Худеем вместе

[Jul_ka]

Анэтка, похудей на зло всем тем родственникам,о которых ты писала в "выпусти пар". Все получится.главное видеть цель

[наталка105]

Приветик! На др вела себя образцово)))съела только греческий салат и тефтелю из духовки,винотпила,каюсь)))но даже есть маленький отвес в 200 гр))))я молодец!!!

[Пари*]

С добрым утром, красавицы!
С утра покушала творог, второй завтрак овсяные отруби будут с молоком. На обед яйца, на ужин хочу куриные котлетки сделать себе.

Девочки, кто решил худеть, добро пожаловать!
Пишите свои параметры, сколько лишнего, какой вес хотите? Есть ли возможность заниматься спортом? Вместе худеется легче.

[Пари*]

Наташа, умничка! Железная сила воли!
Мама Таня, ты не волнуйся, после родов все скинешь

[Феяфеюшка]

Девочки, добро пожаловать!
Наташа, молодец! А у меня снова плюс? но я держусь! Я стала делать себе пиццу, тортики, блины, мороженое и т.д. и теперь не тянет на срыв)

[mamyla@timyra20510]

Приветик! На др вела себя образцово)))съела только греческий салат и тефтелю из духовки,винотпила,каюсь)))но даже есть маленький отвес в 200 гр))))я молодец!!!

Умницаи на д.р сходила и 200 гр скинула

[mamyla@timyra20510]

Юлька ты с утра по творогу , а я вечером короче скоро вообще стройняхи будем.

Я ещё занимаюсь 30 дней с приложением. Приложение мне даёт программу занятий на каждый день и показывает как правильно делать, прикольно мне пока нравится

[Натулечка]

Худюльки - молодцы! Все стараются. А я тоже стараюсь. Поела в выхи тортика и принялась за диетические рецепты.

[Пари*]

Юлька ты с утра по творогу , а я вечером короче скоро вообще стройняхи будем.

Я ещё занимаюсь 30 дней с приложением. Приложение мне даёт программу занятий на каждый день и показывает как правильно делать, прикольно мне пока нравится

Ты молодец! Еще занимаешься, а я лентяйка ))) только едой стараюсь. Но до стройняшки мне далеко (((

[Лёлик1]

Доброе утро! Все умнички! Наталья вообще поразила своей силой воли, выйти с д.р. с отвесом!

[Анэтка777]

Спасибо девочки за поддержку. Вот, и хочу всем на зло... И себе для радости. Может для кого то это покажется несерьезным, но для меня катастрофа. Я всегда весила максимум 48 кг. Рожать пошла 52 кг. А сейчас я вешу 64!!! Сегодня утром взвесилась 64,300. Вчера мы с мужем литр пива на двоих выпили. Больше не буду.
Итак: рост 162
Вес 64.400
Спорт: 30 приседаний 30 пресса прыжки 4 минуты, больше ничего не могут...
Ем сегодня по пол тарелки ( раньше одну съедала)
Поставила 2 литровую банку воды...
Ну, еще с ребенком играем, бегаем, почти спорт.
Нет весов... Сегодня утром ходила к подруге на соседнюю улицу. И, если позволите то через неделю еще пойду... А то каждый день неудобно... Хочу 55 кг до 8 марта

[Jul_ka]

У меня уже мужики стали возмущаться, что я давно ничего не пекла. Вчера слелала пирог заливной с ягодами, села в 21.00 с ними чай пить. Муж ржет, говорит:что,марафон похудательный подходит к концу?))
А я походу и правда схожу с дистанции?. Посмотрела на себя в зеркало-красавицанахрена мне мучиться и пошла чай пить с шоколадкой.

[Кристин4ик]

Ох, уж это пиво....грешна, прилюбливаю с рыбкой. Раз в месяц пили,но вчера сама на себя поразирась, сказала нет и все и не хотелось даже.

[Маша и Медведь]

Девочки, и я к вам))) у меня на первый взгляд не критичная ситуация, и я бы , может, и не стала заморачиваться своим весом, но этой осенью и зимой я перестала помещаться в свою одежду, носила много лет один размер. И тут оказалось, что ВЕСЬ гардероб мне мал всегда ела все, что хотела, никогда это не отражалось на кг и внешне всё было норм. Вот, видимо, действительно, после 30 годов что-то происходит..

[Маша и Медведь]

И так, рост 159, вес всегда был 48-50. После нового года весы показали 57.. для меня это очень ощутимо.

[Iness]

Я всегда весила максимум 48 кг. Рожать пошла 52 кг. А сейчас я вешу 64!!! Сегодня утром взвесилась 64,300. Вчера мы с мужем литр пива на двоих выпили. Больше не буду.
Итак: рост 162
Вес 64.400
Спорт: 30 приседаний 30 пресса прыжки 4 минуты, больше ничего не могут...
Ем сегодня по пол тарелки ( раньше одну съедала)
Поставила 2 литровую банку воды...
Ну, еще с ребенком играем, бегаем, почти спорт.
Нет весов... Сегодня утром ходила к подруге на соседнюю улицу. И, если позволите то через неделю еще пойду... А то каждый день неудобно... Хочу 55 кг до 8 марта

Анэтка, привет))
А покажешь может нам фоточки свои) где 48 и как сейчас
Просто кума моя рост 161, вес 49 кг. Она ну ооочень худая, ей все говорят. После родов она была 53, отлично было.
Я 160, сейчас вес 61. К дню рождения, 1 марта, хочу хотя бы 57)

[Iness]

И так, рост 159, вес всегда был 48-50. После нового года весы показали 57.. для меня это очень ощутимо.

Еще одна худышка)) зачем вам такой вес? 48))) я даже представить боюсь что столько вешу))) я в 20 лет становилась на учёт с первым сыном с весом 51. Была очень стройная) ну а сейчас уже в 30 лет, мне бы 55))) мечтаааа

[Анэтка777]

вот... как то так... увы, не могу селфи сделать... телефон разбит... Но, сейчас я на 1 кг больше

[Пари*]

Маша, правильно что начинаешь сейчас. Чем раньше тем лучше, чтобы не запускать как я. Кожа бедная очень пострадала, никак в себя не может придти, на бедрах вся порванная, от того что я вовремя не взялась за себя. Сейчас скорректируешь питание немного и лишние все сойдет.

[Анэтка777]

[Анэтка777]

[Мадя В]

Девчата,доброго дня!
Добро пожаловать всем новоприбывшим!обязатрльно скинете,только старайтесь,а вместе правда легче и веселее худеть!я вот уже неделю радостная порхаю,не смотря на габариты?

[наталка105]

Можно я похвалюсь?))))первое фото 8 марта того года,второе-вчерашнее)))

[Svetlana-]

Вот и я вернулась в свои 59, как легко))), теперь строгий контроль. Ну и если получится сбросить еще пару кг отлично будет.

Маша, вилела твою фоточку с собачкой, ты прекрасна

Наташ, как здорово, что отвесик после др, молодчина. Ого, Наташ, заметно конечно похудела за год.. а глаза-мечта))

Юль, я тоже в норму пришла, так поглядываю уже на вафельки

[Мадя В]

Наталья,какая умница!так похудела,аж глаза еще больше стали

[Анэтка777]

Можно я похвалюсь?))))первое фото 8 марта того года,второе-вчерашнее)))

Вау! Супер результат.., Вы красивы!
Скажите, что главное в похудении?

[наталка105]

Вот и я вернулась в свои 59, как легко))), теперь строгий контроль. Ну и если получится сбросить еще пару кг отлично будет.

Маша, вилела твою фоточку с собачкой, ты прекрасна

Наташ, как здорово, что отвесик после др, молодчина. Ого, Наташ, заметно конечно похудела за год.. а глаза-мечта))

Юль, я тоже в норму пришла, так поглядываю уже на вафельки

Светик,спасибо)))ты молодец,можно на доску почета!!!

[Маша и Медведь]

Девочки, ну я ж говорю- со стороны, кажется, не так критично, но мне самой тяжело, и менять гардероб как-то накладно) думаю, все дело в еде, т.к. чувствую, что растянулась себе желудок большими порциями еды. Ела вместе с мужем наваристые супы, полноценные порции второго, выпечку, сладкое, и т.д. , конечно, я не особо расчитываю вернуться к 48 кг, но 50 , думаю, смогу.

[Феяфеюшка]

Наташа, молодец!!!
Нужно будет вам тоже свою пугачку из фото сделать )

[Iness]

Наталка, вот это да!!! Ты супер эффектная девушка!! Результат очень заметен!!! Сколько ты еще хочешь?