

♡♡♡ Девочки заманчивая ? тоже можно попробовать ? ♡♡♡

[Kristya89_]

Хммм каждый день всего по 100гр еды, маловато кажется. Если я правильно поняла. Кефир вообще не люблю прям

[keti3927]

♡♡♡ Конечно маловато ??? Но это монодиета Что бы разозлить жирок ? ♡♡♡

[Kristya89_]

Мне кажется я на 3 или 4 день кони двину ???на любимой попроще день питьевой, день овощной, день питьевой, день куриный, питьевой, фруктовый питьевой. Блин напутала вроде куриный и фруктовый. Ну вообщем примерно так)

[Сладик2]

♡♡♡ Конечно маловато ??? Но это монодиета Что бы разозлить жирок ? ♡♡♡

При таком питании жирок рпзозлится и еще больше ротлипнет

[Тусяныч]

Кэти, ужасная диета???.не стоит я думаю....сдвинешь вес конечно вес дефицитом ккал... но, потом наберешь обратно?

[keti3927]

♡♡♡ ? неееее прилепать не надо ??? Полазию дальше в глубоко уважаемом инете ??? ♡♡♡

[belo4ka1986]

Кети,поздравляю с 75 кг?.
Ты это,не балуйся с организмом!Чего тебя потянуло на диеты?Вот ты ж вроде нормально сейчас худеешь,по чуть,но стабильно,Придерживайся своего питания

[keti3927]

♡♡♡ Белочка спасибо ? Это все мой мозг ? тупит ? ♡♡♡

[НадюшаС]

Юль, мне кажется во всех рд весы есть, каждый день писали на посту свой вес, давление когда в патологии лежала

[Э_Юлия_М]

значит буду писать отчет, если окончательно не уйду в грусть.

[Таня777]

То чувство, когда нажралась на ночь,а потом жалеешь

[Мурлетка]

Привет всем девочки)
Желаю всем хороших отвесов! Новый год все ближе и ближе!
Нн 64,6 ?
Кн 63,7
Итог -900

Я все жду когда детям подарки сможем положить под елку) старшая ждёт наступления праздника)
Праздник ? к нам приходит.. праздник в нам приходит ❄️ настроение ?

[Марина 85]

Доброе утро всем хороших отвесиков.
Мой вес сегодня что аж 76 показывает.

[Kristya89_]

Всем доброго утра. Вчера нарушала, к маме ездили ела вкусности и сладости. Сегодня естественно +++73,5 вес. Я так шарик хотела получить наивная. Но сегодня я сажусь на любимую, надеюсь у меня все получится ???. Всем хороших отвесов девочки ?

[Ольга Петровна]

Доброе утро. Сегодня 96,1 кг. +600 гр.

[Пари*]

С добрым утром!
Нн 69,00кг- Кн 69,00 не уходит теперь этот налипший Кг(((
Мама Тань, рост и возраст если еще актуально 169,00 см 32года.
Всем хороших отвесов! Мурлетка молодец, уже новогоднее настроение, и Отвес тоже, приближающий НГ ))))

[svetlana1]

Доброе утро. Начинаем)))
Рост 165.
Вес 61.8
Возраст 31

Есть какой то метод чтобы не жрать....хотя бы сладкое и мучное ((((

[keti3927]

♡♡♡ Доброе утро ?
Н.н-75,600
К.н-75,000
Минус-600 ? Шарииииик ты мой ? ♡♡♡

[Катюня ( Emmaff )]

Доброе утро))
Всех с праздником)))
59,8-60.0=+200
Мой первый плюс!((
Я призналась, ела вчера скумбрию на ночь((
Сама виновата, не удержалась)) но обещаю взять себя в руки на этой неделе!

[ксюшка в.]

Доброе утро и всем хороших отвесов!
У меня минус сегодня,на весах 97,5кг.
Всех с праздником,с днем матери!

[Iness]

Доброе утро, девчонки!!
Всем хороших отвесов!!
И конечно всех с праздником!!
Я 70,900
По-моему +300

[Ekaterina2017]

Мой мес сегодня 82,9 кг
Рост 167
Возраст 40 лет
Начальный вес был 92,6
Как то теперь плохо вес сходит, не знаю что делать.(

[Эли8]

Нн 60, Кн 59,6. Наконец-то 5 впереди, я этого уже 5 лет не видела