Худеем вместе

[Marina2706]

Доброе утро, стройняшки!
НН 68,0
КН 67,2
-800
В четверг наелась роллов от души, так что я собой довольна? С тренировками тоже эта неделя была не пойми какой.

[GalochkaKos11]

Всем доброго утра!
У меня сегодня 0, но это сама виновата?‍♀️

[Sestraezhika]

Доброго утричка ?

Нн 52,5
Кн 52,1
- 400

[Тусяныч]

Доброе утро
Нн 66,6
Кн 66,6
0
С-Стабильность?

[Gotessa]

Доброе утро.
Без весов

[Svetlana-]

Насть, ты вообще молодец. Эх.. столько сбросить. Замотивируй меня, а!?

Наташа, уж лучше стабильность, чем плюс.

Оль, ты почаще пиши. Как питаешься, что предпринимаешь?

[Iness]

Всем привет!
КН 69(

[belo4ka1986]

Доброе утро.Мама Таня,я ухожу пока до лета.Не получается худеть,не получается вес держать.Сейчас еще муж приедет,диету смысла нет начинать.У меня одни плюсы((

[Svetlana-]

Ир, ну ты куда? Что все расслабились? То что муж приезжает, это очень хорошо, но нас то тоже бросать не надо. Тем более мы знаем, что ты можешь, когда хочешь

[Лёлик1]

Доброе утро
Нн 66,6
Кн 66,6
0
С-Стабильность?

???
Найди отличия)
Нн 77,7
Кн 77,7
0

[belo4ka1986]

Ир, ну ты куда? Что все расслабились? То что муж приезжает, это очень хорошо, но нас то тоже бросать не надо. Тем более мы знаем, что ты можешь, когда хочешь

Свет,та вот с этими плюсами и надежду уже потеряла.

[Лёлик1]

Ира, у всех бывают такой период. Но если сдаться, опустить руки и плыть по течению, можно в один момент очнуться с +10 кг...
Мы не отпускаем тебя!? Сделай один день разгрузочный например, чтоб двинуть вес.

[Sandra SS]

Нн 69.7
Кн 69.3
Минус 400

[belo4ka1986]

Лен,та у меня уже месяц разгрузка))
Я перестала вообще двигатся в весе.Топталась на одной цифре.Думаю ну может мой вес и стабилизируется.И перестала диетничать.А он ни фига,только растет.

[belo4ka1986]

Ладно,если что тогда 67,2 сегодня.Раз слинять не даете))

[Феяфеюшка]

Доброе утро! У меня 61.800, прошлые не помню что-то , ну явно минус и слава богу)

[Sestraezhika]

Да ладно, чего я там сбросила то) 6 кило за три месяца, мне кажется это совсем немного.
Посылаю лучи мотивации всем всем, скоро лето, пляж)))

Иришка, все правильно тебе говорят, мы тебя не отпускаем. Периоды разные есть, может у тебя плато? Такое часто бывает в похудении, когда организм устает от диет и постоянного дефицита, перестраивается и тратит на обычные процессы меньше энергии чем раньше

[Sestraezhika]

Доброе утро
Нн 66,6
Кн 66,6
0
С-Стабильность?

???
Найди отличия)
Нн 77,7
Кн 77,7
0

????

[galochkamama]

Доброе утро!
Нн не помню(
Кн 67,4

[Феяфеюшка]

Ира, ну не грусти! Да и стройная ты! Муж добавит ночных физнагрузок и наладится все)

Лена, молодец! Ушла от тех страшных цифр ...

[Ольга Петровна]

Насть, ты вообще молодец. Эх.. столько сбросить. Замотивируй меня, а!?

Наташа, уж лучше стабильность, чем плюс.

Оль, ты почаще пиши. Как питаешься, что предпринимаешь?

Ем я почти все подряд,но уменьшила порции и на ночь перестала жрать,ещё у меня спортзал 2раза в неделю. Стараюсь ПП готовить,с дочерью за общим столом,поэтому жирной и жареной пищи давно нет. У самой на недели депрессия была,вес никак не хочет уменьшаться. Но спорт эти мысли растворяет вмиг.

[Gotessa]

Насть, ты вообще молодец. Эх.. столько сбросить. Замотивируй меня, а!?

Наташа, уж лучше стабильность, чем плюс.

Оль, ты почаще пиши. Как питаешься, что предпринимаешь?

Ем я почти все подряд,но уменьшила порции и на ночь перестала жрать,ещё у меня спортзал 2раза в неделю. Стараюсь ПП готовить,с дочерью за общим столом,поэтому жирной и жареной пищи давно нет. У самой на недели депрессия была,вес никак не хочет уменьшаться. Но спорт эти мысли растворяет вмиг.

Оль,я наблюдаю за тобой) помню как ты все бросить хотела,сейчас умница,не останавливайся?

[Ольга Петровна]

Желание все бросить иногда находит на меня,но как потрогаю своё пузо и дочу,которая подрастает, приходится держаться,а ещё тренер ругает меня постоянно .

[Gotessa]

Пусть тренер ругает и заставляет,а мы будем хвалить за хорошую динамику

[НаталиNata]

Девки убейте меня, с утра все как положено , а к вечеру все по нарастающей , пмс еще. Короче завтра все рот на замок.

[Марина 85]

Всем привет.
Нн 78.8
Кк 78.4
-400 гр.

[marvellouS]

71,вроде и на той неделе было так же, не помню.

[МамАнька]

Нн 63.0
Кн 62.600
Минус -400 грамм.
Как же я хочу 59 кг. Уже прям азарт. Первые 10 кг. Улетели махом. Потом 5 кг. С напрягом но ушли. Но последние 5 это де треш какой-то.

[МамАнька]

Чёт не пойму. По проге нн 63.4.
Я не помню. НН

[вилка]

Доброго вечера!
Нн 74,9
Кн 75,3
Плюсссс 400.
Не выходит, в общем. Чертова сила воли. Чертов холодильник. Уфф. Записалась я в проект пп. Посмотрим, выдержу ли???