Худеем вместе

[Sestraezhika]

Молодцы девочки!
Сегодня второй день подсчета. Блин, как же это нудно и напрягает. Пока взвесишь и подсчитаешь уже и есть не хочется... зато скоро буду стройная!! Даже интересно на сколько меня хватит.

Зато иногда лень что то сьесть, потому что не знаешь бжу или как посчитать ;D проще не есть))

Девочки с вымпелом!))

[marvellouS]

Спасибо девочки)))

Главное не сойти с пути ?

[Лю]

Илона и Лена, мои поздравления! Молодцы!

[GalochkaKos11]

Лена, Илона, поздравляю!!! Так держать✊?

[marvellouS]

Девочки, подскажите по отрубям. Купила рассыпчатые, написано можно употреблять с кефиром. А в какой половине дня? Они могут заменить завтрак или ужин?

[Gotessa]

Девочки,умнички, с вымпелом, так держать

[Феяфеюшка]

Поздравляю!!! Вы большие молодцы!)

[Tanita M]

Возьмите к зачёту и мой центнер, Танюш))
Н.Н. 103,2
Аааа все оказалось еще хуже, хорошо похомячила я после родов?
Второй день в тонусе, подключила через силу воду, как я не люблю ее пить? Отмотали с дочей 5 км вчера??
Удачи нам всем!
Победителей поздравляю!?

[Лёлик1]

Спасибо всем???
Чувствую легкие кг ушли, теперь начнется... вот три дня ноль.

Мама Таня, чего то я тебя не увидела в списке

[подарочек]

Девочки, подскажите по отрубям. Купила рассыпчатые, написано можно употреблять с кефиром. А в какой половине дня? Они могут заменить завтрак или ужин?

Я вполне заменяю ими ужин. Прям в кефир разбалтываю, жду немного и пью. Иногда в творог могу замешать

[подарочек]

Юль, да сын бровь себе рассек, были на даче, пока в больницу, пока что, я и не заметила, как день прошел. Это какой-то кошмар, то губу разбил, то болячки бесконечные, то вот в садик собрались с больничного и на тебе.

[Julia_T]

Юль, да сын бровь себе рассек, были на даче, пока в больницу, пока что, я и не заметила, как день прошел. Это какой-то кошмар, то губу разбил, то болячки бесконечные, то вот в садик собрались с больничного и на тебе.

Ну, с детьми всегда так. Ни дня покоя. Поправляйтесь.

[businka0606]

Тань, добро пожаловать! Ух, и не сказала бы, что в тебе столько кг, хорошо фоткаешься, с выгодного ракурса?

[katenadm]

Тань... у меня что-то не то... В прошлый отчет 61.600 было и сейчас 60.700.. в тот раз минус 200, в этот раз минус 900..

[katenadm]

Солнышка хочу ☺

[Svetlana-]

Привет, девчат. Лега, Илона, молодцы девчат. Не расслабляйдеть и двигайтесь дальше в таком темпе.

А я вчера свернула с пути истиного. Невестка угостила слоеными лепешками, а это моя слабость. Я больше недели сладкого и мучного ни ни, а тут не смогла устоять. И пол лепешки навернула. На утро +400. Мкж говорит, что от 100 гр 400 прилипнуть просто не могло, а меня эти прибавки бесят до невозможного

[3д мама]

Тань... у меня что-то не то... В прошлый отчет 61.600 было и сейчас 60.700.. в тот раз минус 200, в этот раз минус 900..

Получай своё солнышко ?, все исправила ?

[Мадя В]

Двчата,умницы,молодцыыы❤❤❤

[Gotessa]

Возьмите к зачёту и мой центнер, Танюш))
Н.Н. 103,2
Аааа все оказалось еще хуже, хорошо похомячила я после родов?
Второй день в тонусе, подключила через силу воду, как я не люблю ее пить? Отмотали с дочей 5 км вчера??
Удачи нам всем!
Победителей поздравляю!?

Мы почти в одном весе. Какой тебя рост?

[marvellouS]

Девочки, подскажите по отрубям. Купила рассыпчатые, написано можно употреблять с кефиром. А в какой половине дня? Они могут заменить завтрак или ужин?

Я вполне заменяю ими ужин. Прям в кефир разбалтываю, жду немного и пью. Иногда в творог могу замешать

Спасибо. Сегодня буду пробовать

[katenadm]

[quout]
Получай своё солнышко ?, все исправила ?

Урааа!??? спасибо!)

[katenadm]

Я тожу что-то Таню нашу в списке не вижу )))

[СчастьеЯ]

Отличный жирозжигающий напиток:очищенный корень имбиря мелко нарезанный, лимон, зелёный чай. Я развожу этот напиток в большой кастрюле, заливаю кипятком, пью холодным ?? рекомендую

[ElenaRaymond]

Добрый день всем✋? скажите пожалуйста какой же самый эффективный способ по худеть?

[marvellouS]

Добрый день всем✋? скажите пожалуйста какой же самый эффективный способ по худеть?

Не жрать ?

[Lunna]

Девочки всем привет с завтрашнего дня сажусь на диету кто со мной будем поддерживать друг друга и делится рецептами ? Пишите номера создадим группу вацап а то здесь не удобно

[Люсена1]

Порадовали меня сегодня утром весы -500!!! А я вот вечером праздник себе устроила по этому поводу, ужин: 2 кусочка селёдки ,не много хлеба и несколько глотков пива))) знаю ай я яй, но так вкусно мне было)))

[Tanita M]

Тань, добро пожаловать! Ух, и не сказала бы, что в тебе столько кг, хорошо фоткаешься, с выгодного ракурса?

Бусь,ну это свеженагуленные, я сама в шоке ?
Спасибо, держусь вроде, посмотрим в конце недели какие цифры будут.

[Tanita M]

Возьмите к зачёту и мой центнер, Танюш))
Н.Н. 103,2
Аааа все оказалось еще хуже, хорошо похомячила я после родов?
Второй день в тонусе, подключила через силу воду, как я не люблю ее пить? Отмотали с дочей 5 км вчера??
Удачи нам всем!
Победителей поздравляю!?

Мы почти в одном весе. Какой тебя рост?

166рост, смотрюсь меньше весом всегда, т.к. ноги длинные у меня))

[Anutk-a]

Всем отвесов!
Вощем , считаю. Ушла в дефицит. Было 74,500, стало73,900. Минус600грамм. Тяжеловато и голодновато. Посмотрим, сколько продержусь.
После овсянки вчера выпила кефиру и тащилась от него как от икры:)))
И оказывается черный кофе без всего не такой то уж и гадкий, а гречку можно и запивая водой съесть.
Тань, и ты сюда?:) давай жахнем по жиру!!!:))))