Питание кормящей мамы

[Э_Юлия_М]

Какие можно овощи? ?

[Людочекцветочек]

Какие можно овощи? ?

Броколи, цукини, картофель, морковь, лук, редьку зеленую.

[Э_Юлия_М]

Так блинов охота и масленица будет же. Может попробовать блин сожрать ?

[Киселюшка]

Так блинов охота и масленица будет же. Может попробовать блин сожрать ?

Конечно, Юль) а почему нет? Ток сама пеки, не покупные.

[Э_Юлия_М]

Да ? такие и охота домашние. ? ну все, жду масленицу

[Marfa_od]

А я уже кушала мамины) у малышки реакции не было, так что можно вводить в рацион)
Уже ем почти все, кроме жаренного и вредностей.

[VikiV]

Так блинов охота и масленица будет же. Может попробовать блин сожрать ?

Я в роддоме ела и потом.Вроде без последствий)

[Э_Юлия_М]

В роддоме блины дают? ? крутой роддом.
Нам кашу манную на воде соленую давали

[VikiV]

В роддоме блины дают? ? крутой роддом.
Нам кашу манную на воде соленую давали

???если б.в нашем одной капустой кормят,сволочи.из дома блинчики передавали с фаршем?

[Э_Юлия_М]

Что-то новенькое капуста ?

[Кнопка92]

А я потихоньку попробовала масло, сыр и молоко в чай. У малыша все хорошо, тьфу тьфу. Так хочу Катык или ряженку, умираю ? через недельку думаю попробую ?

[Э_Юлия_М]

Масло, сыр и ряженку я уже освоила ? тока сыр мне ж нельзя ?

[Киселюшка]

Масло, сыр и ряженку я уже освоила ? тока сыр мне ж нельзя ?

Почему нельзя?

[VikiV]

Что-то новенькое капуста ?

Серьезно.мы все недоумевали просто,на кой кормящим мамам капуста..но вот так,стабильно,либо обед,либо ужин с ней.

[Э_Юлия_М]

Масло, сыр и ряженку я уже освоила ? тока сыр мне ж нельзя ?

Почему нельзя?

Творог и сыр сказали убирать, т.к. там кальций, а у нас родничок маленький ?.

[keti3927]

В роддоме блины дают? ? крутой роддом.
Нам кашу манную на воде соленую давали

♡♡♡ Юль тебе повезло ??? Мне суп с шпината ??? ♡♡♡

[Clo]

Я тоже блины хочу!
Но я ем так- завтрак: каша геркулесовая на молоке (на воде не могу), гречка+немножко сахара, яйцо вареное раза два в неделю, хлеб не ем ( сразу запорчики).
обед: гречка+говядина вареная/макароны+нежирная свинина вареная/ огурец без кожуры.
Ужин: творог с запеченным зеленым яблком, кефир с запеченным зеленым яблоком (от кефира стул стал чаще, а то мог быть раз в сутки).
Банан в течение дня. Сегодня не удержалась и сьела пряник. Чо-то еще я ела, охота авокадо еще. Дома как назло полно сладостей. Читаю иногда в интернете что некоторые едят все подряд и ничего)
Но мож так скину лишнее))) пока в спорт не вернулась)

[Marfa_od]

Юля, на ужин каждый день творог?
Я раньше на завтрак каждый день ела его, но в месяц невролог запретила есть, потому что у малышкой очень быстро начал зарастать мозжечок.

Я диету держала первые 2 недели, потом постепенно начала вводить продукты и смотреть на реакцию. Теперь кушаю все)

[Э_Юлия_М]

Блин почему же мне строго запретили первый месяц молочку. Смотрю многим разрешают.
У меня щас творог и сыр под запретом из-за кальция, а молоко из-за лактозы. И так колики, ещё сильнее болеть начнет сказали ?

Из молочки я только ряженку и кефир, ещё йогурт натуральный без добавок кушаю. Крупы кушаю овсянка на воде соленая и гречка рассыпяатая. Пару яиц в неделю иногда.
Из сладостей я кушаю бутер из хлеба без дрожжей с небольшим кусочком масла сливочного (странно но мне в рд это разрешили ), печеные яблоки и банан вот сегодня запеченый первый раз сделала.
Ну мясо тушеное, вареное. Суп кушаю. Макароны редко.
А ещё печенье Мария иногда.
Овощи так и не поняла как сделать. Я вот из овощей только морковь во время тушения мяса кушала.

Может кто-то посоветует что с овощами делать, сырые ведь нельзя.

[Clo]

Марфа, не каждый день) сеголня заточила макарон с мясом отварным))) сегодня было без кефира и творога. Нужно почитать что еще можно. Мы еще не были в поликлинике, нам только 8 дней ? только перинатальная медчестра и участкивоач заходилтт

[Дашуля)))]

Юль, я так же тушила мясо с болгарским перцем, помидорку туда добавляла,лук. Тушила курицу с кабачками, с баклажанами. Но Никитосу ттт все нравится, что я ем))

[VikiV]

Смотрю,вы яички едите.тоже чтоли попробовать.а кто-нибудь ест пастилу,зефир?их вроде можно,но походу нас на них сыпет.на шоколад точно сыпет.а сладкого так хочется,хоть вешайся(

[Э_Юлия_М]

Юль, я так же тушила мясо с болгарским перцем, помидорку туда добавляла,лук. Тушила курицу с кабачками, с баклажанами. Но Никитосу ттт все нравится, что я ем))

Возьму на заметку ? А-то овощей охота. Меня беременную почему то от кабачка рвало. Без тошноты, просто походу малой был против. Щас опять попробуем.

[Э_Юлия_М]

Смотрю,вы яички едите.тоже чтоли попробовать.а кто-нибудь ест пастилу,зефир?их вроде можно,но походу нас на них сыпет.на шоколад точно сыпет.а сладкого так хочется,хоть вешайся(

Вика, я ела зефир на яблочном пюре норм. Шоколад тоже норм. Пирожное, тортик наполеон, мишки барни, все нормик. Ещё сухарики и сушки. Печенье Мария. Ну я конечно это по кусочку кушала маленькому. Может поэтому нормально. Например там в день кусочек тортика или одну дольку шоколадки и т.д.

[Э_Юлия_М]

Кстати я ещё бывает пеку манник в мульте. С яблоком. Щас с бананом и грушей делала. Тоже кусочек могу скушать.

Ещё я ела варенку пару ложек. Ну вот я не поняла на неё ли подбородок с прищиком был. Но я больше думаю что это от слюней

[VikiV]

Кстати я ещё бывает пеку манник в мульте. С яблоком. Щас с бананом и грушей делала. Тоже кусочек могу скушать.

Ещё я ела варенку пару ложек. Ну вот я не поняла на неё ли подбородок с прищиком был. Но я больше думаю что это от слюней

Варенка -это сгущенка?вот на нее нас вообще все нг праздники сыпало((потому что мама ела творожную запеканку и поливала сгущенкой)

[belo4ka1986]

Юль,овощи можно в омлет добавлять,можно супчик сварить.

За молоко,если сильно хочется,то попробуй разведи его водой 50/50 и понаблюдай реакцию.Я себе овсянку варила на таком молоке,нам норм было на стул.Но тут все чисто индивидуально

[Киселюшка]

Почитала, Юль, твое меню. Прям жалко тебя стало. А потом ниже почитала "шоколадка, мишка барни" и перестала жалеть???

Овощи я ела картошку, кабачок, морковку, брокколи, болгарский перец. Тушила типа рагу. Вкусняшек себе добавь. Зефир, пастила, печенье Мария от Любятово просто нямням, мармелад попробуй.

[Кнопка92]

А я варю каждый день себе суп с фрикадельками, картошка, лук и лапша/гречка/рис/пшенка. Молоко кипячу, масло, сыр, ряженка, Катык. Ещё вчера пару ложек творога попробовала. Из сладкого печенье Мария и бублики без всяких добавок. Из фруктов яблоко зелёное, кожуру пока чищу, и банан сегодня попробовала половину ? больше ничего не ем, да и не охота всяких макарон например, или овощей тушеных. Пока на супчике ??

[Кнопка92]

Почитала, Юль, твое меню. Прям жалко тебя стало. А потом ниже почитала "шоколадка, мишка барни" и перестала жалеть???

Овощи я ела картошку, кабачок, морковку, брокколи, болгарский перец. Тушила типа рагу. Вкусняшек себе добавь. Зефир, пастила, печенье Мария от Любятово просто нямням, мармелад попробуй.

А я в роддоме пила чай с сахаром и компот, ну что приносили нам? так сразу на лице вышло, сказали наверно на сладкое. И вправду исключила компот, чай без сахара и через пару дней прошло. Поэтому я даже боюсь пробовать зефир или пастилу) тем более шоколад ? для меня печенье Мария сладким и так кажется) я его кг ем мне кажется, успевай подавать ??