Наши фотоотчеты!

[keti3927]

♡♡♡ Люсена молодец ??? Платье намного свободнее и лицо похудело. ??? ♡♡♡

[Iness]

Вау-вау?супер!! Результат на лицо!???

[Люсена1]

Спасибо, девочки!!! Всем желаемых результатов!!!

[Shurypchik]

???

[Anutk-a]

В общем, попытка номер 2
Было:


Стало:


Надеюсь, теперь норм видно.

[Лю]

Руки, живот, лицо - везде все замечательно видно, что ушло лишнее)) ты большая молодец))

[keti3927]

Анют если что удалю Просто так лучше видно ?

[keti3927]

♡♡♡ Хорошо потрудилась ??? результат на лицо ??? Молодец ??? Урааааа ты это сделала Но булки не расслабляем и идем дальше ? ♡♡♡

[Anutk-a]

Кэтюлик, ты ж моя умочка!????спасибо большое. Я так не умею. Так действительно лучше!
Спасибо,девчат.
Да теперь предстоит самое сложное:еще 10кило. И это не воду убрать ,а всю кладовую Родины вычистить. Боюсь, сушиться придется:(

[Alina_Rodionova]

Ань, привет! Как ты худеешь ?
Вообще супер выглядишь ?

[Лёлик1]

Ань, боком вообще как будто в 2 раза уменьшилась. Объемы замеряла?

[Феяфеюшка]

Девочки, отличные результаты! Хорошо потрудились !

[Anutk-a]

Лелик, бедра103, грудь95. Талия82. Но это я в начале не замерилась:( тупанула. Зато по размеру одежды могу сказать так: перед родами52-54, родила был 50-52, Через два месяца после родов 50.в начале похудения(конец октября) 48-50. Сейчас 46-48. Идеал-46

[Alina_Rodionova]

Как ты таких результатов добилась ? Делись рецептом !

[Люсена1]

Анютка, супер результат!!!! Умница!!!

[Люсена1]

Лелик, бедра103, грудь95. Талия82. Но это я в начале не замерилась:( тупанула. Зато по размеру одежды могу сказать так: перед родами52-54, родила был 50-52, Через два месяца после родов 50.в начале похудения(конец октября) 48-50. Сейчас 46-48. Идеал-46

А какой у тебя рост?

[ТашаЦ]

Как же сброс лишних кг на лице отображается. Прям женщина меняется сразу, хорошеет. Молодцы девчонки!!!

[Anutk-a]

Люсена, 175рост у меня.

[Мадя В]

Отличные результаты!

[Катериша]

Молодцы, девочки ??

[Тусяныч]

Люсена, молодец!

[Anutk-a]

Алина, тырнет тупит не соазу прочитала твои вопросы. Я тут писала. Повторюсь.
Пп по возможности. После 6вечера только чашка чая без всего.сладкое исключила совсем(только кофе с сукразитом).выпечку позволяю себе раз в месяц. Сложные углеводы, фрукты до 12дня. Фитнес один-два раза в неделю. И кефиреая разгрузка раз в неделю.

[МамАнька]

Анют молодечик. Результат на лицо. Уже конечно заметно. -10 кг. Круто.

[МамАнька]

Люсена красотка. Так держать!!!

[Anutk-a]

Девчат. Спасибо огромное! Очень приятно! Все у нас получится!
Девочкам отдельное спасибо за марафоны. Особенно маме Тане?????.
Без форума и марафонов вряд ли бы были такие результаты.

[ксюшка в.]

Девочки,очень заметно схуднули,умнички????

[EvA91]

Девочки молодцы результат заметен очень хороший)

[businka0606]

Ань, молодец! Буду равняться на тебя) рост такой же, вес стартовый был 84.5. неужели полгода прошло?! Я помню, как ты выкладывала начальные фотки

[Anutk-a]

Аня, спасибо. Прикинь и мне не верится:полгода. Вощем баян это все, когда говорят «похудеть к лету». И хотят за месяц скинуть до фига. Вот за год 20кило вполне реально. И при этом не кидаться на всех от голода.

[businka0606]

Да конечно. Я после родов себе без пуза прям худышкой казалась (за Б ничего не прибавила), на волне эйфории купила похудательную программу у диетолога в инсте, так вот она периодически отчеты выкладывает, как народ по 10 кг в мес сбрасывает. Я думаю, 3-6 кило оптимальнее всего. Хотя по весам минус, а визуально не вижу совсем((((